弹钢琴的高抬指方法
钢琴的人都要利用高抬指练习达到一定的训练目的，那么你知道弹钢琴高抬指的方法吗?接下来小编为大家介绍弹钢琴高抬指方法，一起来看看吧!
钢琴高抬指练习方法
首先，要帮助孩子学会重心的平稳转移，要找到力的支撑点，落指时将重心转移到刚落下的指尖上。第1拍第一个音先抬高手指落下，手指支撑住不动同时迅速放松其余手指和手腕，第2，3拍一个手指一个键固定手形，第4拍抬高另一手指，指尖绷紧垂直落下的同时松开前一个音(注意重心已转移过来了)，先练1，2指，再加3指，最后加4，5指，刚开始手指独立抬高是训练手指的独立性，让孩子学会用指根发力，逐渐打开掌关节。高抬指时强调落下着力点一定是指尖。1，5指则是侧指尖触键，对手指软的孩子一定不要让他用力，哪怕没有声音，但一定要立好，逐渐加强力度，学琴过程中会出现各种问题，如压手腕，手腕僵硬，粘指，折指，手指站立不稳，抬指不积极，手指外踢，手掌关节撑不住等，要注意纠正，家长都可以用走路的道理来启发孩子正确练习。孩子在这个阶段家长要耐心，不要操之过急。
手腕的运动方向
要灵活运用手腕，使腕部在整个弹奏中起到良好的作用，必须明确手腕的几个运转方式，才能达到良好的预期效果。在乐曲的弹奏中，一般使用的手腕动作有三种：上下动作、左右动作和上下左右综合动作。
1、上下动作
上下动作主要强调的是腕关节对手的控制，用于弹奏某些轻巧的两音小连线，连续快速的双音、八度、和弦，以及在需要强化触键深度时。腕部在坚挺而富于弹性的基础上，手腕需要利用它自身的爆发力，以最短的时间，最小的幅度集中力量做上下动作的触键，以产生集中且扎实的声音。
以弹奏两个音的小连线中“落提动作练习”为例，第一个音弹之前，要求手臂带动手腕提到距琴键一定的高度，充分带动起手指然后指尖向键盘落下去，发出声音后保持正确的手型，触键的同时力量从声音发起的第一个指尖转移到第二个指尖，根据音符的时值弹下第二个音。落滚式的上下动作可以使手腕变得灵活、柔和、自如，弹出的音乐也更加优美、丰满。
2、左右动作
左右动作用来强调腕部对手掌、手臂的控制，主要用于音阶、连奏、分解八度等的弹奏。在弹奏时通常都会用手腕的左右动作来调节手指位置，使手指处于最有利于弹奏的位置。比如在弹奏音阶、琶音时，通过迅速转动手腕以调整手指的位置，从而使手指变得轻松自如，协调连贯。
以弹奏“音阶上行”为例，拇指弹完第一个音转由二指弹时，在手臂向外运行的情况下，拇指就应该开始行动，同时手腕跟随者手臂向音阶上行方向做水平右移，到第三个或第四个手指弹响时，拇指已到位并弹下，同时手指归到对应的琴键上。在音阶弹奏的整个过程里，仅靠手掌的转动是不够的，必须充分利用手腕的左右移动、调整才可使弹奏流畅。
钢琴高抬指练习技巧
一、首先是抬指动作，抬手指为下键起到准备的作用。手指自然抬高即可，过高会使肌肉紧张，弹琴便很难放松。有些学生为了高抬手指，手掌也翻起来了，手指也直直的抬起来了，这些抬指的方法都是不正确的。因为我们抬手指是为下键做的准备工作，而不是为抬指而抬指，因此手指只需按弹奏时手指的自然弯曲度自然抬起，手掌保持原状放平状态即可，手指抬得过高会造成肌肉的紧张。
二、其次是下键动作，下键动作是核心动作。最重要的就是注意下键要迅速果断，手指像小槌子一样快速敲击琴键，声音要很集中、很透彻。但是千万不能为了声音响亮而靠手腕的力量来压琴，这样渐渐就会养成颠手腕的毛病了。特别需要提醒的是，两只手的四、五指是弱势手指，天生比较软没有力度，因此四、五指下键时特别容易手腕往下压一下，我们在练琴时一定要让四、五指独立弹下去，而不借助手腕的下压力量弹奏。
三、最后一个环节就是还原放松状态。还原放松状态的关键是迅速，也就是说在触键后要迅速放松，这种放松状态对于我们弹下一个高抬指的音又做了很好的准备工作。不然手总放松不下来，保持僵硬状态，弹一会儿就会手臂或手腕发酸，所以一旦发现自己手臂或手腕发酸，一定要放慢速度弹琴，弹完一个音后自己体会放松的感觉。
在练习高抬指的过程中，还要注意音与音之间的慢速与弹奏每个音时的快速下键相结合。
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