世界骨质疏松日的历年主题
每年的10月20日是世界骨质疏松日，从1998年至今，每年骨质疏松日全球活动均发布一个开展主题，那世界骨质疏松日的历年主题分别是什么呢?下面就由小编来介绍有关世界骨质疏松日的相关知识吧!
世界骨质疏松日的历年主题
1998年世界骨质疏松日主题：“政府行为”(意在向政府宣传，引起政府对防治骨质疏松症的重视和支持);
1999年世界骨质疏松日主题：“早期诊断”;
2000年至2005年，为了使世界骨质疏松日主题与骨质疏松家族成员紧密联系在一起，提出了“向你的骨骼投资”作为这5年的主题。
但在2002至2005年的副标题各不相同：
2002年世界骨质疏松日的副标题是“男性骨质疏松”;
2003年世界骨质疏松日的副标题是“提高生活质量”;
2004年世界骨质疏松日的副标题是“男性骨质疏松”;
2005年世界骨质疏松日的副标题是“关注男性骨质疏松”;
2006年世界骨质疏松日主题：“营养与骨质疏松症”;
2007年世界骨质疏松日主题：“关注并减少骨质疏松风险”;
2008年世界骨质疏松日主题：“站起来，为您的骨骼呐喊!”
2009年世界骨质疏松日主题：“让您的骨骼站起来”;
2010年世界骨质疏松日主题：“不要让骨质疏松折弯你的脊梁”;
2011年世界骨质疏松日主题：“关爱你的骨骼，早期预防三步走：运动，维生素D及钙剂”。
2012年主题：知晓并减少你的骨质疏松危险。
世界骨质疏松日的相关知识
什么是骨质疏松症?
骨质疏松症是一种全身骨量减少，骨组织显微结构改变，骨强度下降，骨脆性增加并容易导致骨折的全身骨骼疾病。
骨质疏松的骨骼在显微镜下呈现蜂窝状，孔隙比正常健康的骨骼更大。筛孔越多，骨骼就越脆弱，更容易出现骨折。简单的说就是您的骨骼没有您年轻时那么结实了，骨骼变得容易断(发生骨折)。
骨质疏松的危险因素
生活中的不良生活习惯、过量或过少的运动、疾病等都会加速骨质的流失;低钙饮食、日照不足等都会限制钙的吸收。这些都使骨质失去平衡，最终加速骨质流失，从而导致骨质疏松的发生。
骨质疏松症因为没有明显的早期症状，容易被人们忽视，最终导致严重的后果，甚至危及生命。所以，当你在生活中若出现以下三大症状时，则需要警惕患有骨折疏松的风险。
1、腰背酸疼和腿脚抽筋
患者最常见的是腰背酸疼和腿脚抽筋，其次是肩背、颈部或腕、踝部疼痛，患者不易说清引起疼痛的原因，疼痛可发生于坐位、立位、卧位或翻身时，症状时重时轻。
2、身材变矮
弯腰驼背，骨骼变形;胸闷气短，呼吸困难(由于脊柱形状改变，压迫肺组织，影响肺功能)。
3、骨折
脊椎、腕部和髋部骨折常见。脊椎骨折中，常是压缩性、楔形骨折，使整个脊椎骨变扁变形，这也是老年人身材变矮的原因之一。
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