舞蹈考级半蹲少儿舞蹈教学视频在线观看

2013-09-22 09:52:10 由崔莹莹 1172分享

　　两脚平行开立同肩宽或略比肩宽，双腿下蹲、大小腿夹角约为90度，身体略前倾，进行的静止性半蹲练习，加上手臂的动作，在短期便能迅速健身强体，效果十分显著。今天小编为大家推荐的是考级舞蹈哦，一起来欣赏一下吧。