吉他手指有效的练习技巧方法

　　吉他爬格子在初期非常重要，它能使你的手指很快的适应吉他的指板。当然我们不能这么无休止的机械的爬下去，那么有哪些手指练习的技巧能够更有效的锻炼手指呢?下面就是小编为大家整理的内容，希望对大家有所帮助!

　　手指练习的技巧

　　一、手臂的力度训练

　　很多人认为弹吉他手指与手腕的力量非常重要，这是对的。在练习的时候，可以在手腕上吊一个东西，用塑料袋装几本书，也可以是其他的什么东西。这将会使你小臂的力量得到迅速有效的提高，从而带动手腕的力量及灵活性。因为在快速弹奏的时候，你摸摸你的小臂，那里的肌肉是绷着的，是它带动了你整只左手的运动与速度。

　　二、测试你手指的柔韧度

　　除了力量之外，手指的柔韧度也非常重要。

　　1、把你的左手食指与中指并拢，无名指与小指并拢，二者用力的张开，你能达到什么程度?

　　2、除拇指以外，每个手指的大关节，应当能在外力帮助下，能做到与手背垂直甚至更多，你能达到什么程度?

　　3、现在请将你的食指与中指向前伸直，而尽力让你的无名指与小指向后伸直。你能达到什么程度?

　　三、针对手指的“分家”

　　练习无名指与中指的“分家”始终是很多练习者所要攻克的堡垒。鉴于大多数人生理的原因，这两个指头想要随意分开是不容易的事情，我们可以针对这个困难做一些练习。比如在练习的空歇，可以这样把手指架在琴颈上，或者坐着与朋友聊天的时候、看电视的时候，你都可以这样做。

　　当你把手指取下来的时候，或许会觉得手指酸麻动弹不得，但你再试着自然分开一下，就会发现分开的尺度要轻松超过练习前的尺度了。我们还可以进行上下压指练习。

　　四、有了柔韧性，再练习相邻手指的独立。

　　独立，就是相邻手指，有能力一个按压，而另一个抬起，反向运动，两组肌肉神经互不牵连，完全分开、独立。肌肉的特性是能收缩和放松收缩，相邻手指的肌肉神经要独立，按压与快速抬起的肌肉要独立地发达。除了这些手指的基本练习运动外，更多的练习应该是在琴的指板上。我们练习的重点是在无名指的独立性，小指的力量，以及四指的扩展性上。

　　注意事项

　　对于6弦到1弦这样大的跨度，许多初练者觉得难度太大的话，可以先从4弦到1弦开始，然后过渡到5弦到1弦，最后练习6弦到1弦。练琴时间：这几个练习的针对性很强，效率很高，可以大大缩短纯机械技巧的练琴时间。一天集中精力练30分钟，几天就可明显见效。一般无名指的练习时间要多于中指，而小指的练习则需要更多的时间----以增强弱手指按压的力量，使各手指的按压力量尽量平均化。