实用小班幼儿户外健康活动方案

定期的户外运动培养幼儿的运动能力，促进其身心和谐发展，使幼儿保持积极健康向上的心理状态。下面给大家分享一些关于实用小班幼儿户外健康活动方案优秀范文7篇，希望能够对大家有所帮助。

实用小班幼儿户外健康活动方案（精选篇1）

活动目标：

1、学习击鼓游戏，掌握游戏规则。

2、练习躲闪，发展动作的敏捷性。

3、初步增强幼儿合作意识。

活动准备：

1、小鼓若干

2、音乐

活动过程：

一、导入

1、听音乐/做准备活动

上肢、体侧、下蹲、跳跃等。

2、自由玩耍

鼓励小朋友在场地上自由玩耍做各种动作翻、爬、滚等。

3、合作游戏

结伴共同游戏。

(幼儿自由结伴，玩拉小车、翻滚、跷跷板等游戏)

二、展开

1、讲解游戏名称及游戏规则

教师：今天，我想和你们玩个新游戏，游戏的名字叫“击鼓”。

规则：

(1)请小朋友把鼓背在身上，两个好朋友面对面站好，

不能让别人击中鼓，看谁能先拍响别人的鼓。

(2)不能用手拉别人

2、集体尝试游戏

3、请两名幼儿示范：示范躲闪跑，不让别人拍到的情影。

4、幼儿再次游戏

三、结束

幼儿听音乐，自由做放松动作。

实用小班幼儿户外健康活动方案（精选篇2）

活动目标：

1、引导幼儿练习四散走和听信号向指定方向走和跑。

2、激发幼儿对户外游戏的参与兴趣，喜欢与同伴、老师一同做游戏。

3、锻炼幼儿思维的敏捷性和动作的协调性。

活动准备：

1、哨子1个，小狗、小猫、小鸡和小鸭的指示标牌各1个，小椅子。

2、分别挂有小动物的指示标牌放在场地的四个角上。

3、音乐-我们是朋友。

活动过程：

一、导入

情境导入：跟随音乐，小狗、小猫、小鸡、小鸭四种小动物排排队，一起开着小汽车去郊游。

教师扮演交警，通过哨子和红绿灯的指示标牌，引导幼儿练习前进与停止的交替变化。

二、展开

1、介绍游戏内容及规则：

来到了郊外，你们高兴吗?我特别想和小动物们一起做游戏，你们愿意吗?

今天我就来当一回“哨子司令”。

(1)在场地的四角分别放有一把小椅子，小椅子上各挂有一种小动物的标牌，那就代表了小动物的家。

请小动物们分别找找认认自己的家在哪里.

(2)游戏开始时，小动物们一起念儿歌：“小鸡叽叽叽，小鸭嘎嘎嘎，小猫喵喵喵，小狗汪汪汪，

一同唱歌，一同游戏。”小朋友们就要模仿相应的小动物的动作。

当听到哨声响时，小动物听听是谁家的哨子响了(教师人一顿在一个小动物的家里吹哨子)，谁就快速的跑回家。其他小动物继续游戏。

2、教师引导幼儿进行游戏。

哨子司令注意随时提醒找错家的小动物，要求小动物们必须听到哨子响后，才能快速的跑回自己的家。

3、游戏进行三次后，请一名幼儿扮演“哨子司令”吹哨，游戏反复进行。

4、针对幼儿的游戏情况进行评价。

哨子司令要表扬那些认真游戏，没有找错家的小动物。小朋友们你们玩得高兴吗?

