怎么样预防水果过敏

　　吃水果吃着吃着嘴巴就红肿了起来!这么奇怪?水果又有丰富的营养，吃起来又无公害、低卡路里，怎么吃个水果也遭殃?小宝宝的皮肤比较稚嫩，很容易受刺激性物质的影响，如果食用了比较上火、刺激的水果，也是很容易有过敏等不适的反应。

　　一、宝宝吃水果过敏的各种姿势

　　1、烈焰红唇香肠嘴

　　辣妈讲述：我家宝宝其实不太喜欢吃水果。但是唯独特别喜欢吃芒果，很喜欢芒果那种又松又软、甜甜的口感。夏天一到，芒果也跟着出来啦。然后宝宝吃完之后，没过一会，嘴巴就越来越肿，后面连两边脸颊都红了起来。

　　小编点评：宝宝皮肤好得很让我们羡慕，但也很脆弱。很多宝宝吃水果的时候，往往是像洗脸一样暴风吸入，经常弄得满脸、满手都是水果的汁液。芒果本身属热带水果，含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，含有刺激性物质，是很容易引起过敏反应——表现为腮帮和嘴唇周围起红斑、疱疹，严重者会出现红肿、疼痛现象。

　　2、专业模特摁肚状

　　辣妈讲述：最近菠萝盛产，于是我带着宝宝去买了一个回来，切好之后，我就简单地用盐水处理了一下，后面小宝宝等不及了，跑到厨房拿了一块吃了起来。十分钟过后，宝宝摁着肚子说他肚子特别疼，还开始吐了!

　　小编点评：菠萝众所周知，一定要用盐水好好泡，否则任谁吃了都会很容易过敏、不舒服!而对菠萝过敏，我们称之为菠萝过敏症——临床症状为阵发性腹绞痛、呕吐、皮肤瘙痒潮红、四肢及口唇发麻、多汗，或出现风疹块、眼结膜出血、哮喘，严重的儿童会有休克的症状。

　　3、全身躺倒扮睡美人型

　　辣妈讲述：我去买的是桂圆干。还不是正宗水果呢。原本觉得桂圆干也没什么，宝宝爱吃嘛，小小的、甜甜的，就买给宝宝当小零嘴吃。宝宝一连吃了好多个，后面突然她就呼吸不来，躺倒地上脸色越来越不好了，当时吓得我们连夜把宝宝送到医院。

　　小编点评：后面我们得知宝宝是有花粉过敏的。很多花粉的蛋白质结构是与某些蔬菜水果有些相像，一旦这种花粉过敏的患者吃上了这类水果，那么就会很容易过敏——嗓子痒、打喷嚏、流鼻涕、甚至呼吸困难、休克等等。所以，有花粉过敏的宝宝呢，吃水果也要注意，可以多多咨询医生的意见。

　　二、几招教你帮宝宝预防水果过敏

　　1、清楚哪种是易过敏的水果

　　热带水果由于湿热，容易刺激皮肤引发皮炎，是属于易过敏一类——芒果、菠萝，此外还有桃子、荔枝等。桃子外表有绒毛细碎，若没有及时洗干净，那么接触到人的皮肤就会引起皮肤不适。

　　2、清楚宝宝对什么东西过敏

　　除了接触易过敏的水果以外，还要注意宝宝自身是否对花粉过敏。因为花粉过敏和水果过敏之间还可能存在交叉性过敏现象，而夏秋季恰恰是其高发季节。对不同的花粉的过敏，那么对应对水果的过敏也是不同的。对桦树花粉过敏的人，对桃、苹果、樱桃、猕猴桃和芒果易过敏。而对粉尘过敏的患者中，约有两成的人也会对水果过敏。

　　3、吃易过敏的水果的时候要注意

　　(1)适当处理、切小易过敏的水果。例如把芒果、菠萝等处理成一小块一小块，这样就不会让小宝宝吃得满脸都是了。菠萝一定要事先浸泡在盐水中至少5分钟。此外，还未熟的水果一定不能马上吃，不然也是很容易引起过敏的。

　　(2)适量食用易过敏的水果。易过敏的水果一定不能多吃，如果宝宝自身因为花粉或者粉尘过敏特别对某一样水果过敏，切记不能多吃，最好不要吃。

　　(3)注意让宝宝尽可能干净地食用水果。让小宝宝用小牙签去拿水果，不仅卫生，而且还可以不让汁液弄得手上、脸上都是。吃完之后，要让小宝宝好好洗手，并用清水轻轻洗净脸上的残余。