如何知道宝宝营养不足 孩子营养不足有什么表现

　　孩子一天天的长大，需要的营养也越来越多，当孩子出现这些表现的时候，家长就需要多加注意了，有可能是营养不良的表现哦，下面一起来了解一下吧!

　　1、经常生病

　　孩子身体弱，经常生病?妈妈可要长点心了，别总是一直带孩子吃药打针，这更损害孩子的身体，通常情况下经常生病的孩子很大可能是由于营养不良，所以孩子的免疫力与抵抗力才会那么差。

　　2、手上总是倒刺

　　孩子手上有倒刺家长都认为很正常，因为孩子喜欢用手抓这抓那，还不爱干净，但妈妈不知道也有可能是因为孩子身体缺乏了维生素和钙铁锌之类的，平时记得多给孩子吃水果与蔬菜。

　　3、体格发育迟缓

　　对于很多婴幼儿来说，一般他们的体格发育指标主要包括他们的生长速度、发育水平以及身体体格等现象，其中宝宝的头围、体重和身高可是最重要的参考指标，一般情况下，遗传因素、营养摄取、睡眠以及运动等多方面的因素会直接影响到婴幼儿的生长发育，其中营养摄取是非常重要的后天因素。

　　如果在宝宝正处于生长发育的阶段，营养跟不上的话，那么最直接的表现就是身高低于同龄人，并且体重也会低于平均水平，所以如果一旦父母发现宝宝有这种低于平均指标，身高、体重发育滞后的现象，一定要带宝宝去医院进行评估，判断不正常的情况是否是营养不良而造成。

　　4、吃饭挑食吃的少

　　小孩子不好好吃饭妈妈们都习以为常，但如果你家孩子经常挑食就需要注意是不是营养不良了，尽早纠正让孩子有个强壮的身体。