中小学生保护眼睛主题班会策划案
每个人的眼睛都不同，不同的眼神里写着不同的过往，生活中数不尽的快乐沧桑，都在这里珍藏，眼睛是心灵的窗，请好好爱她，给他多一点休息，多一片阳光。下面小编就同大家聊聊关于中小学生保护眼睛主题班会策划案，希望有所帮助！
爱护眼睛班会1
一、教学目标
1、掌握近视的发病原因和预防。
2、要求学生能做到预防近视的“六不要”“四注意”以及“三个一”。
5、培养学生形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
二、教学重点和难点
近视的预防以及用眼卫生习惯的养成教育。
三、教学过程
（一）导入：
上节课老师讲了关于脊柱弯曲的内容，还记得那三字经吗？“站如松，坐如钟，行如风”。现在你坐到了吗？
1．谜语导入：上课之前，老师想先给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”
生：谜底是眼睛。
2．（出示一些学生戴眼镜的图片）师：这些人有什么特点？
生：他们都近视了，戴眼镜。
师：对了，人们在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。 而往往，你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样，当你视力不好的时候，后悔已来不及了。今天我们就来学习保护视力的重要方面《预防近视》。（出示课题）
（二）新课讲授：
（游戏）下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你从中得到什么启示。
教师请一位学生上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟悉的同学，看看他用多少时间。（同学们可以给他记时）
接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。（请全班同学记时）
请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，原因是什么？（说明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界）。
1.介绍视力不良的概念，以及为学生介绍关于学生视力不良调查率。
师：视力不良是指裸眼视力低于1.0，近视、远视、散光、弱视以及其他眼病都是引起视力不良的原因。据国家体育总局公布的第二次国民体质报告显示，2005年，我国小学生视力不良率为31.67%，初中生58.07%，高中生和大学生的.视力不良率分别高达76.02%，82.68%，北京医科大学儿童青少年卫生研究所季成叶教授目前透漏：“中国学生近视发病率在全世界的排名从1998年的第4位上升到目前的第2位，仅次于日本。”这节课，我们主要介绍近视的预防。
2.近视的危害
师：可能有些人觉得戴眼睛很漂亮，近视了不要紧，对身体、生活没什么影响，而且现在科技发达，即使近视加深了，以后也可以做手术。但你们可知道近视其实没大家想的那么无所谓，有没有同学愿意来说说近视有什么危害？
（1）影响正常生活
（2）影响学生升学、就业
（3）影响学生体质健康 近视可致盲
3.近视的原因。
师：那么究竟哪些坏习惯会导致近视的产生呢？（请学生表演）同学们不要用语言回答，把你的想法用动作表演出来。
生：用表演的形式逐一将生活中感悟的近视的原因表演出来。
师：（每一个学生表演完以后，请全班同学说出这位同学表演的内容）老师最后总结近视的原因。
（1）遗传因素
（2）环境因素：采光、照明、课桌椅、印刷品
（3）行为因素：用眼卫生习惯、用眼距离及时间、用眼姿势和握笔姿势、眼睛休息效果不好
（4）饮食习惯：挑食、偏食
4.近视的预防
师：刚刚我们已经学习了关于近视的危害和原因，但是最重要的一点是，我们应该如何预防近视呢？老师把它归结为一个口诀“六不要，四注意，三个一”。那么，同学们能不能结合刚刚我们学习的关于近视的原因，来说说这“六不要，四注意，三个一”的内容呢？先说说“六不要”。你们觉得要预防近视，平时应该不要什么?
