常规å¦ä¹ 时间指按å¦æ ¡è§„定的å¦ä¹ 时间,主è¦ç”¨æ¥å®Œæˆè€å¸ˆå¸ƒç½®çš„å¦ä¹ 任务,消化当天所å¦çš„知识。而自由å¦ä¹ 时间指除常规å¦ä¹ 时间外的归自己支é…çš„æ—¶é—´ï¼Œä½ å¯ä»¥ç”¨æ¥å¼¥è¡¥è‡ªå·±å¦ä¹ ä¸æ¬ 缺的ã€æˆ–者æ高自己对æŸä¸€å¦ç§‘的优势和特长ã€æˆ–è€…æ·±å…¥é’»ç ”ä¸€ä»¶æœ‰æ„义的事情。制定计划,ä¸è¦è„±ç¦»å¦ä¹ 实际,è¦ç¬¦åˆè‡ªå·±çŽ°åœ¨çš„å¦ä¹ 压力和水平。有些åŒå¦åˆ¶å®šè®¡åˆ’时,满腔çƒæƒ…,计划得éžå¸¸å®Œç¾Žï¼Œå¯æ‰§è¡Œèµ·æ¥å´å¯¸æ¥éš¾è¡Œã€‚è¿™ä¾¿æ˜¯å› ä¸ºç›®æ ‡å®šå¾—å¤ªé«˜ï¼Œè®¡åˆ’å®šå¾—å¤ªæ»ï¼Œè„±ç¦»å®žé™…的缘故。
  制订å¦ä¹ 计划è¦ç§‘å¦ã€å‘¨å¯†ã€åˆ‡å®žå¯è¡Œï¼Œæ—¢è®²ç©¶åŽŸåˆ™æ€§ï¼Œåˆå…·æœ‰ä¸€å®šçš„çµæ´»æ€§ï¼Œä¸è¦è®©è®¡åˆ’æˆä¸ºçº¸ä¸Šè°ˆå…µã€‚制定计划主è¦æ˜¯é’ˆå¯¹è‡ªå·±çš„è¯¾ä½™æ—¶é—´è€Œè¨€çš„ã€‚å› æ¤ï¼Œåˆ¶è®¢å¦ä¹ 计划,必须从科å¦ã€åˆç†åœ°åˆ©ç”¨è¯¾ä½™æ—¶é—´å…¥æ‰‹ã€‚
(1)考虑è¦å…¨é¢
  å¦ä¹ 计划自然è¦å¤šè€ƒè™‘å¦ä¹ 的具体安排,但å¦ä¹ 毕竟åªæ˜¯ç”Ÿæ´»çš„一部分内容,ä¸å¯èƒ½é™¤äº†è¯¾å†…å¦ä¹ 以外,将课余的一切时间ä»ç„¶å…¨éƒ¨å®‰æŽ’于å¦ä¹ ã€‚ä½†å…¶ä»–æ´»åŠ¨ï¼Œæ— è®ºæ˜¯å¥½çš„æ–¹é¢è¿˜æ˜¯åçš„æ–¹é¢ï¼Œéƒ½ä¼šç»™å¦ä¹ é€ æˆå½±å“ã€‚å› æ¤ï¼Œåœ¨åˆ¶å®šå¦ä¹ 计划时,必须将å¦ä¹ 与其他å„项活动统ç¹å®‰æŽ’,除了å¦ä¹ ã€åƒé¥å’Œç¡è§‰ç‰é¡¹å†…容ä¸å¯æˆ–缺外,应该把娱ä¹å’Œé”»ç‚¼ä¹Ÿè€ƒè™‘在内,å¦å¤–也别忘了给自己留一点与朋å‹å’Œå®¶äººè°ˆå¤©çš„时间。总之,è¦ä½¿ä¸€å¤©çš„活动富有å˜åŒ–,å„有固定的时间和æ¥éª¤ã€‚过一ç§å¥åº·ã€æœ‰è§„律的生活,这是有效å¦ä¹ 的基础。
