养生大师语录大全

养生又指养“生生之气”。《黄帝内经》提到，一年四季，春夏秋冬，自然界的阳气运行状态分别有着“生、长、收、藏”的特点，所以春天要懂得养“生”气，夏天要懂得养“长”气，秋天要懂得养“收”气，冬天要懂得养“藏”气。下面就是小编给大家带来的关于养生语录经典，希望能帮助到大家!

关于养生语录经典1

1、健康尤胜于财富。

2、快乐最利于健康。

3、身勤则强，逸则病。

4、健康是人生第一财富。

5、常动则筋骨竦，气脉舒。

6、请人吃饭不如请人流汗。

7、幸福的首要条件在于健康。

8、体弱病欺人，体强人欺病。

9、幸福的基础是健康的身体!

10、要想富，先修路，先修健康之路。

11、健康是智慧的条件，快乐的标志。

12、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

13、健康是智慧的条件，是愉快的标志。

14、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

15、早眠早起，使人健康、富有而明智。

16、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

17、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。

18、身体健康者常年轻;无负于人者常富有。

19、水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立清。

20、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。

21、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。

22、少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁祸首。

23、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

关于养生语录经典2

1、身勤则强，逸则病。

2、势顺则强，气顺则舒。

3、适度是健康之母。

4、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。

5、医能医病，不能医命。

6、不贪最先，不恐独后。

7、节饮食，慎言语。

8、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

9、运动是一切生命的源泉。

10、百病不愈，安得长生?

11、形恃神以立，神须形以存。

12、食欲数而少，又欲顿而多。

13、养生之道，常欲小劳。

14、习闲成懒，习懒成病。

15、养生如病，不得他求。

16、疾小不加理，浸淫将遍身。

17、人有三宝精气神，善用三宝可长生。

18、酒能祛百虑，菊为制颓龄。

19、医书治已病，平心和气治未病。

20、萝卜上了街，药方把嘴撅。

21、养生以不伤为本。

22、多病无完身，久病无完气。

23、朴能镇浮，静能御躁。

24、鸩言，德之贼也;多子，生之仇也。

关于养生语录经典3

1、心逸则日休也。

2、苦茶久食益意思。

3、食不语，寝不言。

4、养生如病，不得他求。

5、太饥伤脾，太饱伤气。

6、治已病，不若治未病。

7、数好十个数，能活大岁数。

8、精神不运则愈，血脉不运则病。

9、智者养生也，必须四时而调寒暑。

10、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。

11、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

12、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

13、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

14、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。

15、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

16、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。

17、读书益养法;锻炼动养法;膳食滋养法;饮茶润养法。

18、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

19、冬寒犹可近火，火在表也;夏热必纳凉，凉入里也。

20、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。

21、游山乐养法;对弈智养法;日光熙养法;气功意养法。

22、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

23、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。