我发现有的小动物记性特别好，他把自己的家的位置记得牢牢的，哨子司令一吹哨，

他能分辨得很清楚，一次也没有跑错家。

三、结束部分

请小动物们帮忙收拾整理器具后，排排队，一起高高兴兴的开着小汽车跟着回家了。

实用小班幼儿户外健康活动方案（精选篇3）

活动目标：

1、培养幼儿积极的参与意识和变废为宝的意识。

2、增强了幼儿身体素质，强化了幼儿身体协调的能力。

3、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

活动准备：

1、哨子一个，废旧报纸若干，小红旗一个橡胶小鹿四个

2、录音机，音乐磁带《一起加油》

活动过程：

教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，指导做简单的热身动作。

1、导入游戏

老师今天和大家一起来做个新游戏，好不好?(幼儿回答，好)看我手中拿了什么?(幼儿回答，报纸)今天我们就用它来做游戏，幼儿感到很新奇，也很期待，那么下面就要好好的看老师怎么去做，等会老师要看你们自己的表演奥。

教师首先说明游戏的规则和过程，并自己亲身去演示吸纸跑的过程，幼儿睁大了眼睛，好奇的看着。

老师强调，吸纸跑这个游戏必须是你把报纸贴在胸前，借助风力向前跑，跑的过程中不能随便停下来，必须绕过中点(橡胶小鹿)返回坚持跑道终点，如果中途停下来，报纸就会自己掉下来。如果纸掉下来了，你必须拾起报纸，重新放到胸前，再继续游戏。

2、游戏分组

将全班幼儿分成四个小组，站成四排，每组的第一个幼儿发一张报纸，他跑回来把报纸交给下一个小朋友，看看四个小组的哪一个小组最先完成，就发给他一个小红旗。大家都要鼓掌表扬!

3、开始游戏

幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。在音乐的配合下，幼儿紧张而忙碌起来，有的幼儿动作很规范，有的幼儿报纸掉下来好几次，但他不放弃，捡起报纸继续前进。

4、活动结束，

表扬鼓励，教师做及时总结

实用小班幼儿户外健康活动方案（精选篇4）

活动目标：

1、学习听信号手膝着地爬行，增强幼儿四肢的肌肉力量。

2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。

活动准备：

1、音乐-我喜欢狗。

2、场地布置-小猫、小鸭、小狗的家。

活动过程：

一、扮演角色，活动身体。

1、出示小狗头饰

教师：你们看这是谁呀?

今天，你们就来做小狗，我们一起做游戏好不好?

现在呢，我们小狗听着音乐，活动下身体吧!

2、师生跟着音乐一起做准备动作，老师一边念儿歌激起幼儿活动兴趣。

儿歌：今天天气真正好，小狗小狗起的早，穿上漂亮花花衣，跟着妈妈做游戏。

点点头，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，发现一根肉骨头，啊呜啊呜吃个饱。

摇摇尾巴转个圈，我是聪明的狗宝宝。

二、变换方式朝制定目标爬行。

1、教师：你们看!我们小狗家附近有哪些好朋友?

(引导幼儿说出小猫、小兔。)

2、要求幼儿爬动着向小猫、去问好，然后再爬回自己家来。

学说短句：小猫你好

3、要求幼儿爬动着向小兔去问好。

引导幼儿学习倒爬，并倒爬着回小狗的家。

(1)先请一个能力强的幼儿示范倒爬。

(2)看看老师示范倒爬

提醒幼儿倒爬时不要碰到同伴。

三、练习听信号变换方向爬

1、出示小鼓，引导幼儿叫出名称。

咚咚咚，这是什么?

