红酒泡洋葱对身体的好处

　　红酒泡洋葱还能够缓解一些疾病!既养身又健康，缓解这些病。接下来小编为大家介绍红酒泡洋葱的好处，一起来看看吧!

　　红酒泡洋葱的相关介绍

　　洋葱泡红酒是一种既简单又美味的饮品。将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。1瓶普通干红葡萄酒配三个葱。

　　将洋葱装入玻璃瓶内，加入干红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日(泡时间越长，怪味道越重)

　　红酒泡洋葱的营养价值

　　一. 平稳血压，降血糖、降血脂

　　二. 缓解眼睛疲劳，改善老花眼

　　三. 安神，对失眠有帮助

　　四. 改善腹胀便秘

　　五、抗氧化

　　红酒泡洋葱的功效

　　1：缓解高血压

　　红酒泡洋葱对高血压的缓解有所作用，每个星期服30~40毫升左右，对扩张血管、降血压降血脂有所效果，注意一定要根据自己的身体服用多少，不要喝多哦!

　　2：降低胆固醇

　　服用红酒泡过的洋葱，能够防止胆固醇过高，洋葱不含脂肪，其含有能够降低胆固醇的微量元素。

　　3：预防骨质疏松

　　红酒和洋葱混合服用后，有助于增加骨密度防止骨质酥松。

　　4：降血糖

　　也可以将洋葱泡过红酒取出食用，提高 5：腹胀便秘

　　常喝洋葱泡红酒的朋友，促进肠胃蠕动，便秘问题能够改善。血液中的胰岛素水平，从而降低血糖。