孩子光吃不长肉怎么办

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  当父母的,都希望自己的孩子能胖胖的,因为小孩子稍胖一点,意味着身体结实啊。可是,确实有很多孩子,饭量特别大,有些孩子,甚至比爸爸都能吃,但是仍然非常瘦。这些家长们心里会犯嘀咕:“孩子,你吃那么多饭,都吃哪儿去了啊?”孩子光吃不长肉怎么办?小编来为您普及相关的儿童疾病知识。

  孩子光吃不长肉怎么回事?

  如果你的孩子特别能吃,但还是身体瘦、个子小、头发黄,则要小心,这些赤裸裸的信号都在提醒着家长,这类孩子多是典型的胃强脾弱。

  胃的功能是把吃到肚子里的食物变成粥状混合物,脾把其中的营养物质输送到全身各处。胃强的孩子,当然胃口好,吃得多。但脾弱了,脾的吸收运化功能就差,没办法把营养物质输送到全身各处。身体需要的营养不能得到满足,自然会个子小、身体瘦,看着像营养不良。

  孩子能吃不能消化,就像工厂里加工的产品卖不出去一样,时间久了就堆积到那了,所以孩子还会食积。

  面对孩子胃强脾弱,家长一定要及时帮助孩子解决。对此,我们可以找出原因,对症下药,而对于胃强脾弱的孩子可用中药来调理,小儿推拿的方法效果也非常棒,宝妈们不妨一试。

  什么是小儿推拿?

  小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上,以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导,运用各种手法刺激穴位,使经络通畅、气血流通,以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。

  小儿推拿怎么做调理脾胃?

  方法一:补脾经

  用你的左手抓着孩子的左手,用右手的大拇指顺着孩子大拇指桡侧从指尖向指根直推,就是补脾经了,反复100次。

  方法二:清胃经

  胃经穴在大拇指靠近掌端的第1节,但不是整个大拇指。向心为补,离心为清,所以从指根向指尖推就是清胃经了。把孩子抱在怀里,用您的左手抓住孩子的小手,把右手的大拇指放在孩子的左右胃经上,清50次即可。

  方法三:摩腹

  孩子的胃、肠都在肚子上,也就是孩子的腹部,顺时针给孩子揉揉肚子,孩子立刻会感觉舒服很多,比吃健胃消食的药都管用。

  方法四:揉足三里

  鼻梁有青筋的孩子,大多会伴有消瘦、头发黄、个子小等问题。宝妈要记住“肚腹三里留”,就是说胃肠有疾先找足三里穴。宝妈们还要记住另外一句话“揉揉足三里,胜吃老母鸡”,足三里还是个调理脾胃、补中益气的要穴。足三里穴也很好找,外膝眼下四指的地方就是。左右腿各揉1分钟。

  方法五:捏脊

  两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骶部捏到枕项部,这就是捏脊,从下往上捏7遍。捏脊有调整阴阳,通理经络,促进气血运行,改善脏腑功能等作用。常用于食欲不振、消化不良、腹泻、失眠及小儿疳积,感冒,发烧等症状。这个手法特别好,宝妈们要牢记。

  当然有时候,孩子光吃不长肉也有可能是其他原因引起的,这就需要我们改变宝宝的生活习惯。

  孩子光吃不长肉怎么办?

  1、睡眠不足,长肉慢。

  小儿睡眠时分泌的生长激素最多,同时人体的消耗又最小,是长身体的最佳时间。睡眠不足的小儿也会“不长肉”。因此要合理地安排小儿的睡眠时间,年龄越小,睡眠时间应越长。

  2、营养均衡,合理搭配。

  瘦宝宝与营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯不好等因素有关。妈妈赶快改变以往单调的膳食,每天的食物尽量多样化,谷类,肉类,豆类和蔬菜应合理搭配,让餐桌热闹起来,让宝宝重拾对餐桌的期待。

  3、及早检查,看是否缺锌。

  通过身体检查,妈妈可了解宝宝的消化系统、脾、胃等健康状况,病症严重的可以按医嘱进行如健脾健胃、助消化的儿童专用药。如果孩子是缺乏锌、铁、钙或贫血等症,严重的遵医嘱药补,轻微缺乏者主张以食补为主。

  4、蛔虫作怪宝宝吃不胖。

  小儿常见的寄生虫有蛔虫、蛲虫、钩虫、绦虫、姜片虫等,这些寄生虫寄生在入体肠道内,每日抢夺小儿摄人的营养,吸取人体的养分,使人消瘦、乏力、贫 血、腹痛,可想而知,这时的小儿怎么会“长肉”呢?当小儿患慢性消耗性疾病时,如结核病、慢性腹泻、内分泌疾病等也可使体重不增。

  5、活动量太大“入不敷出”。

  爱动宝宝长得瘦,在人的一生中,生长最快的是生后头1年内,从出生到1周岁时体重增加2倍,其主要原因是宝宝活动量小,一日睡15~16个小时, “人大于出”,体重理所当然地不断增长。而1周岁后,随着宝宝会独立行走,活动范围增大,体重的增长的速度也逐渐缓慢。因此一些特别顽皮好动的宝宝,一般 都比较瘦。提醒:家长不要因宝宝体重增长变慢就焦虑,急着让宝宝多吃。遇到这种情况,首先自己不要惊慌。如果宝宝吃、睡都挺好,就没有必要着急,也不要特殊干预,因为不恰当的干预反而会破坏宝宝正常的生长发育规律。

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