宝宝卧室应该怎么样布局

　　现在很多爸爸妈妈都开始注重起孩子的儿童房设计。的确，一个设计得好的儿童房可以给孩子的身心带来很大的好处。下面我们来具体看看儿童房设计中灯光设计有哪些需要注意的呢?

　　儿童房灯光设计需要特别注意

　　1、谨慎使用射灯。

　　射灯如果用得不好，会造成孩子的精神紧张。如果想用射灯照射墙上的艺术品(如画框)，要避免产生刺眼的亮点。所以，在打灯光的时候，要从侧面射向艺术品，光线来自侧面，刺眼的亮点就不会直接反射到人的眼睛上。

　　2、选择可调节灯具。

　　最好选择能调节明暗、角度的灯具，夜晚把光线调暗一些，增加孩子的安全感，帮助孩子尽快入睡。孩子入睡后，一定要把灯关掉。因为孩子在灯下睡觉，视力会受到损害，患近视的比率要比在黑暗中入睡的孩子高得多。

　　3、床头或床上方不能安灯。

　　床头上安灯尽管能给床上更多的光线，但孩子的视力非常脆弱，难以承受光线的直射。而且，近距离的灯磁辐射会对儿童的大脑发育产生不良影响。安全的设计是：要保证孩子躺在枕头上看不到灯头。

　　4、灯罩要遮住灯泡。

　　孩子房间的灯罩应该选择浅色的，而且要能遮住灯泡，避免让孩子触摸到灯泡。因为一方面灯泡热度高会烫伤孩子;一方面孩子手指上的油脂会使灰尘吸附在灯泡表面，形成一个薄弱点，减少灯泡寿命，甚至可能引起灯泡爆炸。如果孩子偶尔碰了灯泡，要尽快用酒精擦干净。

　　5、屋内不放大镜子，地板不要太光滑。

　　尽管镜子和光滑的材质能在一定程度上改善室内的光亮度，但强烈的反光会损伤孩子的视力。

　　温馨提示：自然光最健康

　　自然光其实是最健康、最令人愉悦的光线。儿童房要选择采光好、向阳、通风的房间。白天应打开窗户、窗帘，尽可能让阳光进入室内。

　　长期使用人造光照明，会缩短生物的生命周期，也会扰乱人体的生物钟和生理模式，不但使眼睛疲劳，还会降低儿童对钙质的吸收能力。长时间在灯光下活动的儿童精神萎靡，注意力不集中。人造光源过多甚至会诱发儿童性早熟。所以，白天尽量不开灯、少开灯，带孩子多做户外运动，夜间照明要科学、合理，并让孩子养成早睡早起的好习惯。

　　预防宝宝过敏要注意家居环境

　　支招：远离家居环境常见过敏原

　　1、尘螨

　　室内的灰尘中含有大量尘螨、尘螨的粪便以及尘螨死亡后脱落的皮屑，这些物质正是引起过敏的危险因素。尘螨常寄生在床垫、枕垫、被褥、沙发、地毯、厚重的窗帘，甚至绒毛玩具上。

　　支招：把床垫和枕头用防尘布面打包存放;每周把所有的被单和毯子放进60℃左右的热水，以杀死藏身其内的尘螨;把羊毛或羽绒被褥替换成人造合成材料;把卧室里的地毯拿掉，只用地砖或木地板即可;用潮湿的拖把或抹布擦拭灰尘。

　　2、蟑螂

　　蟑螂及其排泄物都会引发过敏症状，蟑螂排泄物甚至会引发严重的哮喘。

　　支招：限制食物在房子里的散布，尤其不能把食物拿到卧室去;把食物和垃圾储放在密闭容器内，不要把食物裸放在厨房里;每周至少用拖把擦洗地板一次，清洗厨房工作台面一次;消除会吸引来蟑螂的各类水源，如滴水的水龙头和排水管;堵上房子墙壁上的裂缝;定点施放药饵或使用其他安全的杀虫剂来杀灭蟑螂。

　　3、霉菌

　　霉菌是一种无根茎、无叶的真菌，绝大多数室内环境中都存在霉菌，它们通过释放孢子在空气中繁殖。7月至10月是霉菌孢子繁殖的高峰时节，它们通常滋生在墙壁上和地板的夹缝中，霉菌是引发过敏性鼻炎和哮喘的元凶。

　　支招：使用干燥器或者空调，以维持相对湿度低于50%;清空家里的坛坛罐罐，防止发生霉变;厕所和浴室等封闭空间要保持通风;检查水龙头、水管，防止漏水;打开汽车或家里的空调器时，要先离开房间或打开车窗几分钟。

　　4、宠物

　　宠物的唾液、尿液和皮屑等很容易引起过敏。这些过敏原通常会黏附在墙壁、衣服和其他物体表面，或是长期悬浮在空气中，过敏患者只要接触这些物体，就会产生过敏反应。

　　支招：尽量别让宠物进入卧室，并把它们的活动区域限制在屋内没有地毯和家具的地方;每周用肥皂和热水给宠物洗澡;在和宠物玩耍后，要洗手，并且要清洗衣物，以去除宠物过敏原;不要和脏的宠物笼接触。

　　5、化学物质

　　家居环境中的一些化学物质，如清洁剂、滑石粉、油漆等里面的化学成分也很容易引起过敏。