孕妇可不可以喝冰糖萝卜水呢

　　冰糖萝卜水是日常生活中很常见的一种养生保健食物，它的做法简单，含有丰富的营养物质，可以起到很好的保健效果，深受人们欢迎。那么冰糖萝卜水孕妇能不能喝呢？下面让我们一起来了解一下吧！

　　孕妇能不能喝冰糖萝卜水

　　冰糖萝卜水孕妇是可以喝的。

　　萝卜中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、维生素B族以及钾、钙、镁、铁等多种矿物质，营养丰富，而冰糖中主要成分为蔗糖，二者同煮成冰糖萝卜水，孕妇只要适量食用，并不会对健康造成影响的，并且还具有很好的清热生津、止咳化痰功效。

　　孕妇喝冰糖萝卜水的功效

　　1.清热生津

　　冰糖萝卜水性偏凉，味道甘甜，具有很好的清热生津、去火的功效，而许多人在怀孕之后，体温会比以往升高，体质偏燥热，食用冰糖萝卜水能够很好的缓解孕期燥热烦渴、喉干咽燥、精神疲乏、食欲不振等症状。

　　2.止咳定喘

　　萝卜性凉，味甘、辛，归肺、胃、大肠经;冰糖性平，味甘，归肺、脾经。将二者同煮为冰糖萝卜水，具有很好的止咳定喘食疗功效，尤其适宜天气燥热而引起的肺热咳嗽。

　　3.润肺化痰

　　冰糖入肺经，具有很好的补肺作用，同时也能够润肺，而萝卜水具有很好的下气祛痰功效，将二者同煮，能够达到润肺化痰的功效。如果孕妇患有风热咳嗽，出现流黄鼻涕、咳出浓稠的黄痰等症状，可以试试煮冰糖萝卜水喝。

　　4.缓解便秘

　　萝卜中富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，因此孕妇食用冰糖萝卜水还能够很好的缓解孕期便秘。

　　5.美容护肤

　　萝卜中富含维生素C，能够起到很好的美白嫩肤作用;而冰糖具有很好的补中益气功效，能够让人气色变好。因此孕妇食用冰糖萝卜水还能够达到美容护肤的功效。

　　孕妇喝冰糖萝卜水的注意事项

　　1.适用于风热咳嗽

　　冰糖萝卜水只适用于孕妇风热咳嗽，如果是风寒咳嗽，有流清鼻涕、清痰、口水增多等症状时，是不适合喝冰糖萝卜水的。

　　2.只能辅助治疗咳嗽

　　冰糖萝卜水虽然有生津止渴的功效，只能辅助治疗咳嗽，孕妇在症状较轻的情况下，喝冰糖萝卜水是可能改善，但是症状较重的话，最好去医院，在医生的指导下用药治疗。

　　3.饭后喝更好

　　孕妇喝冰糖萝卜水最好在饭后半小时左右，冰糖萝卜水的味道较甜，饭前喝可能会影响食欲。

　　4.服药期间不宜喝

　　如果怀孕期间在服用含有人参的补药，那么则不宜喝冰糖萝卜水，萝卜与人参相克，会降低人参的药性。

　　5.脾胃虚寒不宜喝

　　冰糖萝卜水性偏凉，如果孕妇有脾胃虚寒、大便溏泄的症状，也不宜喝。

　　6.糖尿病不宜喝

　　冰糖萝卜水中糖分较高，如果孕妇患有糖尿病，要慎食。