预防荨麻疹的方法有哪些呢

　　荨麻疹是一种常见的皮肤病，特别是秋季的时候容易产生，患上荨麻疹是非常难受的，肌肤表层会很痒，但是越抓越痒，越抓越肿，对肌肤健康的伤害是很大的。那么我们应该怎么去预防荨麻疹的发生呢？下面是儿童网小编给大家分享的预防荨麻疹的方法，让我们一起来看看吧!

　　预防荨麻疹的方法

　　1、要想避免荨麻疹的发生，一定要注意不要在短时间内，使用大量高蛋白物质，不要大量饮酒;

　　2、用排除进食法进行排除。患者首先可连续吃以下部分食物3周：大米、青菜、胡萝卜、土豆、南瓜、菜籽油、糖、食盐、以及各种绿叶茶，然后每天加食一种，上述易过敏食品，食后观察数天，是否发生急性荨麻疹，如果引发了急性荨麻疹，说明患者可能是对所加食品发生了过敏，就要及时停食此类食品;

　　3、平时生活当中加以注意，注意观察自己发病与进食之间的关系。

　　荨麻疹爆发的原因

　　1、食物

　　如鱼、虾、蛋类、奶类最常见，其次是肉类和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄。另外腐败性食品分解为多肽类，碱性多肽是组胺释放物。蛋白食品在未彻底消化之前，以胨或多肽形式被吸收，可引起荨麻疹，这在儿童较多见，也可能是儿童的消化道黏膜通透性与成人不同所致。另外加入食物中的色素、调味剂、防腐剂、食物中的天然或合成物质也能引起荨麻疹。

　　2.药物

　　可分为两类，一类为可形成抗原的药物，如青霉素、血清、疫苗、磺胺、呋喃唑酮等，另一类为组胺释放剂，如阿司匹林、吗啡、可待因、哌替啶、多黏菌素、维生素B、奎宁、肼苯达嗪等。

　　3.感染

　　各种感染因素均可引起本病。最常见的是引起上感的病毒和金黄色葡萄球菌，其次是肝炎、传染性单核细胞增多症和柯萨奇病毒等;寄生虫感染，如蛔虫、钩虫、血吸虫、丝虫、阿米巴和疟原虫等;细菌感染如急性扁桃体炎、齿槽脓肿、鼻窦炎、脓疱疮、败血症等。

　　4.吸入物

　　花粉、灰尘、动物皮屑、烟雾、羽毛、真菌孢子、挥发性化学品(如甲醛、丙烯醛、除虫菊、化妆品等)和其他经空气传播的过敏原等。

　　5.物理因素

　　如冷、热、日光、摩擦及压力等物理和机械性刺激。

　　6.动物及植物因素

　　如昆虫叮咬、毒毛刺入(如毛虫，甲虫及飞蛾的毛鳞刺入皮肤)以及接触荨麻、羊毛等。

　　7.精神因素

　　精神紧张或兴奋、运动后引起乙酰胆碱释放。

　　8.遗传因素

　　某些型荨麻疹与遗传有关，如家族性冷性荨麻疹、遗传性家族性荨麻疹综合征等。

　　9.内脏和全身性疾病

　　如风湿热、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、恶性肿瘤、甲亢、高脂血症、内分泌改变(月经、妊娠、绝经)、传染性单核细胞增多症以及慢性疾病如胆囊炎、肾炎、糖尿病等。

　　吃太多会不会加重荨麻疹

　　国庆长假过后，医院荨麻疹患者增多。医生介绍，除了大家熟知的过敏引发的荨麻疹，节后发病的头号原因是“吃太多太杂”。正常生活规律被打破，熬夜劳累，使得身体免疫力下降，加上饮食没有节制，食物的异种蛋白吸收入血，引发了荨麻疹。