(2)切åˆå®žé™…
   计划ååº”çš„ç›®æ ‡æ˜¯ç†æƒ³ï¼Œæ˜¯ä¸€ç§å¯èƒ½æ€§ï¼Œå…¶å‡ºå‘点应当是自己的实际情况。制定计划就是è¦è§£å†³å½“å‰çš„实际与未æ¥ç†æƒ³ä¹‹é—´çš„矛盾,将å¯èƒ½è½¬åŒ–ä¸ºçŽ°å®žã€‚å› æ¤ï¼Œè®¡åˆ’æ—¢ä¸èƒ½é«˜äºŽçŽ°å®žï¼Œåˆä¸èƒ½é«˜ä¸å¯æ”€ã€‚ä¸å°‘åŒå¦åœ¨åˆ¶å®šè®¡åˆ’时劲头很足,但往往忽略了自己的实际情况,结果实行起æ¥æ„Ÿåˆ°å›°éš¾é‡é‡ï¼Œç”šè‡³å› è¦æ±‚è¿‡é«˜è€Œæ— æ³•å®žæ–½ï¼Œä½¿è®¡åˆ’æˆä¸ºä¸€çº¸ç©ºæ–‡ã€‚
   é‚£ä¹ˆï¼Œä»€ä¹ˆæ˜¯å®žé™…æƒ…å†µï¼Œæ€Žæ ·æ‰èƒ½åˆ‡åˆå®žé™…呢?一般须把æ¡å¥½ä»¥ä¸‹å‡ 点:
   明确自己的å¦ä¹ 水平,确定计划å¦ä¹ 的起点;
   明确å¯æ”¯é…的时间,确定å„个阶段的å¦ä¹ 内容;
   明确å¦ä¹ 任务,确定æ¯å¤©å…·ä½“çš„å¦ä¹ 安排。
   å¦å¤–,还应考虑å„个å¦ç§‘çš„æ•™å¦æƒ…况,使自己的å¦ä¹ 计划能与教å¦è¿›åº¦ç›¸é…åˆï¼Œè¿™æ ·æ‰ä¸ä¼šä½¿ä¸ªäººçš„计划è¯å¦æ ¡çš„安排å‘生冲çªï¼Œä»Žè€Œä¿ƒè¿›åœ¨æ ¡çš„新课å¦ä¹ 。
(3)çªå‡ºé‡ç‚¹
   制订计划è¦çªå‡ºé‡ç‚¹ï¼Œä¸è¦å¹³å‡ä½¿ç”¨åŠ›é‡ã€‚å¦ä¹ 时间是有é™çš„,但å¦ä¹ 内容å´æ˜¯æ— é™çš„,所以å¦ä¹ 必须有é‡ç‚¹ã€‚应该确ä¿é‡ç‚¹ï¼Œå…¼é¡¾ä¸€èˆ¬ã€‚所谓é‡ç‚¹ï¼Œä¸€æ˜¯æŒ‡è‡ªå·±çš„å¦ä¹ ä¸çš„弱科,二是指å„å¦ç§‘ä¸çš„é‡ç‚¹å†…容。æ¯ä¸ªåŒå¦éƒ½å¯èƒ½æœ‰è‡ªå·±çš„弱科,有的感到外è¯è¾ƒéš¾ï¼Œæœ‰çš„觉得数å¦é—®é¢˜è¾ƒå¤šï¼Œåˆ¶å®šè®¡åˆ’时就应该把这些情况考虑进去。
   å¦å¤–,有些å¦ä¹ 优秀的åŒå¦ï¼Œå› 为è¦å‚åŠ å¦ç§‘竞赛或希望å‘展æŸäº›æ–¹é¢çš„特长,在课余时间里还需è¦å®‰æŽ’一些æ高性的å¦ä¹ 。那么对于这些优秀åŒå¦ï¼Œè¯¾ä½™æ高性的å¦ä¹ 内容也就æˆäº†ä»–们å¦ä¹ 计划ä¸æŸä¸€é˜¶æ®µçš„å¦ä¹ é‡ç‚¹ã€‚