2、提出游戏要求

教师：妈妈要小狗听着鼓声来学本领

鼓声“咚咚咚”，小狗就往前爬。

鼓声“嗒嗒嗒”小狗就倒退着爬。

3、组织幼儿听鼓声变方向爬。

四、调整活动量，小狗晒太阳

教师：我们玩累了，打个滚，休息一下，让肚子晒晒太阳。

五、游戏：找找肉骨头

1、教师：我们小狗肚子饿了，要去找肉骨头吃。

爬过草地和独木桥，游过小河，河对岸的草丛里就有许多肉骨头，看谁最聪明，能找到肉骨头。

2、全体幼儿按照一定的路线寻找肉骨头，可重复数次，视幼儿的身体状况和情绪而调整。

六、放松活动

1、教师：小狗宝宝玩累了，出了很多汗，妈妈给你们洗个澡，冲一冲，抖一抖，摇一摇，小狗小狗真快活。

2、全体幼儿“洗完澡”，扮小狗装，汪汪叫着回家。

实用小班幼儿户外健康活动方案（精选篇5）

活动目标：

1、培养幼儿积极的参与意识和在集体中的配合能力。

2、增强了幼儿敢于战胜自己自信心和勇气，进一步学会了集体合作。

3、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

活动准备：

1、哨子一个，小红旗两个

2、音乐《一起加油》

活动过程：

教师带幼儿到户外操场，指导做简单的热身动作。蹲下，起来，慢跑，扭腰等。

1、教师首先说明游戏的规则和过程，并和部分幼儿一起模拟掩饰过隧道的清景。其他幼儿认真看。

老师问，隧道里面黑乎乎的，你们怕不怕?(幼儿回答，不怕)你们想不想参加这个游戏啊?(幼儿回答，想)下面我们一起看看谁是一个小勇士好不好??(幼儿回答，好)此时幼儿以急不可待的想参加到游戏中去。

2、游戏分组

将全班幼儿分成两个小组，每个小组的一半幼儿站成两排，按顺序每两个幼儿手抓手，举过头顶，身子稍微向前倾斜，两队之间便有了一个长长的洞，这就是隧道的模拟，另一半幼儿要弯着腰快速的从隧道中过去，看看那个小组最先完成，就发给他们一个小红旗。让后幼儿换角色进行游戏。

3、开始游戏

幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。在音乐的配合下，幼儿紧张而忙碌起来，当隧道的小朋友努力的支撑着，并嘴里一起喊着加油!!!过隧道的幼儿紧张的，有序的，匆匆的穿越隧道，小眼睛还不是看看另一组的小朋友，害怕被他们争了先。

4、一轮完成后，幼儿换角色进行游戏。

实用小班幼儿户外健康活动方案（精选篇6）

活动目标：练习越过障碍,发展跨越动作和反应能力。

活动准备：

1、椅子和皮筋搭成的菜园，各种菜(青菜、萝卜等)

2、头饰：狐狸、小鸡若干。

活动过程：

一、小鸡真快乐。

幼儿扮演小鸡,在鸡妈妈的带领下,边念儿歌边模仿动作。

小鸡小鸡叽叽叽,会找虫子会吃米,跑到东、跑到西,开开心心做游戏。

二、小鸡种菜。

1、妈妈带小鸡菜园:"栏杆有点高,你们能跨过去吗?找一个自己喜欢的地方跨进去试一试,再跨出来。

(1)请个别幼儿示范,鸡妈妈用儿歌提醒小鸡：小脚小脚抬得高,小栏杆呀别碰到。

(2)集体练习。

2、菜园里现在空空的,什么也偶,我们来种菜吃,种什么菜呢?

到每边四个筐里挑自己喜欢的菜,跨进栏杆,种到菜园里,提醒幼儿进出栏杆时别碰到。

三、小鸡和狐狸。

1、鸡妈妈:不好了,狐狸来了,我们快到菜园里躲起来。

2、狐狸在栏杆外转一圈:栏杆这么高,小鸡一定不会躲在菜园里。看了又看,然后离开。

实用小班幼儿户外健康活动方案（精选篇7）

活动目标：

1、培养幼儿勇敢的品质。

2、练习由高往低跳的技能。

活动准备：

1、高度为25—30的椅子若干。

2、音乐。

活动过程：

一、调动身心，激发幼儿的兴趣

幼儿听音乐随教师做预备动作，

如：手腕、踝关节运动，四肢运动，体侧运动，转圈，跳跃运动等，做好腿部练习。

二、自由练习

引导幼儿从椅子上自由跳下，体会落地时腿部的动作。

三、集中示范讲解

1、请1—2名动作正确的幼儿示范。

2、教师讲解示范：两腿弯曲手后摆，用力蹬地向上跳，轻轻落地腿弯曲。

四、重点练习

1、鼓励幼儿勇敢地尝试从自己的“树”上跳下来。

2、鼓励幼儿从别人的“树”上跳下来。

3、鼓励幼儿尝试从不同的方向(如：向前、向左、向右)跳下来。