小儿感冒的推拿手法有哪些

　　大多数小儿感冒痊愈得不彻底，是因为小儿感冒的护理方法不当。辅以一定的小儿感冒推拿，有不错的痊愈作用，下面小编精心整理了小儿感冒推拿推荐，供大家参考，希望你们喜欢!

　　小儿感冒推拿

　　1、推坎宫穴

　　又叫“分头阴阳”。眉心至两眉稍成一横线为坎宫穴。推法为用两拇指面自眉心向两侧眉梢分向推动30～50次。此种手法可疏风解表，止头痛，醒脑明目。适用于感冒发热，头痛，哭闹不安，惊风，屈光不正。

　　2、推攒(cuán)竹穴

　　该穴位于两眉中点到前发际的竖小直线。推法为以两手拇指自眉心向上至前发际,交替直推30~50次。此手法的作用为疏风解表，止头痛，镇静安神。适用于感冒发热，头痛，精神不振，惊吓不安。

　　3、揉太阳

　　眉后凹陷处为太阳穴。揉时用两拇指指端或中指指端在眉后凹陷处揉动30～50次。此手法可疏风解表，止头痛，清热明目。

　　小儿推拿手法注意事项

　　1、小儿过饥或过饱，均不利于按摩疗效的发挥。在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行推拿。

　　2、小儿皮肤娇嫩，按摩时切勿抓破小儿皮肤。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质，以防推拿时皮肤破损。

　　3、手法要轻柔深透，适达病所，刺激强度要适宜。

　　4、一般来说，小儿推拿的操作以推法、揉法次数较多，而摩法时间较长，陷法则重、快少。手法刺激的强度应根据患儿年龄大小，体质强弱，病史长短，病势急缓而定。如病轻患儿，操作时间宜短，用力宜轻，速度宜缓，一日或两日一次;病重患儿，操作时间宜长，用力易重，速度宜快，每日推拿一至二次。

　　5、室内保持一定温度，不宜过冷过热。寒冷季节，术者手要保持温暖，同时应态度和蔼。术者经常修剪指甲，术前要洗手，保持清洁卫生。医者双手不可过凉，以免使患儿产生恐惧，造成操作时的困难;此外，还需注意患儿的体位适当、舒适、力求自然。

　　对预防感冒有很好的功效的食物

　　婴幼儿身体还未发育成熟，容易患上感冒，研究证实，有些食物就具有抵御感冒的功效

　　注意补充维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素

　　富锌食物，锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富

　　富铁食物，动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等

　　红色果蔬，西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物，富含维生素C，能增强人对病毒的抵抗能力