   é‡ç‚¹ç¡®å®šä»¥åŽï¼Œå¿…è¦æ—¶è¿˜å¯ä»¥æ ¹æ®å¦ç§‘çš„ä¸åŒç‰¹ç‚¹ï¼Œå°†é‡ç‚¹å†…容å†ç»†åˆ†ä¸ºå‡ 个专题,在兼顾其他å¦ç§‘å¦ä¹ çš„åŒæ—¶ï¼Œé›†ä¸ä¸€ä¸ªæœˆæˆ–å‡ å‘¨çš„è¯¾ä½™æ—¶é—´åŽ»æ”»ä¸€ä¸ªä¸“é¢˜ï¼›è§£å†³ä¸€ä¸ªä¸“é¢˜ä»¥åŽï¼Œåœ¨é›†ä¸ä¸€æ®µæ—¶é—´ä¸“攻第二个专题ã€ç¬¬ä¸‰ä¸ªä¸“题...è¿™ç§å„ä¸ªå‡»ç ´ï¼Œé›†ä¸åŠ›é‡æ‰“æ¼ç战的计划å¦ä¹ æ–¹å¼ï¼Œæ— 论对于补差还是æ高,都是行之有效的方法。
(4)具有çµæ´»æ€§
   计划安排一般è¦å…·ä½“明确的è¦æ±‚å’Œé‡åŒ–æŒ‡æ ‡ï¼Œä»¥ä¾¿äºŽæ‰§è¡Œå’Œæ£€æŸ¥ï¼›åŒæ—¶ä¹Ÿä¸èƒ½è¿‡äºŽå‘†æ¿ï¼Œä¸€æ–¹æ²¡æœ‰ä»»ä½•çµæ´»å˜é€šã€‚一方é¢è¦ç´§å‡‘,ä¸æµªè´¹æ—¶é—´ï¼›å¦ä¸€æ–¹é¢ä¹Ÿä¸èƒ½å¥½é«˜éª›è¿œï¼ŒæŽ’的过满ã€è¿‡ç´§ï¼Œè€Œè¦ç•™æœ‰ä½™åœ°ï¼ŒæŽ’出机动时间,ä¿æŒä¸€å®šçš„弹性和ä¿é™©ç³»æ•°ï¼Œä»¥ä¾¿äºŽåº”付çªå‘情况。
   ä¸è¿‡ï¼Œè™½è¯´è®¡åˆ’è¦æœ‰çµæ´»æ€§ï¼Œä½†åŽŸåˆ™ä¸Šå¿…须采å–ä¸èƒ½å˜çš„æ€åº¦ã€‚å› ä¸ºè¦æƒ³å…»æˆä¹ 惯,原则上就ä¸èƒ½æœ‰ä¾‹å¤–的事情。如果总有例外,那是ä¸å¯èƒ½å…»æˆä¹ 惯的。æ£ç¡®çš„æ€åº¦æ˜¯ï¼šå…ˆå®šå‡ºä¸è¶…过实际的计划,计划一旦订立就,就尽é‡ä¸å˜æ›´ã€‚
(5)çªå‡ºç§‘å¦æ€§
   脑体结åˆï¼Œæ–‡ç†äº¤æ›¿ï¼Œè¿™æ˜¯å¦ä¹ 内容在计划安排上的一个基本准则。
