宝宝开胃粥的食谱做法

　　宝宝不爱吃饭真的很令家长头痛，不急，妈妈做一做下面这些开胃粥，保证孩子胃口棒棒的!

　　番茄蔬菜粥

　　原料：蛋黄、西红柿、绿色蔬菜、白米

　　做法：将鸡蛋黄倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。将西红柿和绿色蔬菜洗干净，切成小块。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。将煮好的粥搅打成糊，过滤去渣，然后铺上蛋黄糊即可。

　　小贴士：酸酸甜甜的番茄是开胃佳品，很适合宝宝食用哦。

　　蛋黄南瓜粥

　　食材：蛋黄、去皮南瓜、白米

　　做法：将鸡蛋黄倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。将南瓜、白米一起放入锅中，加水滚煮成粥。将南瓜粥用搅拌机搅打成糊，然后铺上蛋黄糊即可。

　　丝瓜粥

　　做法：

　　鲜丝瓜1条，粳米100克，白糖少许;

　　将鲜丝瓜去皮和瓤，粳米淘洗干净备用，将粳米放入锅内，鲜丝瓜切成长2厘米、厚1厘米的块，放入锅内，加入清水适量，置武火上浇沸，再用文火煮熟成粥，加入白糖即成。

　　胡萝卜山药蛋黄粥

　　原料：蛋黄、山药、胡萝卜、白米

　　做法：将鸡蛋黄倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。山药去皮，切成小丁，胡萝卜去皮切成小丁。将胡萝卜、山药和白米一起加水滚煮成粥，将蛋黄糊铺在粥上面即可给宝宝喂食。

　　小贴士：山药能为宝宝提供复合性的碳水化合物，也是能量来源，有养胃功效，蛋黄中含有丰富的营养成分，宝宝易消化好吸收，二者和美味的胡萝卜一起烹调，更能引起宝宝的胃口。