硬笔书法的正确写字姿势
现在很多的孩子都喜欢学习硬笔书法，那么你想要知道硬笔书法的写字姿势吗?下面小编就和大家分享硬笔书法的写字姿势，来欣赏一下吧。
硬笔书法的写字姿势
书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字姿势，不仅能保证书写自如，减轻疲劳，充分发挥书写技能，提高书写水平，而且还能促进青少年身体的正常发育，预防近视、脊锥弯曲等疾病的发生，有益健康。因此，必须引起重视。这也是写字最基本的要求。有些学书者虽有写钢笔字的基础，但写字姿势还不够正确，必须注意纠正。
正确的写字姿势是：身直、头正、臂开、足开。身坐端正。两肩摆平，腰背自然伸直，并略向前倾，胸口离桌沿一拳左右：头正、微向前倾，眼睛与纸面的距离应保持一尺左右;两臂自然向左右张开，小臂平放在桌面上，左手按纸，右手握笔，使笔杆略斜偏向右侧，不是在鼻粱正前方，笔尖却落在鼻梁正前方;两脚自然平放在地上，与肩同宽。如图一所示。
执笔方法执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50。左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。
硬笔书法的学习方法
一、临摹字帖，不能信笔为体，有的人以为只有毛笔书法才需要临摹字帖，其实硬笔书法同样需要临摹字帖。字帖选择硬笔字帖和毛笔小楷字帖都可以。
二、先摹后临，摹临结合。
三、临摹时，先训练或说注意字帖结构，然后训练笔划形状和力度。
四、多写，包括每天坚持写一定数量和坚持较长一段时间，因为书法书写过程是一个运动过程，需要产生运动记忆才能达到训练效果，也就是需要产生肌肉记忆。
硬笔书法写字前的练习方法
肌肉的运用：儿童手部小肌肉的发展较迟，所以，慢慢帮助儿童做手部、手指及关节运动，尽量从旁协助儿童使用一些灵巧的工具，促进手指的灵活性。肌肉运动的难度要根据孩子的年龄而定(三岁可以砌积木或胶块、拚图、搓粉;四岁可以拋接豆袋、掷球、跑步时能弯腰拾物等;五岁以后可以满足书写的基本要求，可以做一些手指操之类的运动，提高孩子的上课积极性)。
手眼的协调：三岁可以穿吸管、用手或匙羹将大小不同的豆放入一个大盒内、拍球、打弹子、填色等;四岁可以沿线折纸、拋球入网、学习用筷子及学习用梳子等;五岁以后已具备学习写字的能力，在这个年龄以后可以从教孩子认字开始，逐渐从最简单的笔画学习书写了、
简单的书写练习：三岁孩子有关的活动包括绘画直线，横线、斜线、圆圈等。四岁孩子有关的活动包括在黑板及白板上用手指涂写、蘸水、粉笔及白板笔书写。开始练习简单的中文字笔画。例如：「、」、「一」、「 | 」等八种基本笔画。五岁以后可以直接进入基本笔画的纸上书写。
方向的概念：对三岁的孩子要逐步灌输笔画方向的概念，例如：大至小排列、小至大排列、高至低排列、右至左排列等;四岁孩子有关的活动包括先后、上下、左右、外内、简单笔顺规则;先上后下、先左后右、先横后竖、先撇后捺及先外后内。五岁以后的孩子不用再单独做方向的练习，可将方向的培养融合在写字练习中
以上对年龄比较小的孩子，在练字方面一定不能要求太多，练习时间也不要太长，虽然以上文章介绍了对五岁以前孩子的技巧练习，但把书法当做一种技能或者科目对孩子进行深度教育仍然是非常不科学的，可以当成一种游戏，让孩子不失兴趣的偶尔为之即可，否则会适得其反，造成心理阴影就得不偿失了。
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