   "心之官则æ€",æ€ç»´è¦é 大脑,å¦ä¹ 是个艰苦的过程。è¦ä½¿å¤§è„‘神ç»ç»†èƒžæ£å¸¸å·¥ä½œï¼Œå°±å¿…é¡»ä¿è¯è„‘细胞的新陈代谢。所以在安排计划时,ä¸è¦é•¿æ—¶é—´çš„从事å•ä¸€çš„活动,而应该åƒå¦æ ¡çš„è¯¾ç¨‹å®‰æŽ’ä¸€æ ·ï¼Œå¦ä¹ 一段时间åŽåº”适当休æ¯ï¼›æ¯”较长时间å¦ä¹ 以åŽï¼Œåº”当去锻炼或娱ä¹ä¸€ä¼šå„¿ï¼Œç„¶åŽå†å›žæ¥å¦ä¹ 。计划ä¸å¯¹å¦ä¹ 科目的安排,è¦æ³¨æ„æ–‡ç†ç§‘交替,相近的å¦ä¹ 内容ä¸è¦é›†ä¸åœ¨ä¸€èµ·å¦ä¹ 。åŒæ—¶ï¼Œè¦æŽŒæ¡è‡ªå·±çš„生物节律。计划ä¸çš„å¦ä¹ 和娱ä¹æ´»åŠ¨æ—¶é—´ï¼Œåº”æ ¹æ®è‡ªå·±ä¸€å¤©çš„智力活动节律åˆç†çš„设计与安排。åªæœ‰è¿™æ ·ï¼Œæ‰èƒ½å¤§å¤§æ高计划å¦ä¹ 的效率。(6)长计划和çŸå®‰æŽ’相结åˆ
   长计划是明确å¦ä¹ ç›®æ ‡ï¼Œå¤§è‡´çš„å®‰æŽ’ï¼›çŸå®‰æŽ’则是具体的行动计划。科å¦ç ”ç©¶è¡¨æ˜Žï¼šå°†ç›®æ ‡å’Œä»»åŠ¡æ˜Žç»†åŒ–ï¼Œæœ‰åˆ©äºŽç›®æ ‡çš„å®žçŽ°å’Œä»»åŠ¡çš„å®Œæˆã€‚这就是长计划è¦å’ŒçŸå®‰æŽ’相结åˆçš„åŽŸå› ã€‚
(7ï¼‰æ ¹æ®ä¸åŒå¦ç§‘制订ä¸åŒè®¡åˆ’
   å„é—¨å¦ç§‘都具有自身的特点ã€è§„律,åªæœ‰æ ¹æ®è‡ªèº«çš„情况"å› ç§‘åˆ¶å®œ",制定ä¸åŒå¦ç§‘çš„å¦ä¹ 计划,æ‰èƒ½å„ä¸ªå‡»ç ´ã€‚æœ‰äº›åŒå¦é¢å¯¹ä¼—多å¦ç§‘äº†æ— å¤´ç»ªï¼Œç¢°ç¢°è¿™ç§‘ï¼Œæœ‰æ‘¸æ‘¸é‚£ç§‘ï¼Œåˆ†ä¸æ¸…主次轻é‡ï¼Œæ›´ä¸ä¼šæ ¹æ®è‡ªå·±å„å¦ç§‘的强弱情况æ¥åŠæ—¶è°ƒæ•´å¦ä¹ 计划,从而使å¦ä¹ é™·å…¥æ— æ•ˆå’Œæ— åºçŠ¶æ€ã€‚å› æ¤ï¼Œåœ¨åˆ¶å®šåˆ†ç§‘å¦ä¹ 计划时,还需è¦æ³¨æ„ä¸€ä¸‹å‡ ç‚¹ï¼š
   æ ¹æ®å„å¦ç§‘进度åŠç‰¹ç‚¹ï¼Œåˆ¶è®¢å…¨å¦æœŸå¦ä¹ çš„æ€»ç›®æ ‡å’Œæ—¶é—´å®‰æŽ’ã€‚
   æ ¹æ®è‡ªèº«ä¼˜åŠ¿å’ŒåŠ£åŠ¿å¦ç§‘情况,制定å„科å¦ä¹ 的具体措施和时间安排。