生：学生举手回答
师：老师课件出示“六不要”的内容。
预防近视“六不要”
1.不要在光线暗的地方看书。
2.不要在耀眼的强光下或日光下看书。
3.不要在走路或乘车时看书。
4.不要躺着看书。
5.不要歪着头写字。
6.不要天天长时间看电视。
生：学生齐读‘六不要’。
师：现在让我们来看看“四注意”指的又是什么内容。
预防近视“四注意”
1. 读书一小时，要注意休息几分钟。
2. 注意读书写字的姿势。
3. 注意认真做眼保健操，积极参加体育锻炼。
4. 注意营养均衡，不挑食，不偏食。
师：除了我们刚刚学习的“六不要，四注意”，还要做到什么呢？
生：要做到“三个一”。
师：有没有同学知道“三个一”指的是什么？（看现场反应）
我们看屏幕（播放课件“三个一”）
一尺、一拳、一寸
眼睛距书本一尺，胸口离课桌一拳，握笔距笔尖一寸。
师：一尺和一寸分别是多长？有同学知道吗？（看现场反应）一尺相当于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相当于10/3厘米，即3.33厘米。现在，老师希望同学们按照“三个一”的要求，把读书写字姿势做出来。
生：（学生做出姿势）
师：（巡查学生姿势情况）
师：同学们都做得很好，希望不只是现在做得好，在以后的学习中，也可以严格按照这样的姿势，养成良好的习惯。
（三）巩固知识
师：刚才我们学习预防近视‘六不要、四注意’以及‘三个一’，下面我们一起来回顾齐读一下这三方面的内容。
生：齐读
四、小结
师：今天我们学习了近视的有关知识，明白了近视的危害和原因，掌握了近视了预防措施，在以后的学习、生活中，一定要身体力行努力保护好眼睛。最后，老师忠心的祝愿同学们不要因为今天的近视而影响明天的远征，希望同学们拥有一双明亮而健康的眼睛。
爱护眼睛班会2
一、设计思考：
眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放宣传材料，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操。通过“盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。
二、主题目标：
1、知道6月6日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。
2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。
3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
三、活动方案：
1、眼睛真灵(谈话活动)
2、我的眼睛看到(美术活动)
3、假如我看不见(体验活动)
4、医生老师进课堂(家长资源活动)
5、我是小小宣传员(社区宣传活动)
四、护眼儿歌：
儿歌：保护眼睛
1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。
2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。躺在床上不看书，不在车上看画报。看电视、真高兴，坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。
3、儿歌三：眼睛眼睛用处大，读书写字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口离桌一拳距。看书画画要牢记，眼睛离书别太近。要想视力保护好，可别忘了做眼操。
4、保护视力拍手歌
你拍一，我拍一，保护视力很重要。
你拍二，我拍二，光线不强也不弱。
你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。
你拍四，我拍四，行走坐立好姿势。
你拍五，我拍五，走路躺着不看书。
你拍六，我拍六，读书时间别太久。
你拍七，我拍七，眼睛卫生要牢记。
你拍八，我拍八，视力定期要检查。
你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。
你拍十，我拍十，做保健操要坚持。
五、家园共育：怎样保护孩子的眼睛：
家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛。
1、注意看书写字的正确姿势。
孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必须养成一个好的习惯。身体坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时间长了容易造成驼背，还会影响视力。
2、收看电视要注意保持一定的距离。收看电视节目，是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。如果看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。看电视若想不损坏视力，人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上横向细线条为好。同时还要注意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，而不能开得过亮或过暗。室内开一个3瓦左右的小电灯，可防止眼睛疲劳。
3、注意照明条件。孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。
4、正确选择近视矫正眼镜。对患了近视眼的孩子，配带适度的矫正眼镜。在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散瞳验光。目的是解除睫状肌的紧张度，使眼的调节力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的屈光度，即由遗传因素决定的真正近视度。如果不散瞳验光，随意选购，直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。真性、假性近视混杂在一起，必然对眼正月有直接的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴逐渐拉长，假性近视也就成了真性近视。因此，散瞳验光是十分重要的环节，切不可忽视，验光后配的眼镜才是最合适的。
眼睛是人们了解世界的窗口，为使幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯，请让我们行动起来
爱护眼睛班会3
目标：
1、懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。
2、积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。
重点：
懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。
难点：
知道眼睛的各种用处，愿意积极参与讨论，大胆说说自己的想法。
准备：
1．通过提问，让幼儿说出眼睛的用处。
师：小朋友，我们的幼儿园漂亮吗？（漂亮）哪儿漂亮呢？（幼儿回答）
你们怎么知道的呢？（用眼睛看出来的）
那你们的眼睛还能干什么呢？（让幼儿分别说出眼睛的许多用处）
师小结：眼睛能够看见许多许多的事和物，能帮我们写字、画画。也就是说不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了这些以外，它还会说话呢，你们信不信？
