吹笛子气息练习的方法
我们在练习笛子的时候会出现气不足的情况,这时候就要提醒我们要练好气息了，那么吹笛子气息练习的方法应该怎么做。接下来小编为大家介绍吹笛子气息练习的方法，一起来看看吧!
吹笛子气息练习的方法
一、长音的训练。
练习长音是训练气息控制最好的方法。长音练习除了要把握长音的三要素平稳、结实、响亮以外，还需特别注意音头和尾音的处理。吹奏长音时，音头一般用舌尖轻吐，要保证气息的均匀，到吹奏尾音时，气息要支撑住，不要因气息支撑不了而使音偏低。音头和尾音看似简单，要吹奏好却不容易，需苦练才行。
另外，有些同学在吹奏长音时，一味地追求“长”，而忽略长音的训练要求，不光效果达不到，还会降低练习的兴趣。所以，一定要按照训练要求来练习。至于吹奏长音的长度，因人而异，儿童一般为4-6秒，成人一般为6-8秒。
练习长音，可以用七声音阶来加以练习，也可以参照赵松庭《笛子十讲》上的长音练习曲来练习。练习时，重点练习低音5、低音6、高音5、6、7(超高音)、1(超高音)。多练习高音，对后面的学习是相当有好处的。
二、气震音的训练。
在进行气震音的训练之前，长音的训练必须过关。许多初学者长音吹得不稳，就误以为自己吹奏的是气震音，其实不然。气震音是气息有规律的波动而使得声音有规律的波动，是受气息均匀控制而产生的乐音效果。
训练气震音时，可以用音阶单独进行训练，也可以在乐曲当中进行气震音的训练。建议大家选择一些旋律比较舒展的乐曲来进行气震音的训练，如《美丽的草原我的家》、《女儿情》、《枉凝眉》、《牧羊曲》等。
呼吸方法
呼吸是人体生理的正常活动，吸进氧气排出二氧化碳。正确的呼吸方法对于吹奏者非常重要，方法不对既不能吹好笛子，还会影响身体健康;方法正确符合人体生理的自然规律，不但能很好地演奏，还能锻炼吹奏者的肺扩量，使人体得到更多的氧气，促进血液循环，增强新陈代谢的能力。腹肌和横膈膜的运动能促使肠胃的蠕动，增强食物的消化，促进人体的健康。
呼吸的生理机制由胸廓的节律性扩大和缩小，以及由此引起的肺被动地扩张(吸气)和回缩(呼气)而实现。以肋骨运动为主的呼吸运动形式称为“胸式呼吸”，主要依靠胸廓中、上部肋间肌的运动使气吸人胸腔。其明显特征是肩向上抬，呼吸运动主要在胸廓中进行，吸气时横膈膜有些向上收，不能主动帮助呼吸动作，影响了胸腔容积向下扩展，因胸廓扩张受肋骨制约，所以吸气量不能达到人体吸气的最大容量，加上抬肩使上部肌肉紧张，呼气时也不易控制，因此容易使人紧张、疲劳。
以膈和腹壁肌肉运动为主的呼吸运动形式称为“腹式呼吸”。它的特点是整个腹腔(包括平常讲的“小肚子”，也称丹田)向外扩张。腹部无骨骼包围，伸缩范围大，吸气量较大。但由于胸部没充分运动，整个腹部运动内脏移位较大，气吸在下部，呼气时较费力，容易使人疲劳。用胸的下部和腹的上部同时运动力主的呼吸称为“胸腹式呼吸”，它是人体在自然状态下呼吸的有意识扩大。吸气时胸腔的下部和腹腔的上部同时向四周扩张，胸腔与腹腔之间的横隔膜同时下沉，随着肌肉运动，鼻子吸气，肺内进入空气。吸气时下腹(小肚子)肌肉同时收缩，不便小肚向外扩张，而让气在上腹和下胸吸满。呼气时胸下部肌肉和腹上部肌肉同时收缩，横服膜向上顶，下腹肌肉和臀部肌肉以至提肛肌都处于收缩状态，使吸人的气形成压力，源源不断地从口腔中吹出。
开始体会胸腹式呼吸的方法，可以平静地躺在床上仔细琢磨身体平常自然呼吸时的方法，然后再将其扩大，进行深呼吸。这样就能正确掌握胸腹式呼吸的要领。
吹奏时的呼吸与平时的呼吸是有所不同的，因吹奏中吸气量大，一般都用口鼻同时吸气，以加快速度。吸气也分慢吸和快吸两种，一般在乐曲开始前和演奏速度慢、旋律优美的曲子中可用慢吸的方法。要求吸气饱满充足，但也不要吸到不能再吸的极限，以免肌肉紧张，吹奏时无法控制。快吸一般用在快速乐曲中和没标换气记号的连续吐音之间(俗称“偷吸”)。
吸气时间有长有短，肌肉紧张度有大有小，但吸气方法都使用胸腹式。
吹奏时的呼气不是平常从两个鼻孔和口腔中自然呼出去的，而是从由嘴控制的“风门”(上下嘴唇之间，气息经过的空隙)吹出去的，所以胸腹肌肉收缩形成的压力和两颊以及嘴唇的有力控制(又称”嘴劲”、“口劲”)，使吹出的一股气息(又称，旧风U形成均匀的、有节制的、有压力的气柱将笛子吹响。
吹奏中的呼气也不要呼到不能再呼的极限，以免肌肉紧张发颤，而应留二分余气，便于下次吸气迅速，使乐曲吹奏能自然连贯地进行。为了增大肺扩量，使气息更充足，平常可坚持长跑、游泳和做深呼吸运动。
笛子吹奏入门
很简单，只要能吹响“笔套”或“瓶子”这个简单的小玩意儿，你就有足够的天份来学笛子了，现在，请先相信自己，再配合以下说明及方法要领，一定能吹响笛子的。吹笛是用口将气息吹进笛子的吹孔而发出的声音。吹响它的要领如下：
1.嘴唇自然闭合，双手捧着笛子两端，左手握笛头，右手握笛尾，将吹孔置于下嘴唇下沿，对准吹孔吹气。
2.当气息冲出时，只让出小空隙使气息通过，并使成为一束气柱往吹孔下方斜着吹去。其原理就如同吹响笔套一样。
3.为使气息冲出时不将两唇冲开，而致气息散掉，两颊肌肉必须用劲，保持气息的出口很小。
4.吹出来的声音要求纯净，避免夹杂气声。
5.要对着镜子常练，体会如何对准气孔，使发音位置正确，不偏不倚，使气息全部化为笛音。
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