吹笛子呼吸方法教程
刚学笛子的时候,常听到说要用丹田呼吸,这对于完全没有学过音乐的人来说,实在是很难理解。那么吹笛子呼吸方法教程是怎样的咧?接下来小编为大家介绍吹笛子呼吸方法教程，一起来看看吧!
吹笛子呼吸方法教程
以膈和腹壁肌肉运动为主的呼吸运动形式称为“腹式呼吸”。它的特点是整个腹腔(包括平常讲的“小肚子”，也称丹田)向外扩张。腹部无骨骼包围，伸缩范围大，吸气量较大。但由于胸部没充分运动，整个腹部运动内脏移位较大，气吸在下部，呼气时较费力，容易使人疲劳。用胸的下部和腹的上部同时运动力主的呼吸称为“胸腹式呼吸”，它是人体在自然状态下呼吸的有意识扩大。吸气时胸腔的下部和腹腔的上部同时向四周扩张，胸腔与腹腔之间的横隔膜同时下沉，随着肌肉运动，鼻子吸气，肺内进入空气。吸气时下腹(小肚子)肌肉同时收缩，不便小肚向外扩张，而让气在上腹和下胸吸满。呼气时胸下部肌肉和腹上部肌肉同时收缩，横服膜向上顶，下腹肌肉和臀部肌肉以至提肛肌都处于收缩状态，使吸人的气形成压力，源源不断地从口腔中吹出。
开始体会胸腹式呼吸的方法，可以平静地躺在床上仔细琢磨身体平常自然呼吸时的方法，然后再将其扩大，进行深呼吸。这样就能正确掌握胸腹式呼吸的要领。
吹奏时的呼吸与平时的呼吸是有所不同的，因吹奏中吸气量大，一般都用口鼻同时吸气，以加快速度。吸气也分慢吸和快吸两种，一般在乐曲开始前和演奏速度慢、旋律优美的曲子中可用慢吸的方法。要求吸气饱满充足，但也不要吸到不能再吸的极限，以免肌肉紧张，吹奏时无法控制。快吸一般用在快速乐曲中和没标换气记号的连续吐音之间(俗称“偷吸”)。
吸气时间有长有短，肌肉紧张度有大有小，但吸气方法都使用胸腹式。
吹奏时的呼气不是平常从两个鼻孔和口腔中自然呼出去的，而是从由嘴控制的“风门”(上下嘴唇之间，气息经过的空隙)吹出去的，所以胸腹肌肉收缩形成的压力和两颊以及嘴唇的有力控制(又称”嘴劲”、“口劲”)，使吹出的一股气息(又称，旧风U形成均匀的、有节制的、有压力的气柱将笛子吹响。
吹奏中的呼气也不要呼到不能再呼的极限，以免肌肉紧张发颤，而应留二分余气，便于下次吸气迅速，使乐曲吹奏能自然连贯地进行。为了增大肺扩量，使气息更充足，平常可坚持长跑、游泳和做深呼吸运动。
笛子的气流与音高的关系。
缓吹部分很多同学基本上都能掌握，我就不用多啰嗦。超吹和急吹部分，是个难点，有的同学不好控制，要么就吹不响，要么就吹得有杂音，还有就是音阶直接飙掉。归根结底原因都是气流没有控制好。我们说超吹和急吹的气流要快，注意，是快，而不是多!当然，呼呼吹气进去，就算是用尽了力气，也吹不好。我们要做的，是控制它的流速而不是流量。这一点请同学们务必注意。举个简单的例子吧，好比一条河，要让它流得更快，有两种方法，一是缩小它的河道宽度，如果河变窄了，河水自然就比较快了。二呢，就是提高它的落差，瀑布再怎么也比小河流得快吧。把问题回到笛子上，我们要加快气流的速度，一种方法就是缩小风门，第二种方法，就是加大腹部的力度。很多同学只注意到了第二种方法，而忽视了第一种方法，所以吹高音特费劲，如果两者兼用，效果会比较好。
另外还要啰嗦一点就是舌头的运用，很多同学可能不知道舌头在吹笛子的时候应该怎么运用，舌头就好比是电视的微调吧。平时在吹的时候，舌头都要平放，但不是完全平放，舌尖要稍稍翘起。舌尖与上下腭以及牙齿都是不接触的。在急吹的时候，可以稍稍把舌尖向前移一点，这样气流的夹缝就会变小，气流自然就急了。所以用好舌头，也是一个比较省气的方法吧。
笛子的演奏姿势
吹笛子的姿势，分立式和坐式两种。立式就是站着吹奏的姿势，一般在独奏、重奏、齐奏时采用这种姿势。要求是当身体站定后，两腿直立，两脚分开呈八字形(一脚稍前、一脚稍后。笛尾向右者，左脚稍前;笛尾向左者，右脚稍前)。一般情况下，身体重心落于两腿之间，必要时才向左右移位，腰部要直，胸部自然张开，头正、肩平、眼前视。双手举起笛管，两肘自然下垂，将吹孔向上(不要过分里斜或外闪)置于口唇中央处，笛管与双唇平行、与鼻梁垂直，或笛身和头部略向笛尾方向倾斜，笛头稍高于笛尾
在合奏或伴奏时，一般采用坐式。坐式上身与立式相同。坐位高低要适当，凳子太高、太低都会妨碍正常呼吸。坐式最好不要架腿，两脚分立才坐得稳定。持笛的方向，即向右方还是向左方持笛的问题，可以根据个人习惯决定。这对演奏来说毫无妨害。但从笛子改革，从演卖者兼学多种笛，从参加合奏时求得统一等的角度来考虑，还是以向右方持笛为宜。这不是说要把已经习惯于左方持笛的都改过来，而是建议初学者从开始学吹起便形成右方持笛的习惯。本教材是按右方持笛讲述，若属左方持笛者，做反向理解
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