2021年夏至是哪一天
夏至是夏天的节气,也是二十四节气之一,由于处于夏季当中,天气炎热,人们需要注意的降温防暑,你知道夏至是什么时候吗?下面是小编分享的2021年夏至是哪一天，仅供参考，欢迎大家阅读。
2021年夏至的开始时间
2021年夏至节气时间是 公历2021年6月21日11点18分，农历辛丑年五月十二号
夏至的注意事项
饮食要多吃“苦”
夏至来临的时候要注意清淡饮食，多吃苦味蔬菜：如苦瓜、香菜等，有除燥祛湿、清凉解暑、清心明目等作用。不过，苦味食物多属寒凉，体质较虚弱者不宜多用。
忌夜食生冷、空腹饮茶
一些体质较弱或是上了年纪的人，经常会感到肚子冰凉，不易消化摄入的食物。夜间要注意不要吃生冷、粘腻之物，否则会引起腹胀、吐泻等情况。空腹饮茶，易伤人体阳气，咸味引茶入肾，易伤肾阳，容易引起腹泻、痛经等症状。
忌冷水淋浴
夏至天气炎热，人的汗腺处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，导致阳气受损。容易引起手足发冷、小腿抽筋等症状。即使是热水洗浴，亦要注意浴后避风，尤其是小孩子更要注意。
关于夏至的诗词
《夏至日衡阳郡斋书怀》
唐代：令狐楚
一来江城守，七见江月圆。
齿发将七十，乡关越三千。
褰帷罕游观，闭合多沉眠。
新节还复至，故交尽相捐。
何时羾阊阖，上诉高高天。
《夏至》
宋代：张耒
长养功已极，大运忽云迁。
人间漫未知，微阴生九原。
杀生忽更柄，寒暑将成年。
崔巍干云树，安得保芳鲜。
几微物所忽，渐进理必然。
韪哉观化子，默坐付忘言。
《竹枝词》
唐代：刘禹锡
杨柳青青江水平，闻郎岸上踏歌声。
东边日出西边雨，道是无晴却有晴。
《夏至日祀阏伯于开元宫前三日省中斋宿三首》
宋代：魏了翁
书生只惯野人庐，谁识潭潭省府居。
独坐黄昏谁是伴，紫微阁上四厨书。
关于夏至的唯美句子
1、白开水是爱人为你调的去火茶，记得多喝几杯，夏至来了，有它(她/他)的陪伴，爱就在身边!“
2、夏至到，幸福的花儿对你笑，美好天天;快乐的歌儿对你唱，欣喜连连;平安的大道任你逛，福寿绵绵。祝你夏至快乐，幸福无忧!
3、夏至来到了，把思念打包，把祝福送上，把心意封存，用真心传送，这是为你特制的真心关怀降暑邮递，愿你快乐一夏，清爽一下!
4、月桃花七月荷，荷叶丛下有轻歌。暗香浮动晓寒外，早有蜻蜓立初荷。荷外青山连碧野，青蝉幽鸣夕阳斜。夏至，一首轻诗寄我情。
5、那个女孩教会我爱，那个男孩教我成长，我们都在浮沙挣扎，守住那个完美盛夏。如果在路尽头能给你一个拥抱，我会忍住不会颤抖。