九个月宝宝的食谱做法

曾扬 1172分享

  给宝宝到了一定的年龄就可以开始添加辅食了,那么九个月大的宝宝辅食食谱有哪些呢?下面一起来了解一下吧!

  橙味土豆泥

  食材:大土豆1个、橙1个、白糖适量。

  做法:

  1、土豆去皮切片,上锅蒸熟。

  2、土豆蒸熟后,压成土豆泥(专门压土豆泥的压子或者勺子),也可加入保鲜袋中,用擀面杖擀成泥,尽量压细,口感会好一些。

  3、橙子切开,取橙肉,备用。

  4、土豆泥与准备好的橙肉混合放搅拌均匀即可。

  小白菜玉米粥

  食材:小白菜、玉米面各50克。

  做法:小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切成末。

  用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。

  锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。

  番茄蔬菜粥

  食材:西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。

  做法:将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块,放到锅里煮软。

  将蔬菜和白米加水一起煮成粥,用搅拌机将煮好的粥打成糊。

  过滤去渣,即可给宝宝喂食。

  鱼泥烩烂面

  材料:

  去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。

  做法

  1、西红柿去皮切小块,鱼肉加盐捣烂;

  2、烧热底油,炒西红柿,然后加入鸡汤,调味;

  3、待汤滚后下入面条,再开后,调小火,下入鱼泥,慢慢熬一熬,闻到鲜香味道了关火。

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