“我沟通我快乐”心理主题班会活动记录
学会沟通是很重要的，有效的沟通才会收获到更多的东西 ，这也是心理健康的一部分，亲爱的小伙伴们，大家在平时就要注意和身边的人沟通哦，沟通也是最有效的解决问题的办法，分享一篇关于沟通的主题班会课件。
《我沟通，我快乐》心理主题班会
一、游戏热身：拍掌活动
首先，请同学们站起来，根据老师的指令，我们一起做个运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来参加我班的心理主题班会，也希望我们大家都能遵守课堂规矩，积极参与，学有所获，永远快乐。
二、活动二：我说你画
今天我们心理班会活动的主题是：“我沟通，我快乐”我们都知道有效沟通是人际交往的基础，学会沟通才能获得友谊、拥有快乐。好那我们就先通过一个小活动来感受一下沟通的重要。这个活动的名称是“我说你画”，下面来看活动要求：（出示幻灯）
由一名同学看着手中的几何图形，发出指令，指导大家作图。其他同学不许向指令同学提问，更不许同学之间相互看，不准用任何方式交流。最后看能不能与这位同学手中的图形画的基本一致。
1、学生按要求进行第一轮活动。学生选出班级最善沟通与表达的同学做指令同学，给时间准备组织语言，背对同学，强调不能交流。
2、观察结果，分析图形差异的原因。
3、开始第二轮活动，指令同学与大家面对面，强调允许提问交流。
4、观察结果，分析图形相近的原因。
5、老师启发，学生谈感受。
1）自己画的A和B，哪个正确率高？为什么会这样？
2）在甲同学和乙同学的指导下作画心理感受有何差别？
3）说明第一次为“单向沟通”，第二次为“双向沟通”比较哪个会更好。
小结：在单向沟通过程中，每个人对于指示语的理解都不一样，在绘画的过程中你们不能询问，没有沟通，因此很容易画出与原图相差迥异的图形。在我们的人际交往中同样如此，单向的沟通容易产生意思的扭曲，甚至人与人之间的误会。而只有双向的沟通才是有效的，能促进人际理解的顺利进行的沟通。
三、活动三：调查问卷
既然大家都意识到人际交往离不开沟通离不开双向的交流，那你们的人际关系和沟通能力如何能，下面我们再来一个小调查。
中学生沟通意识情况调查问卷
亲爱的同学们：
该问卷只用于普通的教育研究，答案没有对错，与成绩无关，请按照自己的真实情况认真填写。回答结果完全保密，保证不会向其他老师和同学透露，请认真阅读每一题并进行作答。谢谢！
1、你认为自己是一个善于沟通交流的人吗？（单选）
A 是 B 不是
2、平时交往，遇到与你兴趣爱好或观点不同的人时，你的反应是：（多选）
A 觉得无聊，找个借口走开 B 没有很大兴趣，但会耐心应付
C 很有兴致的与对方交流各自的爱好或观点 D 沉默，玩自己的
E 转身与其他同学聊会儿 F 没有遇到过，不知道 G 其他
3、当你与你的好朋友发生矛盾，你又不想失去这个朋友，你通常会采用什么方法解决？
A 始终坚持自己没错，等着他/她来道歉 B 放在心里，对他耿耿于怀
C 相信时间可以消除一切，过后矛盾自然会变淡，两人自会和好如初
D 冷静主动的找朋友谈谈，承认自己的错误或一起分析双方可能会有的责任
E 寻求老师或其他同学的帮助 F 什么都不作 G 其他
4、你认为自己在于同伴的沟通交流中存在哪些问题？
四、活动四：小故事、大启示
这样说起来我们好像还都有些沟通障碍哈，不过不用担心其实我们的生活中，存在这样沟通问题的同学有很多，下面我们来看几个身边的小故事，看看他们为什么苦恼，能不能有什么沟通的技巧帮助他？
小故事 大启示
故事1：喜欢打羽毛球的李同学，得知中国羽毛球队在伦敦奥运会上获得了混合双打冠军之后非常的兴奋，一进校赶快把消息告诉同桌姜同学，并向他眉飞色舞的讲述比赛过程。可姜同学一会翻翻书，一会又回头张望，最后说：“刘翔也不知这回怎么样。”李同学很不高兴地站起来走了。
故事2：刘同学准备这个周末找高同学一块玩并做作业，去问高同学家的住址，高同学告诉他：“我家就在邓善沽市场的第二排。”结果刘同学找了半天也没找到，又联系不上高同学，最后只好垂头丧气又回家了。
故事3：吴萍的爸爸和妈妈吵架了，她很苦恼，好几天没精打采的。她给同学胡琳诉说这件事，并问应该怎么办。胡琳边听边笑嘻嘻地说：“这有什么大惊小怪的，吵架不是常有的事吗？”吴萍汪着眼泪更心烦了。
故事４：周同学有一支漂亮的钢笔不见了，她很心疼，碰巧看到李同学的笔袋里有一支一模一样的，周同学心里想：一定是李同学拿了我的，这个小偷，以后再不理他了。
故事５：马小东因一件事被老师误解了，很是郁闷，他把事情的经过说给了爸爸。马小东的爸爸边忙边说一句：“快吃饭吧，一会看足球比赛。”马小东更郁闷了。
