预防胃病的方法有哪些

　　胃病是许多与胃相关疾病的统称，它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。那么我们在日常生活中应该如何去预防胃病的发生呢？下面就让我们来了解一下吧！

　　预防胃病的方法

　　1.节制饮酒，勿暴饮暴食，慎用或不用易损伤胃黏膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗，愈后防止复发，以免转为慢性胃炎，迁延不愈。

　　2.传统锻炼。八段锦中“调理脾胃须单举”和五禽戏中的“熊戏”、叫化功可以平时多练习，对增强脾胃功能有一定作用。

　　3.保持心情愉快。

　　得胃病的症状表现

　　一是上腹痛。上腹痛是胃部疾病最常见的症状，疼痛的程度、性质、发作时间都是会因为病因、病情的不同而有所区别。胃溃疡时往往由于进餐后食物对胃的刺激，出现上腹部胀痛;十二指肠(多见于球部)溃疡时往往出现饥饿痛(空腹时胃酸刺激十二指肠球部引发疼痛)，且常为周期性，餐前及夜间易出现症状;胃下垂或胃扩张时，由于胃的收缩减弱或者消失，会出现沉重或胃胀的感觉;进餐后上腹部不舒服、胀闷或者疼痛一般是慢性胃炎。

　　二是恶心呕吐。引起恶心的原因很多，急慢性胃炎、溃疡病等常见胃病都会通过神经反射引起恶心。引起呕吐的原因很多，最常见的原因是胃和十二指肠溃疡病导致的幽门梗阻(包括溃疡糜烂导致幽门或十二指肠球部水肿狭窄所致的不全梗阻)。

　　三是食欲减退。慢性胃炎患者一般会有食欲不振，或者由于吃饭后胃部症状加重而不敢进食;溃疡病患者较容易饥饿，但合并胃窦炎、不全幽门梗阻时，就会出现食欲不振。

　　除了上面说的，还会出现嗳气和烧心的感觉。

　　治疗胃病的方法

　　1.注意事项

　　首先，饮食规律化。其次，注意饮食卫生。再次，少吃对胃有刺激性的药物。四是，保持精神愉快。

　　2.药物治疗

　　(1)去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。

　　(2)鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，患者在尽可能情况下多饮水，补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的患者可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右)，多次饮入，不至于呕出。

　　(3)止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2(山莨菪碱)等药均可。还可局部热敷腹部止痛(有胃出血者不用)。

　　(4)伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用，以免加重对胃的刺激。

　　(5)呕吐腹泻严重，脱水明显，应及时送医院静脉输液治疗，一般1～2天内很快恢复。