科比励志故事

　　勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。下面由小编为您整理出的是科比励志故事，欢迎阅读。

　　科比励志故事1

　　有人说科比·布莱恩特是一个篮球天才，科比却以“洛杉矶早晨4点”自称。他的意思是他的成功完全出于勤奋。也不由得你不相信，有人在2013年4月出版了一本叫作《我和科比的训练故事》的书，为我们讲述了科比的训练故事。

　　这本书的作者罗伯特·阿勒特，是美国一位知名的体能训练师。书中有这样一个故事：在备战2012年伦敦奥运会期间，罗伯特和美国男子篮球队一同来到拉斯韦加斯集训。

　　那是队员们开始合练的前一个晚上，忙了一天的罗伯特正准备上床休息。就在这时，罗伯特的手机响了起来。他想，这时会是谁打来电话呢?因为时间已是凌晨3点30分。

　　不会发生什么意外吧!罗伯特有些紧张地接听电话。是科比。

　　“罗伯特先生，希望没打扰你。”科比说。如此有礼貌，没有一点大牌球星的架子，尽管罗伯特困得快要支持不住了，但他仍然很客气地说：“怎么会打扰呢?科比，有什么事吗?”

　　电话那头说：“我想知道，你是否能帮我做点体能训练?”

　　“当然，一会儿在训练馆里见!”罗伯特挂了电话，便匆匆往训练馆赶，他想，不能让科比在那儿等着。

　　到了训练馆，罗伯特吃了一惊，科比早已到达训练馆，而且他已经练得浑身是汗，像刚从水中爬出来的一样。

　　见罗伯特一副很有精神的样子，科比说：“要辛苦你了，我们开始吧。”

　　在罗伯特的指导下，科比用了1小时15分钟进行体能训练，然后是45分钟的力量训练。

　　时间已快到早晨6点，罗伯特实在有些坚持不住了，说：“对不起，我要回酒店休息了。”

　　科比说：“辛苦你了，谢谢你!也好，我去练投篮。”

　　按照安排，上午11点，只休息了4个多小时的罗伯特得去训练馆指导全队合练。()当他到达训练馆时，已到齐了的队员们有的在聊天，有的在和教练讨论着什么，可科比仍然满头大汗在练习投篮。

　　“你啥时候结束?”罗伯特特别感动。

　　科比反问道：“结束什么?”

　　罗伯特说：“投篮训练。”

　　看着手中投出的篮球划出一道弧线，稳稳落入篮圈内，科比说：“这不就结束了。”

　　原来，那一个球是他那天投中的第800个球。

　　罗伯特书中的这段记载，只不过是科比漫长的运动生涯中一天里的一个片段。

　　其实自从进入NBA后，他每天都是这样，当大多数人还在睡梦中时，他已出现在湖人队的训练房中了。不过，并非常常有训练师指导。

　　不久后，科比又有了进步，以前他的目标是每天不投中800个球不停止，现在在同样的时间内，他已能投中1000个球了。

　　“你为什么能如此成功?”记者问。

　　“你知道洛杉矶每天早上4点钟是什么样子吗?”科比反问道。

　　记者摇摇头说：“不知道。那你说说洛杉矶每天早上4点钟究竟是什么样?”

　　科比挠挠头，说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。”

　　说到这里，科比笑了，“究竟是什么样子，我也不太清楚。但这没有关系，你说是吗?每天早上4点，洛杉矶仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶凌晨的黑暗没有改变;两天过去了，凌晨的黑暗依然没有改变;10多年过去了，洛杉矶早晨4点的黑暗仍然没有改变，但我已变成了肌肉强健、有体能、有力量、有着很高投篮命中率的运动员。”

　　从科比的这番话中，我们似乎不难明白，为何科比自出道以来每个赛季都表现得如此高效。

　　他现在仍能在比自己年轻10岁的年轻队员头上扣篮，并创出了单场比赛得81分的个人纪录。

　　是的，科比本身就是一部励志大书。

　　当媒体在比较他和乔丹谁更有天赋时，他用自己的运动生涯证明了“天才出于勤奋”的普遍性和必然性。

　　科比励志故事2

　　对于NBA来说，这是个告别的季节。一拨又一拨球员带着落寞离去。有人会说“下季再见”,有人则说“永不再见”。

　　科比·布莱恩特的告别来得有点儿早，而且是以0∶4被横扫这种猝不及防的方式。

　　科黑们心花怒放，诅咒这个讨厌的家伙从此一蹶不振，科蜜们尽管憋屈沮丧，却100%地坚信：下个赛季他一定还会杀回来。

　　科黑们，对不起，或许这次错的还是你们，因为科比是NBA头号胜利偏执狂。“只有偏执狂才能生存”,科比这样的偏执狂不允许失败，遑论这样的失败。

　　科比到底偏执到什么程度?我曾听过一个江湖段子：当科比还是个小屁孩的时候，他就拉着爸爸乔·布莱恩特的队友布莱恩·肖比试定点投篮。小科比哪是职业球员的对手，屡屡哭着鼻子败下阵来。不过这可害惨了肖，因为小科比极其偏执，非要获胜一次才能罢手。肖后来回忆说，实在没办法了，只能故意输给小家伙。

　　2009年，科比终于收获了真正属于自己的第一枚总冠军戒指。另有一个段子与此类似。1989年，科比只有11岁。有一天，科比缠着肖不放，非要和他单挑。那时候肖已经参加了NBA选秀，架不住小科比撒娇发嗲，同意比试一下。结果……结果小科比赢了。令肖哭笑不得的是，小科比从此不管见了谁都会以此炫耀。“一个11岁的孩子而已，我根本就没当回事，”肖回忆道，“不过，他真是认真得无法想象。而且，不管和谁比赛，他总是觉得自己能赢。”

　　他永远只活在自己的世界里，觉得自己哪怕活到80岁也能赢球。如果不是这样，他早在“强奸门”后全世界的唾骂声中消失了。如你所知，科比没有像伍兹那样一蹶不振，而是在最短的时间内夺回了一切。和那次被全世界放逐相比，这次的失败又算什么呢?

