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  • 七年级政治知识点之做情绪的主人

    本文标签: 初中政治知识点总结 | 初一政治知识点总结 |  发表时间:2013-03-26     发布小编:小L    

      【5068初中网—七年级政治知识点之做情绪的主人】下面是对政治中做情绪的主人课时知识的内容讲解学习,同学们认真学习下面老师讲解的知识哦。

      做情绪的主人

      1、情绪的种类:其中最常见的把情绪分为四大类:喜、怒、哀、惧。在这四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪。根据作用可分为:积极情绪和消极情绪。判断一种情绪是积极情绪还是消极情绪,不要仅看情绪本身,还要看这种情绪的作用及后果。如过喜伤心,过喜就属于消极情绪;哀兵必胜,这里的哀产生了积极效果,因此属于积极情绪。

      2.为什么说情绪犹如双刃剑?

      一方面,积极的情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长;另一方面,消极的情绪会使人感到难受,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。【从对正常水平发挥、身体健康、人的发展等方面对比记忆。】

      3、情绪与个人态度的关系:情绪与个人态度是紧密相联的,一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现,在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

      4、青少年为什么需要调控不良情绪?

      亲少年的情绪丰富而强烈、起伏变化很大、很不稳定。情绪会带给我们勇气、信心和力量,也会使我们冲动,懦弱和忧郁,甚至做出一些违背道德与法律规范的事情,所以情绪需要调控,对我们情绪多变的青少年来说,则更应如此。

      5、调节情绪有哪些具体的方法?

      (1)注意转移法,具体有:改变注意焦点法,改变环境法,做自己感兴趣的事。

      (2)合理发泄法,具体有:在适当的场合哭一场,向他人倾诉,进行剧烈的运动,放声歌唱或大声叫喊。

      (3)理智控制法,具体有:自我安慰法,自我暗示法,自我激励法,心理换位法,情感升华法

      6、怎样正确表达情绪?为什么?

      人的情绪具有相通性和感染性,一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受,是不通人情的做法。我们应该学会在适当的场合、用合理的方式表达情绪。 【所以喜怒哀乐,不忘关心他人。】

      希望上面对做情绪的主人课时知识点的内容总结学习之后,同学们对上面的知识都能很好的掌握,相信同学们会从中学习的更好的吧。

     

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