春天喝什么茶好-春饮花茶

　　民间早已有“春饮花茶”之说，中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然便“春困”全消。

　　春天虽然给万物带来了生机，但这时的人们却普遍感到困倦乏力，称之为春困，花茶则恰好可以在补水的同时为人们解决春困的问题。民间早已有“春饮花茶”之说，中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然便“春困”全消。

　　花茶是集茶叶之美、鲜花之香于一体的茶中珍品，它利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性，将茶叶和鲜花拌和配制而成的。花茶的种类有很多，功能也各有不同，其中茉莉花茶最能让人感到“春天的气味”。

　　茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。

　　春天万物复苏，温暖的天气也让人喜欢出门走动，“有车一族”更是常利用休假日驾驶私家车外出“自驾游”。但春季同时也是道路交通事故多发的季节，春困以及多变的天气都给行车带来安全隐患。交警部门提醒，驾驶员出车前要保持充足的睡眠，多呼吸新鲜空气，注意遵守交通法规，谨慎驾驶。

　　民间有俗话说“春困夏乏”，“春眠不觉晓”，随着天气的升温，很多人会觉得很疲乏，整天不是无精打采就是总觉得睡不够，工作也没精神……不少人为此很是烦恼，甚至心里压力很大，尤其是上班一族，感觉实在难熬。如何对付春困？专家有妙招。

　　不过，这几种东西均有禁忌，有些后果相当可怕。比如，荷叶茶要在两餐之间喝，不要在吃饭时同时喝，以免影响食物消化，女性经期暂停饮用；山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，不适合脾胃虚弱者、病后体虚之人；三七有破气作用，孕妇喝了会早产、流产。

　　南京市秦淮区中医院副院长薛亮告诉扬子晚报记者，这种方子对降血脂、降血压有一定的功效，但是从临床上看，作用不明显，减肥成功率很小，只能说是对于想减肥的人有辅助的心理安慰作用。

　　虽然不能减轻体重，但是这道茶对治疗便秘有效果，有排毒、加快新陈春天喝什么茶好？民间早已有“春饮花茶”之说，中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然便“春困”全消。

　　代谢的功效，每天泡茶喝，一天一小包，5g的量，对身体没有什么副作用，能起到通便的作用。当记者问体质虚寒的人是否不适合喝，薛亮笑着说，“体质虚寒的人一般不容易胖，不会想到喝减肥茶。”

　　那么夏天喝什么茶最健康？薛亮介绍道，秦淮区中医院本来没有这类配茶项目，只不过最近几年人们注重养生，主动要求中医开点茶方子调理身体，因此医院推出“四季养生茶”，主要配方随季节而定，在此基础上，根据不同体质另加一点中药成分。

　　薛亮说，想配茶的市民来医院先把脉，确定体质类型，然后医生给他开方子，遵循“补其不足，损其有余”的原则。比如，肝热重的人建议喝莲子心、决明子，有清肝明目的作用；气虚的人加一点黄芪；腰酸的人建议加一些枸杞子；咽喉痛的人建议加一些胖大海。因此，市民想喝这类茶前建议先去正规医院把脉，喝法和用量都请遵医嘱，不要乱喝，以免伤身。