木棉花的食用方法和大忌

　　木棉花，中药名。为木棉科植物木棉的干燥花。春季花盛开时采收，除去杂质，晒干。下面为大家分享木棉花的食用方法、食用大忌木棉花的食用方法、食用大忌，希望对大家有帮助。

　　木棉花的食用方法

　　一、营养成分

　　它是一味中药，可以在中药店中找到它的身影，一般用于煮粥或做汤喝。它绽放的时候是5到6朵的浅红色花瓣，花瓣可长到5至8厘米，脱水后变小褶皱，呈现不规则的形状，花萼像一个小杯子一样托起它，格外好看。一般都会选用完整大花朵，颜色棕黄来吃是最好的。

　　二、食用方法

　　1、饮品

　　日常我们可以用它来当饮品来喝，首先需要15克的风干木棉花瓣，金银花10克，白菊花10克，其次清洗干净后，用热水冲开即可，在夏季不仅可以解暑，还可以当作日常的饮品来喝。

　　2、烹饪

　　当然除了喝，我们还可以烹饪它，一条新鲜的鲫鱼，添加30克的鲜花瓣，50克的小蘑菇，30克鲜嫩的笋，葱、鲜姜、黄酒、盐、胡椒粉、味精，鲜美即将诞生。去除鱼的内脏，清洗后，晾干多余的水分;花瓣洗干净后，控水;蘑菇与笋尖切片;等锅中的油热了，用姜片，葱片爆锅炒出香味，再将鲫鱼煎至两面金黄，这时加入水，顺势将片好的蘑菇、笋尖及花瓣一并放入，撒上黄酒与胡椒粉调味，煮熟。最后将盐，味精调味，马上便可享用。

　　食用大忌

　　老人言有些东西多吃了也不一定是好事，长期食用或是一次吃的太多的话会引发胀气以及没有食欲等症状，对花过敏的人，或是孕妇也是要谨慎食用的!

　　木棉花是否有毒

　　木棉花是一种中药，所以木棉花一般没有毒，它对人体有益处，可以药用，也可以食用。

　　但是要注意，新鲜的木棉花是有毒的，所以采摘后一定要晒干方可食用。