那你们看老师的眼睛在说什么？（生气）
谁的眼睛也会说话？（请几个小朋友上来表演。）
师：谁能告诉大家他的眼睛说了什么？（例如：他的眼睛说了我很高兴等等。）
2．通过游戏让小朋友感知眼睛看不见的滋味
师：眼睛除了能看以外，还能像刚才小朋友的表演一样传递感情。
今天，老师给你们每人带了一个自做的眼罩，想不想戴上它来跟老师做游戏？
那你们就一起戴上它吧！
老师拿出一个皮球，问：现在我手上有什么？（不知道）
摘下眼罩看一看是什么？它是什么颜色,什么形状？
再戴上眼罩来摸一摸老师在哪里？有没有摸到？
为什么我们戴上眼罩就不知道老师手上有什么，就摸不到老师呢？（因为眼睛看不见）
3．教育小朋友如何关心帮助盲人。
我们知道眼睛看不见给我们的生活带来许多不便，可是有的人一出身就看不见，那是谁呀？（盲人）
那我们看到盲人该怎么办呢？（让小朋友各抒己见，说说如何帮助盲人）
4．利用故事告诉幼儿患了近视眼也会给人带来不便。
眼睛看不见很不方便，那眼睛生病了也会很难受。有一只啄木鸟没有保护好眼睛结果闹了许多笑话，你们想知道它闹了那些笑话吗？
让小朋友听故事录音。
听后提问：啄木鸟闹了那些笑话呢？（幼儿回答）
5．让小朋友看情境表演，判断对错。
师：不好好保护眼睛，使眼睛近视了不小心就会闹出许多笑话，那我们平时应该如何保护好自己的眼睛呢？让我们先来看看他们做得对不对？如果做得对我们一起送他一个五角星好不好？
6．告幼儿怎样保护眼睛。
刚才我们看到了有的小朋友做对了，有的小朋友做错了，那我们到底该怎样保护好我们的眼睛，使它不生病呢？（让幼儿回答）
师小结：小朋友真聪明，一下子说了这么多保护眼睛的好方法。今后我们一定要记住了：
（1）千万不要用脏手揉眼睛。
（2）看电视时要离电视机远点儿，而且时间不要太长。
（3）不要躺在床上看书。
（4）不要坐在行走的汽车上或者摩托车上看书。
（5）不要在光线太强或者太暗的地方写字、画画。
（6）写字、画画的时候，身体要坐正，胸脯离桌要一拳，眼睛离书本要一尺。
（7）要多吃新鲜的水果、蔬菜。
（8）最重要的就是不要玩尖锐的东西，以免伤害眼睛。
7．让幼儿正确做出看书画画的姿势并通过实物投影仪展示出来，让他们看到自己做得对不对。
今天老师还为你们准备了一些图书、纸、玩具。请你们自由的去玩，然后让我们来看看谁做得最好，谁最会保护自己的小眼睛。（让小朋友从电视上欣赏自己的样子）。
师小结：从电视上看到我们的小朋友做得真好。老师还要告诉你们每年的6月6日是爱眼日，下面让我们大家一起做个保护眼睛的小卫士将保护眼睛的知识去告诉小班的小弟弟、小妹妹们吧！
爱护眼睛班会4
活动目标：了解眼睛的功能，知道眼睛的基本特点，增强保护眼睛的意识；体会盲人生活的不便，主动关心、帮助他们；能运用多种途径获得信息，发展调查、分析问题的能力。
活动过程：
一、情况调查
1、请儿童说一说自己眼睛的'情况。
2、说一说哪些习惯对我们的眼睛不利。
3、引导儿童分组讨论，确定调查的内容，如班里同学的视力状况、做眼睛保健操的情况、写字读书的姿势以及其他想要了解的有关眼睛的知识等。
4、各小组进行调查。在调查中，教师提醒儿童注意记录调查结果。
5、小组讨论，整理调查结果。
二、交流感受
1、各小组选派代表，介绍调查的结果和过程。
2、评价小组汇报的情况。
三、情境体验
1、盲人生活有哪些障碍？
2、试一试，让儿童蒙上已经上下楼。
3、说一说自己的感受。
四、制定措施
1、小组排演话剧《小眼镜找朋友》。
2、说一说怎样保护已经。
3、儿童编儿歌、制作宣传画，宣传保护眼睛的重要性。教师为一些儿童调换座位等。
五、评价
教师与儿童总结，对活动进行评价。
教学后记：学生了解眼睛的功能，知道眼睛的基本特点，增强保护眼睛的意识；体会盲人生活的不便，主动关心、帮助他们；能运用多种途径获得信息，发展调查、分析问题的能力。
爱护眼睛班会5
班会目标
1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。
2、引导学生正确对待眼保健操。
3、培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。
活动准备：
眼罩一个，《爱眼健康歌》
班会过程：
一、游戏“蒙眼走直线”
采访体验者。你有什么想说的？
导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢？
出示班会主题：我有一双明亮的眼睛
二、眼睛的重要性
主持人a：
眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。
主持人b：眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。
主持人a：人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。
主持人b：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语，体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是"美之窗"。
主持人a：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些？
主持人b：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？
主持人b：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗？
三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢？
（1）小组讨论，选代表汇报。
（2）交流：
四、“爱眼知识”小常识
（一）消除眼疲劳
眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。
1、按压眼球法
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
2、按压额头法
双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳___的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
3、按压眉间法
拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右——上——左——下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。
（二）饮食养眼
应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素a和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。
五、实践活动：做眼操。
六、学唱《爱眼健康歌》
七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。
八、学习阳光报。
九、活动拓展：发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。
班主任：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。
中小学生保护眼睛主题班会策划案相关文章：
