玉竹花的繁殖方法

　　玉竹是百合科多年生草本植物，根可以入药，原产地是中国西南地区，野生分布广泛，那么玉竹怎么繁殖呢?接下来小编为大家介绍玉竹的繁殖方法，一起来看看吧!

　　玉竹的繁殖方法

　　玉竹的生态习性

　　玉竹生于海拔3000米以下的山野阴坡中，野生的玉竹一般生长在林间或山坡草丛阴湿处，养殖玉竹宜选肥沃疏松、背风向阳的土壤进行养殖，不宜在适度过大或黏土的地方种植。

　　玉竹的种子繁殖

　　在9月份左右采收野生的果实，放于水中浸泡，将果皮和果肉搓去，与湿润的沙子混拌在一起进行沙藏，放置到第二年春季取出播种。在土壤上垒好土床，相距10厘米左后开沟，然后将种子均与的播种到沟内，覆盖上土壤约2厘米厚，稍微镇压即可。

　　玉竹的根茎繁殖

　　在秋季收获的时候，选取当年生长肥大的、黄白色的根芽当做种用，在天气良好的时候下种，随选随种，如果天气变化不能下种，必须将根芽放在背风阴凉的地方进行养殖。在10月份左右，选择晴天或者阴天种植，栽种时在畦上按照行距30厘米左后开15厘米左右深的沟，将种茎按照每株相隔15厘米左后平排在沟里面，盖上腐熟的粪肥，盖上与畦面齐平湿润的细土。

　　玉竹的吃法和禁忌

　　玉竹的食疗价值

　　从中医角度来说，玉竹具有滋阴润燥，解烦止渴的功效，是中医食补的上品材料，适合各个年龄段的人群，作用堪比黄芪和人参。

　　玉竹含有大量的氨基酸和锌元素、锰元素等营养物质，可以对心血管起到保护作用，清理体内垃圾，延缓衰老。据说西汉年间汉成帝的皇后赵飞燕就是因为常吃玉竹而保持婀娜身姿，身轻如燕的呦。

　　玉竹怎么吃

　　玉竹主要分为两种食用方法：泡茶和煲汤。

　　玉竹茶

　　玉竹茶对高血压、心绞痛、黄褐斑等疾病患者有很大帮助，对于病后虚弱、老人久咳不止也有很好的疗效。在中国古代和古高丽民族，都有用玉竹煮水饮用的习俗，起到强身健体的功效。

　　玉竹煲汤

　　广东地区很多人会用玉竹作为煲汤的材料，同时玉竹也是民间催乳的材料之一。

　　秋季是食用玉竹最佳季节，非常著名的“清补凉”汤水就是用玉竹、沙参、淮山、桂圆、莲子、百合、薏米混合煲成的，非常适合秋燥季节食用。

　　玉竹有哪些食用禁忌

　　这些人群是不宜食用玉竹的：脾虚便溏、痰湿内蕴的人群不适宜食用玉竹，腹泻(寒性)、胃胀、不爱喝水和痰多的人群也不适宜食用玉竹。

　　任何药物和食疗都要在医生的建议下服用/食用，祝大家身体健康!