如何让宝宝尽快适应幼儿园生活

　　宝宝在初入园时，会需要一段时间来适应。为了让宝宝能够尽快适应好幼儿园新环境，家长需要找出具体原因，并采取针对性措施和方法。下面小编给大家分享关于宝宝适应幼儿园生活的方法，我们一起来看一下吧~

　　宝宝适应幼儿园生活的方法

　　培养孩子生活自理的能力：在上幼儿园之前，家长就要有意识地培养孩子在固定时间固定地点自己吃饭，训练他们自己尿尿等各种生活自理的能力，并将宝宝的作息时间尽可能地调整到与幼儿园作息相一致，这样可以减少宝宝在入园后的焦虑与自卑。

　　入园前与宝宝一起准备上学的用品：宝宝在上幼儿园之前，可以跟他一起购置上学的用品，如书包、文具、衣服等，以增强他们对上幼儿园的期待。条件允许的话，还可以提前带他参观一下即将要去的幼儿园，并告诉他：“宝宝即将也要在这里跟其他小朋友一起上学、玩耍了。”从而消除他们对环境的陌生感。

　　培养孩子的社会交往能力：鼓励孩子多与其他小朋友一起玩耍，特别是一些比较内向的孩子，父母可以鼓励他们先在小区里与其他同龄小朋友一起玩耍，邀请小朋友到家里来做客等。另外，也要教宝宝在幼儿园当遇到有需要老师帮忙的地方时，一定要敢于表达，如还不会自己尿尿的孩子在有尿意时要告诉老师，身体不舒服时要跟老师讲等等。

　　父母应该多点给予正面的引导：在上幼儿园之前，父母可以向宝宝描述幼儿园的趣事：如上幼儿园可以认识新的朋友，可以跟老师一起学习本领，可以参加各种有趣的活动等，这样，宝宝就会对上幼儿充满了期待和向往。宝宝从幼儿园回来后，爸爸妈妈也应该多引导宝宝讲一些幼儿园里发生的趣事，如幼儿园里有什么开心事啊，跟其他小朋友玩了什么好玩的游戏啊，新认识的小朋友叫什么名字啊等等。而尽量不要问孩子是不是受委屈了，有没有想妈妈之类的话，本来孩子离开父母在一个陌生的地方就已经觉得很委屈了，在这么一问的强化下，他们就更觉得自己受了很大的委屈了。

　　父母应该加强与老师的联系：宝宝上幼儿园后，家长应加强与老师的联系，一方面可以告诉老师宝宝在家的一些习惯、爱好、性格等，以便老师能尽早了解自己的孩子，另一方面，父母也可以从老师那里了解到孩子在幼儿园的一些情况。

　　宝宝初入园产生焦虑的原因

　　一是跟宝宝的性格气质特点有关：外向型宝宝能很快跟其他小朋友玩到一块去，因此入园后能很快地适应幼儿园生活，而内向型的宝宝则因胆子较小，社会交往能力较差，不敢主动参与到集体活动中，对集体生活不适应而出现恐惧、害怕、大哭大闹等。

　　二是与孩子的生活经验及对环境改变的适应能力有关：有些孩子在家的时候是衣来伸手、饭来张口，生活技能较低，再加上环境转变时宝宝对陌生环境的一种本能的不安全感与不适应，因此容易产生了焦虑情绪。

　　三是跟家庭的教养方式及与亲密抚养者之间的密切依恋程度有关：太过于依恋亲密抚养者的宝宝，在与依恋对象分离时，宝宝会因过度担忧与依恋对象再也不能相见而表现出焦虑行为。还有一些是受家庭教育的影响，有些父母在宝宝做错事时会恐吓他们“再调皮的话就送到幼儿园让老师去管教”，这种言传身教无形中给孩子一种心理负担，让他们觉得幼儿园是一个很恐怖的地方，爸爸妈妈是因为不喜欢自己了，才把自己扔到这里而走了。

　　宝宝假期后不想上幼儿园怎么办

　　1、假期也应按时作息

　　为了让宝宝开心回园，在假期中家长尽量要让宝宝保持正常的作息，不能放纵他们熬夜玩耍。临近开学时，家长要引导孩子开始适应上学的生物钟，尽可能地按时起床、睡觉和用餐，并配合一定的户外活动。

　　2、提前做思想工作

　　最好是在假日的最后三两天，告诉孩子，“再过两天爸爸妈妈就要去上班了，你也要去上幼儿园了”。让孩子有思想准备，而且要知道节后必须上班和去幼儿园，这就是规则，没有价钱可讲。这样还会养成孩子遵守规则的好习惯。

　　3、最后两天别安排激烈的活动

　　假期的最后两天最好别安排激烈的活动，如果是有外出旅游或回老家，尽量提前一天回家，一定要空出一天时间来让孩子慢慢平复，不要让他有从开心玩耍到突然上学的巨大落差。

　　4、调动孩子上学的积极性

　　家长要尽量调动孩子积极的心态，多跟孩子讲讲幼儿园的事情，帮助孩子回忆在幼儿园的高兴事和趣事：被老师表扬几次、得到多少小红花、有什么好玩的玩具等，还可跟孩子一起做跟幼儿园相似的亲子游戏活动，避免孩子沉浸在假期的喜悦中而排斥幼儿园。