宝宝南瓜辅食做法步骤

　　南瓜是有很多的好处的，所以很多的妈妈都会给孩子吃南瓜辅食，下面是一些南瓜辅食的做法，一起来了解一下吧!

　　南瓜羹

　　原料：南瓜100克、配方奶100ML

　　做法：

　　1 . 把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内

　　2 . 把南瓜放入蒸锅，蒸熟，并捣烂成泥。

　　3.根据宝宝喜好加入牛奶，用勺子打匀。

　　提示：最适合作为宝宝辅食，食用安全而且制作简单方便。

　　南瓜粥

　　原料：南瓜200克、大米100克

　　做法

　　将南瓜洗净，去皮，切成小丁。

　　将大米洗净，锅中放水，放入大米及南瓜一起煮。

　　边煮边搅动，30分钟后即可。

　　提示：也可以做成南瓜饭。老南瓜、大米各适量。将南瓜去皮，洗净，切块;大米淘净，同入锅中，加清水适量煮至饭熟，拌匀即成。

　　南瓜奶糊

　　食材：

　　南瓜100g、配方奶60ml。

　　做法：

　　(1)南瓜洗净后，去皮，将南瓜切成很小的块。

　　(2)将南瓜块放入过滤网中(这样过滤网既可以充当蒸屉，同时还可以及时把多余的水汽漏掉)，隔水蒸10-15分钟。

　　(3)将南瓜块倒入研磨碗中，用小勺子碾成泥状。

　　(4)将南瓜泥倒入小碗中，然后倒入冲调好的配方奶，用小勺子搅拌，调匀就可以了。

　　百合南瓜粥

　　食材：

　　大米150克，水12杯，南瓜280克，冰糖210克，鲜百合35克。

　　做法：

　　(1)米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。

　　(2)将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。

　　(3)最后放入鲜百合瓣，翻滚便成。