中考注意事项和技巧有什么

　　在中考这一段时间中，是很紧张的，但是还是有一些要注意的事项和一些要记住的技巧，来探讨一下。

　　中考注意事项

　　知识

　　中考应当做到五大知识准备：明确考试性质、考查原则、考试内容;明确考试目标，狠抓基础知识;查缺补漏，抓住薄弱环节;接受学校复习指导;制定复习计划，制定作息时间，加强复习。

　　心理

　　中考是知识的考试，是能力的考试，也是心理的测试。如何调节自己的心理，调整自己的心态，这是每一个考生都要直面的问题。

　　“办法总比困难多”，相信在老师指导下，在家长帮助下，考生一定会克服各种心理障碍，取得中考的好成绩。

　　对于九年级学子来说，他们将迎来人生中第二个重要关口。很多学生都会明显感受到来自多方面的压力：父母的叮嘱、老师的教诲、同学的竞争、高中的选择……但是面对压力，不同的学生会出现种种消极或积极反应。从某些方面而言，良好的心态对九年级成功与否起着决定性作用。

　　策略

　　中考应当做到六大策略准备：要对各科试卷基本认识;认真审题，认真计算;选择题目需要十分谨慎，绝对不容丢分，要多检查;不要放弃每一道题，但是如果实在不会，应该选择放弃，否则浪费时间，后果严重;认真对待写作部分;做完全卷应当认真检查;检查个人信息是否填写完毕。

　　饮食

　　在中考期间，学生们复习任务繁重，大脑处在重度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。

　　补脑是件头等大事。专家说，补脑并不能临考前“抱佛脚”，合理调整膳食，多吃蔬菜和清淡的食物就够了。而且在考前，不要吃太多含糖的东西，否则只会适得其反。

　　在临近中考期间，学生们应当适量做些体育活动，锻炼身体，放松心情。

　　中考的技巧

　　考前要积极休息，不打疲劳战，给自己一个好心情;

　　以一个积极的心态对待考试，考前给予自己积极的暗示来缓解压力，比如给自己说:"我是全市最棒的学生"，"我一定能考上"，"没问题，我是最优秀的!""我来这里就是为了考高分的!"

　　饮食上考前不要大鱼大肉,也不要过度节食,多吃清素的东西,另外注意饮食卫生;

　　珍惜发卷之后，开考之前的五分钟,仔细检查试卷是否有问题,如有问题举手向老师提出换卷子，放松心情，保持冷静;

　　认真审题，仔细答题，先易后难。不要觉得试题简单而不认真思考就轻易下笔，也不要觉得试题难而慌乱;

　　学会利用精神胜利法，对于很难的题，没思路的不要紧张，要这样想：我难人难，我不畏难;我易人易，我不大意;

　　做完卷子后要认真检查，但发现错误一定要仔细演算，有把握的再改。

　　中考考试的准备要求

　　中考是人生中第一次大考，考生要尽量排除紧张情绪，做好准备。此时，家长也要帮孩子排解压力，树立考前信心，并做好考试期间的饮食、休息等后勤工作。

　　通知学生成绩后，由毕业学校和报名点组织学生(报考类别为“参加毕业考试不升入高一级学校”的学生除外)在网上填报升学志愿。学生根据自己的情况、按不同的录取批次填报各类学校志愿。

　　中考结束后，每位学生(报考类别为“参加毕业考试不升入高一级学校”的学生除外)可领取一张《成都市高中阶段教育学校统一招生提前录取志愿卡》，学生可在规定的时间内，凭此卡参加中职类学校、民办普通高中的提前招生录取。此卡上交录取学校，一经录取，其所填报的以后各批次升学志愿自动失效。学生及家长在选择填报志愿时一定要慎重考虑，学生志愿信息一经填报提交，不得更改。

　　中考是孩子们的第一个重要的考试，参加中考的学子应该要自己好好的安排自己的考试时间，在考试的时候不要紧张，这样才能够考到好成绩的