儿童感冒流鼻涕时家长该怎么办

　　儿童是感冒的易感人群。很多儿童每年都会患上几次感冒。在孩子感冒的时候，家长应该怎么做呢?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　儿童感冒流鼻涕怎么办

　　1、充分休息：对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着，照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点，尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。

　　2、让宝宝睡得更舒服：如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞，千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

　　3、帮宝宝擤鼻涕：宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕，你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞。

　　4、保持空气湿润：可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

　　5、为宝宝做个蒸汽浴：带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转，浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服，如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

　　小儿感冒的4个常见类型

　　第一型：“伤寒”型的感冒

　　发烧、怕冷、盖了棉被还觉得冷，并且伴有头痛、鼻塞、流鼻涕的情形，没有咽咙痛以及出汗的症状，这是属于“伤寒”型的感冒，常用的中药有紫苏叶、杏仁、荆芥、防风、桂枝、麻黄、桔梗、前胡、羌活等，这些中药有一个特点就是含有挥发油的成分，挥发油可以改善周边血液循环、发点汗，达到所谓的“解表”、去风寒的作用，其实，也可以简单地用姜汤来治疗这一类型的感冒。

　　第二型：“风热”型感冒

　　这一类型的感冒与第一型(风寒)感冒有一点相当大的不同就是病人会有“咽喉痛”的症状，临床上常见发烧症状明显、怕冷则相对不明显，一般有头痛、鼻塞打喷嚏的症状，咳嗽咳出来的痰则较黏稠、甚至呈黄色，这种感冒中医称为“风热”型感冒，可以用菊花、连翘、桑叶、金银花、薄荷、牛蒡子等具有“天然消炎成分”的中药来治疗。

　　第三型：“暑湿型”感冒

　　高烧不退、全身倦怠、食欲不振，甚至影响到肠胃系统(有腹泻、呕吐的症状)，舌苔呈现黄色，这一类型的感冒是属于“暑湿型”，在炎热的夏季比较常见，可以用的中药有香薷、金银花、藿香、佩兰、厚朴、黄连、扁豆等具有清热化湿作用的中药来治疗。

　　第四型：咳嗽较多型感冒

　　这一类型感冒的症状表现以咳嗽、痰多为主，头痛、咽喉痛、发烧的情形则不明显，如果咳出来的痰是黄色的，可以用桑白皮、地骨皮、甘草、鱼腥草、紫苑来改善，如果痰呈白色，则可以用莱菔子、白芥子、紫苏子、枳实、竹茹、陈皮等中药来治疗。

　　孩子感冒的食疗

　　孩子患了风寒感冒时宜吃带有温性的食品，如生姜、葱白、豆豉等。可以用下面的方法制作一些饮料给孩子喝：

　　1.鲜生姜(带皮)3～5片，红糖10克，煎汤一碗，热服，以见身出微汗为好。2、糯米50克，葱白(带须)3根，生姜5片，先煮糯米到将熟时放入已经捣烂的葱白、生姜同煮片刻，趁热食之。3、淡豆豉10克，葱白25克，同放入锅内煎汤，加少许红糖，趁热服之，汗出即可。

　　风热感冒主要表现为小儿发烧重，但怕冷怕风不明显，鼻子堵塞流浊涕，咳嗽声重，或有黏稠黄痰，头痛，口渴喜饮，咽红、咽干或痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。

　　这时可以给孩子吃“感冒清热冲剂”每服1/2～1袋，日服2～3次，或“小儿热速清口服液”每服10～15毫升，日服3次。

　　孩子患了风热感冒后要注意首先忌食酸涩食品，如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等蔬菜果品之类。其次忌食辛热食物，如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃、杏等果品。还要忌食肥甘厚味(即油腻肉食)，中医讲“热病少愈，食肉则复，多食则遗(留有后遗症之意)”，即热病患者或热病刚退时，食肉则病迁延不愈，且能使病反复发作或出现后遗症，故感冒风热不尽者，不宜食用。

　　孩子患了风热感冒时，应该吃辛凉清淡的食品，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。同时可以在家制作一些饮料给孩子喝，帮助孩子康复：

　　1.菊花10克，茶叶少许煎水当茶饮。2、大白菜50克，白萝卜(或胡萝卜)50克，切细丝煮汤饮。3、甜梨或甜橙每次一个(约200克)，每日1～2个。4、西瓜一个，去皮和瓜子，将瓜瓤绞汁，每次服数勺，一日数次，频服。5、乌梅100克去核，加水500毫升，煎至200毫升，去渣后加入白糖25克，冷却后饮服。

　　以上是小儿感冒的一般证型，也是一般比较常见的小儿感冒，可以在家处理。当孩子的病情比较重时，尤其在流感流行时，就不能掉以轻心了，一定要带孩子到医院找医生诊治。孩子患感冒后要加强护理，要多喝水，给予易于消化的饮食，及时清洗鼻分泌物，随时注意病情变化。