锻炼的励志语录集锦

随着年龄的增长,人体的各项功能都会有所衰退,而坚持锻炼会增加肌肉量,令人年老也能依然有一个好体魄,下面就是小编给大家带来的锻炼的语录，希望能帮助到大家!

锻炼的语录1

1、体育是健、力、美三维一体的组合。

2、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

3、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

4、奔小康，要健康;有健康，享小康。

5、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

6、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

7、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。

8、生活就是运动。人的生活就是运动。

9、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

10、大脑的力量在于运动而不在于静止。

11、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。

12、生命就是运动，人的生命就是运动。

13、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

14、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。

15、健身留住青春心，运动带来全家福。

16、全面小康靠劳动，全民健康要运动。

17、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

18、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

19、流水不腐，户枢不蠹，动也。吕不韦。

20、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

21、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

22、生命在于运动，生命不止，运动不息。

23、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

24、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

25、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

26、多买健康少买药，多去运动少去医院。

锻炼的语录2

1、快乐健身，精彩人生。

2、运动是生命滋润剂，健身是青春美容师。

3、快乐健身，快乐成长。

4、快乐体育，幸福人生!

5、明明每天都无所事事，却也感觉不到半点轻松。不如去健身吧!

6、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

7、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

8、没死就不要把自己当废物!

9、生命无止境，运动无极限。

10、爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。

11、有了好身体，才有好日子。

12、一个无声的拥抱，对一颗不快乐的心来说，就是千言万语了。

13、健身，是世界上最公平的事情，你付出多少，就收获多少。但很多人一生都在追求结果，却忽略了过程的精彩。

14、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

15、我运动、我健康、我快乐!

16、健身无处不在，运动无限精彩。

17、好身材只留给有毅力的人!

18、创体育盛世，增城市魅力!

19、唯一一个可以激励你的人是你自己!

20、生命在于运动，运动要讲科学!

21、只要不放弃，你永远都是强者!

锻炼的语录3

1、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

2、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

3、早起活活腰，一天精神好。

4、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

5、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

6、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

7、生活就是运动。人的生活就是运动。

8、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

9、人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。

10、参与体育运动，享受体育运动。

11、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

12、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁!

13、从小不动，长大无用。

14、以前的我有三个爱好：运动看书爱你;现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

15、健身不断，健康相伴。

16、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

17、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

18、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

19、我健身，所以我健康。

20、重要的是参与，而不是取胜。