   è¦é‡è§†åŸºç¡€å¦ç§‘çš„å¦ä¹ ,例如高ä¸çš„è¯æ–‡å’Œæ•°å¦ã€‚å› ä¸ºå¦å¥½åŸºç¡€ç§‘是å¦å¥½å…¶ä»–科的基础。
(8)既有é‡ç‚¹ï¼Œåˆä¸å科
   å¦ç§‘çš„é‡ç‚¹æŒ‡çš„是三个方é¢ï¼š
   一是主è¦å¦ç§‘(如:高ä¸è¯æ–‡ï¼Œ 高ä¸æ•°å¦ï¼Œ 高ä¸ç‰©ç†ï¼Œ 高ä¸è‹±è¯ï¼Œ 高ä¸åŒ–å¦ ï¼‰ï¼›
   二是在æŸä¸€å¦ä¹ 阶段,主è¦å¦ç§‘ä¸å¦å¾—比较差的å¦ç§‘ï¼›
   三是æŸä¸€å¦ä¹ 阶段,éžä¸»è¦å¦ç§‘ä¸å¦å¾—比较差的å¦ç§‘。
   防æ¢åç§‘æ˜¯å› ä¸ºå„门的知识是相互è”ç³»ã€ç›¸äº’å½±å“的,å废了哪一å¦ç§‘都必然影å“å¦ä¹ è´¨é‡å’Œå¦ä¹ 能力的全é¢æ高。ä¸å科ç»ä¸æ˜¯è¯´è¦å¹³å‡ä½¿ç”¨å¦ä¹ 时间和精力,而是在总的å¦ä¹ 过程ä¸ï¼Œä¸€æ–¹é¢åº”把主è¦çš„时间和精力用在主è¦çš„å¦ç§‘上,特别是用在主è¦å¦ç§‘ä¸çš„薄弱部分上;å¦ä¸€æ–¹é¢ä¹Ÿåº”抽出部分 时间和精力用在其他å¦ç§‘是。è¦ä»Žå„å¦ç§‘å¦ä¹ 的实际情况出å‘,åˆç†çš„分é…时间和精力,使å„å¦ç§‘都能得到æ°å¦‚其分的å¦ä¹ 时间和精力。
春节作文 寒å‡ä½œæ–‡ 寒å‡æ—¥è®° å°å¦ç”ŸäºŒå¹´çº§ä½œæ–‡200å—-å¿«ä¹ä¸ç§‹èŠ‚ 钓鱼岛演讲稿-永远令我骄傲的祖国 三年级作文300å—-钓鱼岛的风波 五年级作文600å—-钓鱼岛是我们的 三年级作文-秋天的画 英è¯ä½œæ–‡--我如何克æœå¦ä¹ 英è¯ä¸é‡åˆ°çš„å›°éš¾ 四年级作文400å—-è¥¿æ¹–å¯¼æ¸¸è¯ æ”¾å¼ƒå°±æ„为ç€å¤±åŽ»-åˆä¸‰ä½œæ–‡600å— æˆ‘çš„å‡æœŸç”Ÿæ´» é’æ˜¥æ— æ³ª æ„Ÿæ©ç”Ÿæ´»ï¼Œå“å‘³å¿«ä¹ è°¢è°¢ä½ ä»¬çš„æœŸå¾… 冬天的黑夜 秋天的画 爱国,爱钓鱼岛 å‡èš 磨炼 å°å°çš„åŽå· æ ‘è—¤ 走过那个æ‹è§’ 回首 äº«å— ç²¾å½©çš„ä¸€çž¬é—´ æ‚ æ‚ å¯¸è‰å¿ƒ456å— ç¥–å›½é¢‚-å…年级作文400å— æ‰«é›ª-五年级作文500å— çƒçˆ±ç”Ÿæ´»è¯šå®žå®ˆä¿¡