宝宝便秘有哪些常见的原因如何调节

　　有很多的原因都可能会导致宝宝出现便秘的现象，了解病因才能更好的对症下药。下面是小编整理的导致宝宝便秘的常见病因，分享给大家!

　　导致宝宝便秘的常见病因

　　1.饮食不足

　　宝宝吃东西吃得太少，消化后液体吸收余渣少，所以就导致了宝宝的大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，同样会让宝宝的大便变得非常干燥。

　　如果宝宝吃得太少，或者进食间隔太长的话会造成宝宝营养不良、腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，然后逐渐变成恶性循环，让宝宝的便秘情况越来越严重。

　　2.食物成分不当

　　如果日常饮食中有着非常多的蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群就会慢慢发生变化，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，就会变得非常干;

　　如果日常饮食中有着非常多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，就会让宝宝的大便变成酸性，次数多而软;

　　如果日常饮食中有着非常多的脂肪和碳水化物，大便就会变得润利;

　　如果日常饮食中有着非常多的钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，很容易导致便秘;

　　小儿偏食，经常吃肉，不吃蔬菜和水果的话，会造成食物中纤维素太少，同样容易造成宝宝便秘。

　　3.肠道功能失常

　　宝宝的生活不规律或者是缺少对于排便的训练，未形成排便的条件反射也会导致宝宝便秘。另外学龄儿童在早上的时候没有排便的习惯，在学校上课的时候不方便排便，上课时憋住大便也是造成便秘的常见原因。

　　常用泻剂或灌肠，平时不参加体育活动，或患慢性病如：营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等，都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。

　　交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹同样会造成宝宝便秘。采用某些药物治疗的时候可能会使肠蠕动减少而便秘，像是抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂还有铁剂等。

　　4.体格与生理的异常

　　如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都有可能会造成便秘。所以最好是带宝宝去进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。一些宝宝一出生就有便秘的情况，那就可能和有家族史以及遗传有关。

　　5.精神因素

　　孩子受到突然的精神刺激，环境和生活习惯的突然改变同样也会造成便秘。

　　诊断：医生一定要问清楚宝宝是否有疾病，以及大便规律，再检查是不是有胃肠道伴发症状如：腹疼、腹胀、呕吐、生长障碍、服用药物史等。

　　体检时同样要检查会阴部、肛门周围，进行肛门指检。看看是不是有肛门裂、皮肤感染、尿布疹等。如指检触及大量硬粪块或指检后马上就排出大便，诊断可明确。

　　新生儿出生一天后还没有排出胎便的话，最好要怀疑梗阻，医生要进行一些检查，如拍立位腹部平片等。婴儿一出生就发生便秘的话，要判断是不是甲状腺功能不全和先天性巨结肠。后者被灌肠检查除结肠扩张外，可见有节段性狭窄，而慢性便秘则结肠全部扩张。

　　宝宝发生便秘的话一定要进行详细体检和必要的辅助检查，这样才能确诊。

　　调节宝宝便秘的方法

　　宝宝出现便秘的原因多是肠道菌群失调，但很多家长却没有采取合适的措施解决这个问题。有些妈妈盲目给宝宝补充过多的纤维甚至是服药，进一步伤害宝宝肠道，导致宝宝便秘加重或者腹泻。由于宝宝肠道非常娇嫩，一般不建议轻易服药或者采取激烈措施导致宝宝拉泻来解决便秘问题。

　　对于治疗宝宝便秘，抓住宝宝便秘问题的根源，通过增殖肠道内有益菌来恢复宝宝肠道健康，双向调节便秘腹泻。国内主流的做法有两种，一是直接服用活菌制剂妈咪爱，二是补充益生元。妈咪爱能高效原生增殖宝宝肠道内的有益菌，主要是调整宝宝的肠道菌群，使其恢复正常。

　　宝宝便秘的预防方法

　　母乳喂养

　　牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。可尽可能选择母乳喂养。利用液相色谱和高效质谱相结合的检测方法已经证明， 母乳含至少大约200 种低聚糖。

　　奶粉选择

　　给由于某种原因无法进行母乳喂养的新生儿选择配方奶粉时，要根据宝宝的身体状况和接受程度选择不同类型的配方奶粉。如果新生宝宝出现了便秘等消化道不适症状，应该及时地考虑更换为部分水解蛋白配方奶粉。因为常规奶粉中的完整牛奶蛋白分子对一部分新生宝宝来说较难被消化吸收。在宝宝出现消化道不适时，并不适合继续给宝宝喂食常规配方奶粉。部分水解蛋白配方粉利用先进水解技术，将完整的大蛋白分子分解为更小的蛋白分子片段，新生宝宝稚嫩的消化系统会更容易消化吸收，也就大大降低消化不适的可能性。

　　部分水解蛋白配方对牛奶蛋白进行适度水解，利用酶切使之成为小肽段，蛋白质分子含量约为普通配方的1/10，细化的蛋白质改善了蛋白质的分解和吸收，同时细化了粪块，从而改善宝宝便秘症状。[2]

　　例如美赞臣A+亲舒易消化部分水解蛋白配方奶粉以母乳作为黄金标准，乳清蛋白:：酪蛋白比率、DHA含量(占总脂肪酸的百分比)与母乳更加接近。100%荷兰原装原罐进口，更易于婴幼儿肠道的吸收，减轻宝宝消化不适，同时为宝宝成长发育提供更全面的营养物质。

　　奶粉中缓解便秘的成分也必不可少!

　　核苷酸成分：它一切生物体的基本成分，对生物的生长、发育、繁殖和遗传都起着主宰作用。 维持宝宝胃肠道正常功能，减少腹泻和便秘。提高免疫力，少生病。很有效的减少宝宝便秘的情况，含有核苷酸的成分 能健乐奶粉就是其中之一!

　　均衡膳食

　　少食多餐，保证摄入正常

　　虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如水果、牛奶、燕麦等。

　　巧妙补充膳食纤维

　　小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。宝宝6个月后，妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入。

　　训练排便习惯

　　婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。