小满的民间谚语_诗句_养生秘方

　　满大满江河满 ,从气候特征来看,小满节气到下一个芒种节气期间,全国各地都渐次进入夏季,南北温差进一步缩小,降水进一步增多。下面为大家分享小满的民间谚语、诗句、养生秘方，希望对大家有帮助。

　　小满的民间谚语

　　1. 麦前不锄地，麦后草来欺。

　　2. 麦前锄上三遍地，麦后雨多沉住气。

　　3. 麦前治住蜜，过麦沉着气。

　　4. 堵门蜜，治仔细，日后再治沉住气。

　　5. 治蚜晚，棉叶卷，即使治下也减产。

　　6. 麦前不治蚜，麦后棉“烫发”。

　　7. 防治地老虎，喷药撒毒土。

　　8. 现蕾一开始，陆续把杈擗。

　　9. 早发棉田要擗杈，过麦再擗杈一拃。

　　10. 杈子擗得早，养分跑不了。

　　11. 根据苗子强和弱，是否追肥要斟酌。

　　12. 有粪串粪苗儿壮，无粪空串好保墒。

　　13. 弱苗要追肥，重施有机肥。

　　14. 底肥不足苗不长，追肥不足苗不旺。

　　15. 苗期不壮，越长越黄。

　　小满节气诗句

　　《晨征》(宋 巩丰)

　　静观群动亦劳哉，岂独吾为旅食催。

　　鸡唱未圆天已晓，蛙鸣初散雨还来。

　　清和入序殊无暑，小满先时政有雷。

　　酒贱茶饶新而熟，不妨乘兴且徘徊。

　　《遣兴》(宋 王之道)

　　步屧随儿辈，临池得凭栏。

　　久阴东虹断，小满北风寒。

　　点水荷三叠，依墙竹数竿。

　　乍晴何所喜，云际远山攒。

　　《自桃川至辰州绝句四十有二》(宋 赵蕃)

　　一春多雨慧当悭，

　　今岁还防似去年。

　　玉历检来知小满，

　　又愁阴久碍蚕眠。

　　小满养生秘方

　　由于小满节气是皮肤病的高发期，按未病先防的养生观，我们重点讲讲“风疹”的防治。《金匮要略·中风历节篇》说：“邪气中经，则身痒而瘾疹”。古代医家对此病早已有所认识。“风疹”的病因病机不外乎三点：一，湿郁肌肤，复感风热或风寒，与湿相博，郁于肌肤皮毛腠理之间而发病;二，由于肠胃积热，复感风邪，内不得疏泄，外不得透达，郁于皮毛腠理之间而来;三，与身体素质有关，吃鱼、虾、蟹等食物过敏导致脾胃不和，蕴湿生热，郁于肌肤发为本病。风疹可发生于身体的任何部位，发病迅速，皮肤上会突然出现大小不等的皮疹，或成块成片，或呈丘疹样，此起彼伏，疏密不一，并伴有皮肤异常瘙痒，随气候冷热而减轻或加剧。当我们了解了发病的机理后，就可以有的放矢地加以预防和治疗。

　　一般根据临床症状可分为三型：

　　(一)风热证其疹色红赤，痒甚，遇热加重，脉见浮数，此为感受风热之邪

　　(二)风湿证皮疹色白或微红，兼有身重，脉见浮缓，身受风湿之邪郁于肌肤：

　　(三)胃肠积热证疹色红赤，兼见脘腹疼痛，大便秘结或泄泻，脉多见数风疹色红为热，腹痛便秘为腑气不通，胃肠积热之征。在治疗上应以疏风祛湿，清泻血热为原则。

　　饮食调养上对各种类似的皮肤病人，均宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等;忌食高粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。

　　小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季二十四节气中最多，所以，应及时适当补充，才能使身体五脏六腑不受损伤。此节气的汤品也十分重要，宜绿豆芽蛤蜊汤、苦瓜木棉花牛肉汤、淮山赤小豆节瓜猪月展汤、荠菜生姜鱼头汤、胡椒粒老鸡猪肚汤、西洋参红枣生鱼汤，千斤拔鸡脚汤等，这些汤品具清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效。