小暑节气的特征是什么

小暑节气的特征是什么_什么是小暑

小暑节气马上要来了。暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。下面是小编精心推荐的小暑节气的特征是什么，仅供参考，欢迎阅读！

什么是小暑

小暑表示盛夏时节的正式开始;太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，正如谚语所说“小暑不算热，大暑三伏天”，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。

小暑节气的特征是什么

暴雨增多

小暑前后，中国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害。

进入伏旱期

华南东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。中国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点。

小暑养生要注意的四大事项

一、外出时做好防暑工作

中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。

二、不要贪凉冲凉水澡、多进冷食

天热了，人们就喜欢吃冷饮，冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受大家的青睐;有的人从外面一回来就冲澡，还喜欢冲凉水澡。殊不知，这些对身体健康非常不利，很容易引发身体不适，或者埋下健康隐患。

三、注意饮食卫生，饮食宜清淡适量

小暑时节的多雨、高温，更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病，更加多发频发。

所以，这一时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量;而且饮食以清淡，富有营养为宜。

四、平心静气以养心

小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，在养生健康方面，应该根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。

小暑节气的风俗

1、吃暑羊

“吃暑羊”是鲁南和苏北地区在小暑时节的传统习俗。入暑之后，正值三夏刚过、秋收未到的夏闲时候，忙活半年的庄稼人便三五户一群、七八家一伙吃起暑羊来。而此时喝着山泉水长大的小山羊，吃了数月的青草，已是肉质肥嫩、香气扑鼻。

2、食新

民间有很多地方有小暑时节“食新”的习俗。农民会用新米做好饭，供祀五谷大神和祖先，祈求秋后五谷丰登。然后人们开开心心地品尝新酒等。也有的地方是把新收割的小麦炒熟，然后磨成面粉后用水加糖伴着吃。这种吃法，早在汉代就有，唐宋时期更为普遍。唐代医学家苏恭说，炒面可“解烦热，止泄，实大肠"。

3、封斋

湘西苗族的封斋日在每年小暑前的辰日到小暑后的巳日。这段时期，禁食鸡、鸭、鱼、鳖、蟹等物。

4、吃伏面

俗话说"热在三伏”，小暑过后就进入伏天。伏，即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。饮食上，人们会吃清凉消暑的食品，以度过炎热的伏天。

小暑文艺的句子

1、日影西去，花落满径，可万千花事中，总有心头那一朵，娇艳依旧。

2、今天是漫长的夏天。送个问候让你感到凉爽。降低你的火，让你感觉更舒服;消除你的愤怒，让你的身心更健康;平静你的烦恼，舒适和自由。我只希望你安全凉爽!

3、青蛙的声音拉开了初夏的序幕，花香释放了夏日的欢乐，阵阵微风吹奏着如意的篇章，短信传递着夏日的祝福，祝你初夏快乐，清新的夏天。

4、田沟里，花草抵挡不住阳光的强烈照射，纷纷把叶子卷成细条。

5、夏天，有时候很忙，有时候很烦，有时候很懒，但忘记对你说：朋友，冷热交替，小心感冒!

6、初夏过后，天气炎热，晨练不早，睡眠多，适度运动，保持能量，冷饮不喝，胃难过，营养增强，多喝粥汤，祝你夏天更健康。

7、立夏立夏，看到我的信息记得笑。即使你敢把鸭子放在架子上，你也应该在夏天快乐。祝你的笑容和夏天的阳光一样灿烂，每天开花!

8、一春相思无尽，春已去，夏当立;半池清水半尺荷，蜜蜂未去，飞翔;一条短信频频发，为君，倍喜;伴随着夏风的信息，读今天，是夏立。

9、女孩的裙摆支撑着所有温柔和盛夏。

10、天气热了，季节变了;祝福送来了，心情暖和了。初夏，送上祝福，祝你幸福，万事如意!