如何快速阅读一本书？
由良兴 1172分享
葛优的那句经典台词“21世纪，最贵的是什么？是人才！”让人捧腹大笑。
而我想说，“21世纪，最贵的是什么？是时间！”。
有一句话说，一个人财富的积累程度与TA对时间的吝啬程度，一般都是成正比的。
也就意味着，谁利用的时间效率越高，谁能走在时间的前面，他就能获得更多财富的可能。
没有一种成本比时间成本更高！
而读书，对于你来说，是否也是一件很花费时间的事情呢。
你读一本书，需要花费多少时间？一个小时？一周？还是一个月也无法读完。
这或许就是大多数人不愿意读书的原因所在。觉得花费很多时间读完一本书，结果却不记得自己读了什么，是一件挺不划算的事情。
但如果，我告诉你有一种方法，可以让你在半小时内就能完成一本书的阅读，并且能清晰说出书的主要内容和观点，你相信吗？
01 王者速读法
首先，拿到一本书的第一步，不是马上往下看，而是先花5分钟的时间进行“预览”。
预览这本书的封面、内封和目录。了解这本书的构成，从而确定你的读书策略。
封面是关于书的主题，以及会有一些关于主题延展性表达和大咖的推荐语，让你了解这本书大致是讲什么内容，和有哪些收获。
再看书的目录，了解书的结构和框架，洞悉作者的意图，是想让你从中学到什么，而目录中，哪些主题是你已经掌握或熟知的，哪些是你未知而有兴趣的。
针对性的去阅读或优先阅读哪些你不清楚但你想了解的部分，把时间先花在值得探索的地方。
其次，再用五分钟的时间浏览书中所有的“图片”。
相比较文字，人更喜欢看图片，也最容易被可视化的东西吸引。
所以，看一本书之前，可以先花点时间浏览图片，或数据图表。让我们更快速且直观的找到这本书的关键词。
让我们确定是否是自己真正需要的书籍，以及是否有兴趣来阅读。
最后，用二十分钟时间使用“跳读法”来阅读。阅读那些最重要的内容，而这重要的两成内容或许能带给你八成信息。
当你先花费10分钟的时间，做好了前面这两步的铺垫，你就对一本书有了整体上的了解。清楚了这本书的大致内容，和重点，以及哪些是你可以跳过不读的，哪些需要你去重点阅读和理解的。
也就是当你使用了跳读法，花费的这20%的时间，就能让你获得80%的信息量。相比较那些需要花费80%的时间才能获得80%的内容的人来说，你是不是赚了呢。
计算价值有一种方法，V=F/C。
这里的V表示价值，F表示机能，C表示成本。
也就意味着，快速速读法是一种提高价值的阅读方法。
“王者速度读法”的思维导图
02 如何正确的快速阅读？
如何快速阅读？
首先，放弃“逐字阅读”这种低效的阅读方式。
逐字阅读不仅会减慢阅读速度，还会影响我们对文章内容的整体理解程度，妨碍注意力的集中。
有研究结果显示，阅读高手最明显的特征之一就是眼球的运动方式。
快速阅读能达成这样的速度而快速阅读与慢速阅读的实际区别其实在于眼睛读入信息的方式，看的快乐心里默念的自然就少了，你的大脑也可以免去对听觉信息的处理，反而感觉轻松自在。
或许你现在还无法想象，但在不久的将来，你会觉得600-800字/分钟这种看似天方夜谭的阅读速度再正常不过了，感觉和现在250字/分钟的阅读速度没什么太大差别。
数据的作用在于方便大家控制自己的训练进度，绝非横向比较的标准。不断超越自己才是训练的真正意义所在。
如何集中注意力？
家一定有一个感觉，就是当你集中注意力看一本书或做一件事情时，时间过得很快，并且效果最佳。
读书也是如此。
那我们怎样才能在阅读的时候始终保持视野宽广，并且在阅读的时候，注意力应该集中在哪里呢？
所谓的注意力高度集中，就是把自己的意识固定在同一点上，及早防止那些多余的思绪到处乱飞，而把剩余的精力都用在学习和思考上面。
这种状态不仅不会让人感觉疲惫，反而还能产生身心愉快、精力充沛的感觉，工作和学习的效率都会大大提高。
1.找到注意力的“归宿”-后脑勺上的那个点。
把注意力集中在后脑勺的那个点上，心情就会不知不觉地放松下来，头脑也能始终保持清醒。并且随着专注程度的提高，双眼眼球的运动轨迹会更加流畅，阅读也会更有节奏。
2.建立自我放松的条件反射。
因为血液中的肾上腺素水平越高，大脑的思维能力就越差。因此，要想读的快，学的好，必须首先学会自我放松。
如何培养理解力？
1.养成梳理文章脉络的阅读习惯；
2.线性文字与发散性思维的转换；
3.制作视觉卡片，培养新的阅读习惯。
制作“视觉卡片-又叫思维导图”的七原则：只有积极地调动大脑资源，才能实现深度理解。培养把握全文脉络的能力，就要多制作视觉卡片。阅读线性文字与制作发散性图像相结合，才能在最大程度上激活自己的视觉感官。
而自测理解程度的最佳方式就是用自己的话复述原文。
如何增强记忆力？
从根本上提升记忆文字信息的能力，就要养成以下4个习惯：
1.阅读一篇文章或者一本书之前，必须首先明确自己的阅读目标；
目标是最关键的因素。比如记住一个人的名字，或是读一本书，当你根本就没有目标，或目标不明确时，记得住的概率当然是有限的。
2.明确了阅读目标之后，激活自己相关的知识储备；
3.在阅读的过程中，是不是暂停一下，复述刚刚读过的内容；
4.在阅读的同时充分运用自己的五大感官。
人脑在接收信息时用到的感官越多，日后回忆是能调用的信息渠道就越多。从而形成更加深刻的长期记忆。
阅读整本书的步骤与技巧读书，一样需要我们对自己的知识和认知进行更新迭代。一切只为了读书而读书是一种自欺欺人。
而学会如何正确的读书，才不枉费你花费的时间，也唯有改变固有的错误的“读书认知”，学习科学且有效的读书方式，做到快速阅读，提高效率的同时提高知识的转换能力，为己所用，才是成功的！
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