和同学吵架了应该怎么办

曾扬 1172分享

  在初中学习阶段,难免和自己的同学发生麻烦,甚至吵架,我们该如何解决好和同学的矛盾呢?

  第一,你需要先冷静下来,平复下自己的情绪,不要让自己那么的烦躁和生气了,不好的情绪对人体很不利的,严重的会影响到身体的健康的。

  第二,转移注意力,把自己的注意力转移到美好的事物上面,有利于自己情绪的平复。你可以看看学校的花花草草,看看蓝天,听些音乐或者看一场电影。都能消解不好的情绪。

  第三,在平复情绪后,应该自己反省一下,反省一下是不是自己做错了什么,而不要想对方怎么错,可以换位思考一下,这样就很能理解对方了。

  第四,在想通之后,可以尝试去化解,你可以把你的同学约出来,然后好好的沟通一下,带着诚意和道歉的心态,要忍让不要再争吵起来了。

  第五,如果自己化解比较麻烦或者碍于面子不想去,可以寻求老师的帮助,让老师帮助调节,自己主动道歉,相信在老师的调节下,你们一定能重归于好。

  第六,在这时候,你的人际关系一定得到改善,你也学会了如何和同学交往,如何和别人形成良好的友谊,对你步入社会也是很有帮助的。

  第七,我们可以做一个小结,写个感受的文章,这个作为自己的总结,也是对自己的一种历练。

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