钢琴弹奏的基本坐姿和体位知识

　　身体的的协调牵涉到钢琴弹奏的基本坐姿和体位等方面，开始就要明确，那么钢琴弹奏是坐姿跟体位应该是如何的呢?下面就有小编向大家介绍一下。

　　钢琴弹奏的基本坐姿和体位

　　(1)保证身体协调的根本：

　　保证身体协调的根本是根据自己的身体条件进行调节正确合理的坐姿。随着程度的提高，对力度、速度、音乐情绪和色彩的变化提出了越来越多的要求，所以身体的参与和调节也越来越重要。

　　(2)坐姿的基本要求：

　　臀部要稳定而固定地坐在琴凳中部，为了便于灵活用力，不要坐满，坐一半即可。而且为了照顾到高低音，要坐在钢琴中部，不要随意挪动，而两条腿放在踏板两旁，在强奏时左腿可后撤作为全身力量支点。这是坐姿的基本要求。

　　(3)身体的左右调节：

　　身体的左右调节主要依据音的高低。以音阶为例，弱低音区时，身体重心放到左腿方面去;弹中音区时，身体重心两面摆平;弹到高音时，身体重心侧往右腿方面。

　　(4)身体的前后调节：

　　身体的前后调节可以根据音量的大小、力量的强弱来确定。

　　弹钢琴的正确坐姿

　　(1)调整座位与钢琴的距离。

　　上身坐直，用双臂轻轻地提起双手并将其置于键盘之上。这是如果肘部刚好被牵动到上身垂直线的胸前一方一点点，上臂与前臂形成一个略微大于90度的钝角，座位与琴键的距离就基本合适了。 假如臂肘部前移过多，上臂与前臂的角度较多的大于90度，整治胳膊有点“抻直感”，就说明坐的远了，应把琴凳朝键盘前移动一点。 相反，假如手置键盘之上时，肘部并未备牵移到前面，甚至还移到了上身垂直线的后面一点，造成胳膊的“窝曲感”，这表明坐的太靠近键盘，应把琴凳往后适度移动。

　　(2)找到整个琴键的中间点。

　　有钥匙孔的钢琴，钥匙空就是中间。没钥匙，可将双脚不偏不倚地直对两个踏板，这时，双腿如果没有任何左右偏斜，就是坐在正中了。另外，还可在键盘上找中间点。88个键盘的中间点，在中央c右边第一个e和f键之间;85个键盘的，则在中央c右边的第一个降e上。找到中间点，居中而坐，控制全局。

　　(3)调整座位的高低。

　　上身坐直，双手置于键盘之上，这时，如果肘部略高于键盘的平面，做的高低，大致就合适了。但假如肘部高于键盘平面过多，胳膊好像有点“吊着”似的，手腕也不能自然放平，说明坐的位置高了，应把琴凳适当调低。相反，假如手指键盘之上时，肘部明显低于键盘平面，说明坐的位置偏低了，应把琴凳适当调高。 以上讲的都是一般的标准，其中，坐在中间点，对任何人都是同样的要求，而座位的高低、前后，每个人不见得绝对完全一致，对自己而言，则应当有一个稳定的调整尺度。