七夕节的传统习俗及养生食物

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现在的七夕节已成为象征爱情的节日,表达了人们对美好生活以及爱情的向往。2006年,七夕节被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。下面是小编为大家整理的七夕节的传统习俗及养生食物,希望能对大家有所帮助。

七夕节的传统习俗

七夕是中国古代年轻女性最为重视的节日,有着如穿针乞巧、喜蛛应巧、投针验巧、晒书晒衣、拜织女、拜魁星、吃巧果、七姐诞等七夕习俗。

1、喜蛛应巧

也是较早的一种乞巧方式,稍晚于“穿针乞巧”,大致起于南北朝时。

2、投针验巧

明《帝京景物略》说:“七月七日之午丢巧针。妇女曝盎水日中,顷之,水膜生面,绣针投之则浮,看水底针影。有成云物花头鸟兽影者,有成鞋及剪刀水茄影者,谓乞得巧;其影粗如锤、细如丝、直如轴蜡,此拙征矣。”

3、拜织女

“拜织女”纯是少女、少妇们的事。她们大都是预先和自己的朋友或邻里们约好联合举办。约好参加拜织女的少妇、少女们,斋戒一天,沐浴停当,准时都到主办的家里来,于案前焚香礼拜后,大家一起围坐在桌前,一面吃花生、瓜子,一面朝着织女星,默念自己的心事。

4、吃巧果

七夕的应节食品,以巧果最为出名。巧果又名“乞巧果子”,款式极多。主要的材料是油面糖蜜。

5、七姐诞

广州旧时过七巧节非常热闹。姑娘们预先备好各种奇巧的玩品,用通草、色纸、芝麻、米粒等,制成各种花果、仕女、器物、宫室模型等物。将谷种和绿豆放入小盒里浸泡,使之发芽,待芽长到二寸多长时,用来拜神,称为“拜仙禾”和“拜神菜”。

6、妇女洗发

妇女七夕洗发,也是特别的习俗。在湖南、江浙一带都有此记载。女性在这天沐发,也就有了特殊意义,代表用银河里的圣水净发,必可获得织女神的护佑。还流行用脸盆接露水的习俗,传说七夕节时的露水如抹在眼上和手上,可使人眼明手快。

七夕节女性要吃的养生食物

苹果

苹果是非常美味的食物,不仅营养而且对于女性朋友有着非常好的养生作用,在七夕节的时候可适当的吃一些苹果。

提到挑动情欲的水果,凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后,苹果就已经等同于诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素,可使性荷尔蒙的分泌更旺盛,让男性更具有阳刚之气,让女性变得更有女人味。

巧克力

巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物,它还是能让情人们“性“福的最好礼物。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,带给人轻松、兴奋的感觉,让人们更期待两性之乐。生理学家研究显示,大脑对爱情的反应,与品尝巧克力后产生的反应是一样的,所以人们都说巧克力是爱情的味道。

红酒也是非常适合女性朋友饮用的,七夕的时候最适合饮用了,红酒票赋了葡萄滋润多汁的本性,微有甜、酸和辛辣味。

中医讲“辛甘养阳,酸甘养阴”,一杯红酒入腹,阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快,促进体内能星的释放,能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。再配有营养丰富的乳酪,是真真切切从内助长性趣!

鱼类

早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养的理想食品。科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女身体保健十分重要。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的生殖功能减退,而女性则发生体重下降,阴道分泌液减少等症状。

芦笋

芦笋就是一个很明显的例子。不过现代研究显示,它不但外形类似,营养成分也相当出色。芦笋富含维生素E,可以促进性激素的分泌,对健康的夫妻生活起着至关重要的作用。不过,芦笋是慢性“药物”,需要长期食用效果才明显。

红辣椒

红辣椒对于女性身体也有很大的帮助,七夕的时候可以吃一些,辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人体神经末梢,使人产生快乐的感觉。

鸡蛋

鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%

(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体肾功能的最佳营养添加剂,也是夫妻生活后恢复元气最好的“还原剂”。印度医生建议,夫妻生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蛮煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗,新婚夫妇体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

蜂蜜

蜂蜜中含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有明显的活跃性腺的生物活性,并且蜂蜜中的糖分对精子的形成十分有益。因此,体弱、年高者坚持服用蜂蜜制品会有不错的效果。

羊肉

《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男性五劳七伤及胃虚等,并有温中去寒、温补气血等功效。羊肾更有生精益血、补肾的功效,适用于肾虚者食用。

生蚝

滑溜的生蚝带来微妙口感,其所含高浓度成分的锌,已被证实对合成男性荷尔蒙极有帮助,名副其实愈吃愈Man。一个小小的蛞几乎能满足男性一天所需的锌(15毫克),而生吃是保留蛞内所含锌的最佳方法。其他海鲜类食物,如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等也不错。

鱼子酱

鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很适合男性的美食。鱼子酱还有另一个很重要的“优点”就是昂贵,花了千多元品尝上等鱼子酱后,又怎好意思说它不管用呢?

果仁

果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更为突出,健肾、补血、益胃、润肺简直就是活宝。

七夕又叫做什么节

七夕,又称七巧节、七姐节、女儿节、乞巧节、七娘会、巧夕、牛公牛婆日、双七等。

双七:此日月、日皆为七,故称,也称重七。香日:俗传七夕牛女相会,织女要梳妆打扮、涂脂抹粉,以至满天飘香,故称。

星期:牛郎织女二星所在的方位特别,一年才能一相遇,故称这一日为星期。

乞巧节:七月七是七姐的诞辰,拜七姐祈福、乞巧是“七姐诞”的重要习俗之一。民间相传,七姐是天上的织布能手。旧时代妇女向七姐“乞巧”,乞求她传授心灵手巧的手艺;其实,所谓“乞巧”不过是“斗巧”。因“乞巧”是七姐诞的一项重要风俗,故又称“乞巧节”。

女节:七夕节以少女拜仙及乞巧、赛巧等为主要节俗活动,故称女节,亦称女儿节、少女节。牛郎织女作为一对“鹊桥相会”的恋人,千百年来,在他们身上演绎的爱情故事,深深打动了一代代人们的心灵;因此,七夕节也是千千万万女儿、姑娘寄托爱情梦想、渴望与情人相聚的节日,因此,也叫“女儿节”、“姑娘节”。

兰夜:农历七月古称“兰月”,故七夕又称“兰夜”。

牛公牛婆日:在越南,七夕的庆祝主体是华人,七夕有个别称叫做“牛公牛婆日”。

小儿节:因为乞巧、乞文等俗多由少女、童子为之,故称之。

穿针节:因为这天有穿针的习俗,故称。

道德腊:道教《天皇至道太清玉册》称:七月七日,名道德腊,此日五帝会于西方七气素天。


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