孩子情商应该怎么培养

　　在培养孩子的时候，越来越多的家长开始重视情商的培养了，那么孩子的情商该如何培养呢?下面一起来看看!

　　1、帮助孩子认识自身情绪

　　情绪就是指人的喜、怒、哀、乐等心理表现。认识自身的情绪就要引导孩子准确地感知、理解自己的喜、怒、哀、乐。

　　一些家长不理解孩子情绪发展的复杂性，他们希望孩子总是开心地微笑。孩子一哭闹，他们就会近乎神经质地想尽一切办法去解决。其实，这样孩子就失去了体验更丰富的情绪的机会，家长正确的做法是帮助孩子认识自身情绪。

　　2、帮助孩子管理负面情绪

　　父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好，来帮助他们排解压力。

　　心理学上的研究显示，做运动是极佳的疏压方法之一，持续做有养运动20分钟以上，会促进大脑中脑内啡的分泌，因而在生理上起到舒缓压力的作用。

　　3、培养孩子乐观积极的态度

　　乐观孩子的重要表现之一，就是懂得对事情做正面的思考。

　　为了帮助孩子学会看到事情的优点面，父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考，比如“今天认识的这个新同学，你觉得他有什么优点?”

　　而在碰到挫折时，爸妈不该说：“你今天怎么回事，表现得一塌糊涂。”而该用：“这次可能让你自己失望了，那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢?”如此一来，孩子就有能力去思索正面的答案，避免了负面情绪的不当干扰，而找到激励自己的动力。

　　4、帮助孩子树立自信

　　尊重孩子，帮助孩子建立良好的自我形象-父母可以坐下来，写下孩子值得欣赏的优点,而这些优点不是孩子和别人比较的成果，而是孩子他本身所具有的人格特质。

　　告诉孩子“你能行”-缺乏自信的孩子由于长期处于这种状态，已经在心里建立了消极的自我预言，这种心理让孩子越来越不敢尝试新的事物，越来越没有信心。因此，爸爸妈妈在平时的生活中可以有意识地忽视孩子缺乏自信的表现，而在孩子表现出自信的时候及时给予积极的表扬和鼓励，让孩子淡化“我无能”的心理，树立起“我也行”的心理。

　　允许孩子犯错误-爸爸妈妈应该允许孩子犯错误。