破坏孩子的专注力和想象力的原因

世芳 1172分享

  很多家长都觉得自己的孩子的专注力和想象力好像都不如以前了,其实很多生活细节,看似平常,但无形中影响孩子的注意力,须注意。

  是什么破坏孩子的专注力和想象力

  1、看电视尤其是动画片过多。电视是影响孩子学习的一大“杀手”,很多孩子习惯了电视节目中生动的画面和热闹的气氛,到了课堂不习惯安静听老师讲课。有的孩子看书写作业时也念念不忘电视里的故事情节,这种分神是非常突出的。

  2、给孩子过多的玩具和书籍,房间布置过于花哨。如今很多新手家长习惯于把玩具和书扔给孩子自己玩,自己看,一次买很多,这样很容易使孩子形成浮躁和注意力涣散的毛病。还有的家长把孩子房间布置得很花哨,写字桌上东西摆放过多,孩子很容易被吸引,分心在所难免。孩子的房间应该以安全、简洁、清爽、淡雅风格为主。

  3、从小忽视体育运动和精细动作训练。运动要求身体协调和平衡能力好,特别是一些擅于精细动作的孩子,感觉统合协调好,大脑的指挥能力很强,这样的孩子不论在运动时,还是在长时间静止时,都是有极强的自控力。 “闭目单脚直立游戏”对于训练孩子的“感觉统合”起到很好作用。

  4、睡眠时间不足。研究显示,睡眠与学习成果巩固、能量补充等有紧密关系,睡眠越充足、精神状态越好,大脑前额叶和顶叶的活性越高,注意力越集中,反之则难以集中。 一般来说,7岁儿童平均每日需要11小时睡眠;10岁儿童是10小时;到了12岁就可以与成年人基本持平即平均每日9-10小时。

  5、饮食习惯不佳。比如,不吃早餐甚至草率解决早餐、吃糖过多等都会影响孩子的注意力,过多摄入有人工色素、防腐剂的食物也会妨碍注意力集中。

  坏孩子的专注力的行为

  事实上,大部分家长都会在孩子还没有邀请你的时候就打乱了孩子的节奏,不管是不是无意的,相信我,你这样做都是在破坏孩子的专注力。

  专注力,是一个人长时间专心于某一事物和活动的能力,对于孩子而言,专注力是天生具备的,每个人出生的时候都差不多,但专注度的高低却会在孩子的成长过程中逐渐产生差异,而这与孩子早期的家庭教育环境有很大的关系。

  所以,千万别做破坏孩子专注力的杀手!

  经常看到这样的情景:孩子翻开一本绘本故事书,正看得津津有味儿。

  本来是美好温馨的一幕,这时孩子妈妈瞥了一眼,说:这一页你都看了几分钟啦,还没看完,是不是有不认识的单词balabalabla……孩子有点不耐烦,翻页的速度明显变快,妈妈又急了:翻那么快,一定没仔细读balabalabla……

  最后孩子赌气把书一撂,一屁股坐在地上,开始摆弄玩具了.....

  典型的属于破坏孩子专注力的行为,孩子本来正在按照自己的节奏在认真的看书,被妈妈的强行关注而被打扰了,所以孩子很快就放弃了读书,转而去玩其他东西了。

  如果在这个时候,这个妈妈继续去打扰孩子,甚至认为孩子怎么这么不专心,才看了一会儿书就坐不住了,打算继续让孩子看书,我想这个时候,孩子肯定会拒绝。

  如果你认为你的孩子专注力不够,一本书读到一半,就三心二意、心有旁骛;新买的玩具,只是摆弄几下,又被其他事物吸引;在幼儿园上课坐不住,左顾右盼,完全不配合老师等,首先要检查的是,自己是否做过以下事情:

  用语言、行动打断正在专注的孩子

  就如上面例子中的妈妈一样,她一直不停地说话,孩子没法专心致志的看书,关于阅读,该注意哪些点,可以看看之前的这篇文章。

  还有孩子在玩玩具,涂鸦,观察一朵花都是在调动自己的注意力进行学习和玩耍,虽说要陪伴孩子,但这点时间一定要还给孩子。

  过度干预孩子的行为

  有一些事情,孩子明明可以自己完成,可一些家长偏偏怕麻烦,看不得孩子磨磨蹭蹭慢吞吞的样子,于是“代劳”,替孩子包办一切。

  比如孩子可以自己独立吃饭了,大人却怕宝宝自己吃饭弄脏衣服和地板,还嫌孩子吃得太慢,不如大人喂饭快,孩子还没吃几口,大人就不耐烦地抢过勺子喂饭,扰乱孩子的注意力。

  吃饭也是需要孩子利用自己的手和眼,怎么握勺子,把菜和饭送到嘴里,都是一个一气呵成,需要孩子专注的动作,以及饭菜的香味,色泽及味道都是在调动孩子的五感进行体验,强行给孩子喂饭其实就是在剥夺孩子专注吃饭的能力。

