鼻窦炎预防方法是什么

曾扬 1172分享

  鼻窦炎已经成为现在一种很常见的疾病了,那么你知道鼻窦炎是如何预防的呢?小编就和大家分享鼻窦炎预防方法,来欣赏一下吧。

  鼻窦炎预防方法

  加强卫生宣传教育工作:在冬春寒冷季节或感冒流行期间,外出须带口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者作好隔离工作。对污染的室内,可以白醋瑟蒸空气消毒。

  避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为,当人体抵抗力下降时,鼻粘膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病。

  增强抵抗力:坚持体育锻炼,增强体质,提高人体对不良条件的适应能力,如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等,提高人体对寒冷的耐受力,并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾病。

  鼻窦炎的症状

  鼻窦炎常继发于上感或急性鼻炎,这时原有症状加重出现畏寒、发热、食欲不振、便秘以及周身不适等,小儿可发生呕吐、腹泻以及咳嗽等症状。

  偶可发生双侧持续性鼻塞。

  患者脓鼻涕增多且不易擤尽如向后流入咽部及下呼吸道时,刺激咽、喉粘膜、引起发痒、咳嗽和咳痰甚至恶心。

  前额部疼晨起轻午后重,还可能有面颊部胀痛或上列磨牙疼痛多是上颌窦炎。

  晨起感前额部疼渐浙加重,午后减轻至晚间全部消失,这就可能是额窦炎。

  头痛较轻局限于内眦或鼻根部,也可能放射至头顶部一般为多虫筛窦炎引起。

  眼球深处疼痛可放射到头顶部,还出观早晨轻、午后重的枕部头痛,这很可能是蝶窦炎。

  鼻窦炎患者饮食宜忌

  1、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;

  2、贝类和坚果,以摄取锌;

  3、全谷类和豆类,以摄取维生素B;

  4、葵花子、种子油,以摄取维生素E;

  5、具减充血作用的草药和调味品,例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋葱。

    热门标签

    596159