有关减肥的语录-三餐的热量应是递减的

　　1、生命不息 减肥不止!活到老，减到老!

　　2.想减肥就别他妈给自己找借口少墨迹果断点会死?

　　3.要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混

　　4、将减肥进行到底!女人要对自己残忍一点，否则男人就会对你残忍!

　　5.大家一起变瘦!变美!"鼻子再高一点，腰围再小一点，丑小鸭也能变成天鹅!

　　6.反正世界上胖子这么多也不差你爱吃的女人!!!!!死肥婆!!!一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?

　　7.当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

　　8.一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色的是吧!这就是胖子最大的悲哀!!

　　9.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

　　10.严格记录每天吃下的东西，渐渐地你会发现到记录下来的食物越来越少了。

　　11、花儿离不开水 ，女人离不开赞美.漂亮的外在是自己创造的!

　　12.学习消耗热量--运动。只要肯动就行，从最想瘦的地方开始。尽量少去有“自助餐”的餐厅。再有毅力的人，一旦去了……

　　13.养成细嚼慢咽的习惯。一句话，细细嚼慢慢咽，瘦子吃东西都是很慢的。

　　14.三餐的热量应是递减的。唉!请你想一下转换脂肪的过程吧!坚持不吃夜宵。再清淡的夜宵都会让你的减肥计划功亏一篑。

　　15.多喝水，多喝水，多喝水，多喝水，多喝水……这项内容肾功能不佳者勿仿。