2018年中考时间安排与考前注意事项

　　2018年中考时间安排

　　具体时间安排以官方为准。

　　考前饮食注意事项

　　1. 考前不宜食用过于油腻的食物

　　很多中考生的家长都喜欢在中考前为考生做很多大鱼大肉的食物来补充考生所需的能量，但是考前不宜吃的过于油腻很容易引起拉肚子、上火等症状，特别是夏天的季节是很容易引起胃肠紊乱的。

　　2. 不要乱补

　　中考前补脑是一个每个家长和学生都会做的事情，但是补脑也是需要一定的科学依据的。很多食物都是比价安全的可以用来补脑的，但是很多家长却喜欢弄一些偏方去补脑，增强记忆力这样就是很容易造成紊乱的。

　　3. 合理安排膳食

　　中考生考前一定不能在饮食上出状况，其实家长和考生都不必过于担心考前的饮食，平时吃什么考前吃一些什么东西就可以。