  环境太杂乱,东西随意摆放,分散宝宝注意力

  对于孩子来说,太多的选择是有害无利,网上有个段子,说如何快速让一个大哭的孩子瞬间停止哭泣,就是一边打开电视机,播放动画片,一边给他一个玩具,然后播放一段音乐,孩子一定会不哭,因为孩子同时只能处理一件事,这样相当于就分散了孩子的注意力,这样孩子自然就顾不上哭了。

  所以孩子在看书的时候,就专门去阅读角或者书房看,孩子在这里只做一件事:看书,不会被其他事物分心打扰。

  如果看书的地方还摆着杂乱无章的玩具和积木,孩子就会有太多的选择,想看绘本,又被玩具吸引,想玩积木,玩着玩着又看到了拼图……做哪样都半途而废。

  无微不至的照顾,对孩子关注太高

  饿吗?冷吗,要喝水吗,吃个苹果好不好,哎呀你这么做不对,让我教你吧……停会儿吧,

  让孩子安静地待会吧,就算是个大人,如此嗡嗡嗡也烦躁不堪了。

  比起对孩子嘘寒问暖,让孩子学会自己提出需求才是更重要的吗,担心孩子犯错,不如把它当成是孩子探索、发现,体验的过程,请不要剥夺孩子犯错误的权利~~

  那么要保护孩子的专注力,这些事情很重要。

  3岁以下孩子不要看电视或频繁接触电子产品

  电视节目的画面和声音瞬间千变万化,呈现高度刺激性。

  孩子很容易被吸引,但这是一种被动的行为,孩子并没有主动的关注和研究,对培养专注力没有任何帮助。

  况且电视节目和电子设备是机械的单向接受,没能形成互动,不利于对孩子的语言发展和社交能力。

  提供一个安全、舒适的空间

  在家里,应该有一个安全且舒适的地方。它可以是阅读角,玩具区,绘画区等,孩子可以在里面自由自在,专心致志的玩耍,不会因为接触到某些安全隐患被家长大声喊“stop”。

  这是培养专注力的基础建设。

  阅读是提升专注力的最佳方式

  阅读都可以激发孩子的想象力,在脑海中呈现图画。同时也能锻炼语言能力。孩子在阅读的时候,必须启动知能,才有办法像解码一样看懂文章的意思。

  视觉在接收文字讯息时,会启动一连串的认知步骤,帮助孩子进入声调、气氛、文句逻辑和原有的知识库。

  破坏孩子的专注力的人是谁

  孩子作业拖拉、学习知识一知半解、坐不住板凳,究其原因,这是专注力出了问题。

  那么,是什么原因导致的呢?刨除先天性因素,其实父母才是孩子专注力最大的破坏者。

  用语言、行动粗暴打断

  用语言、行动粗暴打断正在专注工作的孩子。孩子想要自己拿杯子喝水,大人大喊一声:别动!吓得孩子不知所措。午饭时间,孩子正在玩玩具,大人突然打断,拉起孩子就去吃饭。

  大人过度干预孩子的行为

  有些事儿,孩子明明可以自己完成,但是偏偏大人怕麻烦,于是“代劳”。

  比如有的孩子明明可以自己进食,大人却怕孩子自己吃饭弄脏衣服和地板,还嫌孩子自己吃得太慢,不如大人喂饭快,孩子还没吃几口,大人就不耐烦地抢过勺子喂饭,打断孩子注意力。

  无微不至的照顾,对孩子关注度太高

  当孩子正在专心做某件事时,被家长无微不至的关心所打断。

  你冷吗,你要喝水吗,吃个苹果好不好,哎呀你这么做不对,让妈妈教你好不好……

  其实这些在很多家庭中都会发生,那么该如何保护和培养孩子的专注力呢?

  培养孩子的时间观念

  孩子的专注力会随着年龄增长而增加,从小培养的时间观念,孩子会渐渐明白自己专心做一件事的实际长短,更便于家长与孩子的沟通与交流。

  坚持做事情到有结果

  不管是孩子玩玩具或者是做其他事情,家长既不要过渡干涉、打扰、代办,更不应鼓励放弃,而是帮助孩子规划能够达成的目标,不要养成半途而废的习惯。

  适当做些家务

  带着孩子一起做家务,既可以培养其听觉专注力还能培养孩子的情商。

  亲子互动

  亲子游戏(吹泡泡、托乒乓球等)、亲子阅读,既能与孩子一起度过愉快的亲子时光,又可以锻炼孩子的专注力。

  课程学习培养

  字画类、棋类、乐器类,这些课程的学习同样可以锻炼孩子的专注力,但要选择孩子感兴趣的课程,否则适得其反。

  从小培养孩子的专注力,不仅有助于孩子养成良好的学习习惯,而且可以让孩子长大后成为一个专注的人。

  要知道,在漫长的人生之路上,能够把所有的时间、经历和智慧凝聚到想干的事情上,最大限度地发挥积极性、主动性和创造性,是可贵的品质,更是成功的基石。

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