　　科比励志故事3

　　在美国有句俗语：“如果你想成为职业球员，你就得找对父母亲。”虽然我的父亲会把他的宝贝儿子叫作牛排，但他的确是一个天赋很高的篮球运动员。德尔哈里斯，我在湖人队的第一位教练，曾说：“乔可以做出任何动作，他的传球技术在全联盟仅逊色于‘魔术师’，但他生来应该在禁区里谋食，而不是去打控球后卫。” 但没有哪支球队愿意接受他那种纯表演性的篮球风格。为了养家糊口，于是我们全家搬到了意大利。

　　从我会走路开始，篮球就是我唯一喜欢的运动。我总是会在脑海中幻想出不同的敌手，然后想尽办法去突破这些敌人的防守。到了意大利，没有小朋友陪我玩，篮球更成了我童年时最大的乐趣。因为足球才是意大利人的最爱，所有的小孩都热衷于足球。唉，蠢笨的家伙，还有什么能比篮球更吸引人呢?

　　我是从意大利上小学的，全班同学没有一个人讲英语，而我对意大利语根本不懂。在意大利的头几个月，我只是呆呆地坐在教室里，看着老师的教鞭挥来挥去。第一年之后，我便能说一口流利的意大利语了。

　　不到10岁，我就和父亲开始了一对一的练习。我的球技在父亲的指导下进步很快，渐渐父亲已不是我的对手了。我常常看大洋彼岸传送过来的NBA球赛节目，卧室里贴满了乔丹、伯德和“魔术师”的海报。我觉得他们在球场上玩出的魔术自己也能做到。我需要更高的挑战，需要到篮球的最高圣殿去实现自己的理想。当然，这一切都要回到美国才能得到证实。

　　1991年，我们全家搬回了美国。我和姐姐就读于劳尔梅里恩中学。在这里我又一次体会到了异乡的孤独。在没有同伴的学校里，我将绝大部分时间消耗在球场上。

　　入校不久，我就开始参加校篮球队训练，随学校二队打球。可刚开始时，我连队友们在场上呼喊的一些俚语都听不懂，很难和别人形成默契配合。虽然我能够轻松地突破对手的防守，可我找不到传球对象。我常常会从后场带球，穿越整个球场，突破所有对手得分。这使13岁的我在球场上显得特别抢眼。这吸引了校队教练格雷格·道纳的注意。

　　一个星期五的下午，校篮球队的学生们都放学了，空旷的球场上洒满了阳光。我正一个人在运球上篮，忽然看见道纳信步走到场边。

　　“嘿，科比，你在和谁斗牛呢?”

　　“你好，教练，我在和‘影子敌人’决斗。”我擦擦汗，略带羞涩地回答道。

　　“影子敌人”激起了道纳的兴趣，他走上场去，对我说：“好吧，我现在就是你真正的敌人，让我们来一场真正的斗牛吧!输的今晚请客。”

　　我笑了，从来还没人能打败我呢。道纳在中圈附近贴住我的上身，可我腰部突然向右扭，然后向左横跨两步，马上突破直奔篮下。

　　道纳答应请我吃东西。我想了想，说：“通心粉和馅饼。”

　　自从我成为校队主力后，我发誓要让劳尔梅里恩这所学校的篮球历史改写。这所贵族学校培养过许多费城政界、商界、娱乐圈的名人大腕，但从来没有培养出过一个体育明星。

　　暑假到来了，我开始了全面的自我训练，每天坚持晨跑、跳绳、举重，还在后院安上一个3.2米高的篮框，偷偷地练习扣篮——这个低篮筐给了我极大的自信。此外，父亲的指导也让我的球场视野大为开阔。我的nba生涯开始倒计时。

　　一年后的我身高已经超过1.90米，劳尔梅里恩校队在我的带领下取得了历史性的突破：在分区联赛中拿下了建校57年来的第一个冠军，然后又以16胜6负的战绩从费城中学联赛中部赛区突围，进入了宾夕法尼亚州高中大联赛。14岁的我平均每场得22分、10个篮板球。虽然在全州联赛里，劳尔梅里恩队没能通过第一轮，但我的能力引起了不小的轰动。

　　代表校队第二个赛季我就使球队的胜率提高了60%，并且进入了全州高中大联赛，这在费城高中联赛历史上，除了50年代的张伯伦，还没有谁做到过。我成了费城的神话。太棒了!我打败了张伯伦!我的内心再也不曾平静过。

　　1995年，我参加了麦当劳组织的全美国中学生篮球比赛，我以每场比赛得30.8分、12个篮板、6.5次助攻、4次抢断和3.8个盖帽的成绩，获得高中本年度最佳球员的荣誉。我知道属于我的时刻最终要到来了。

　　1996年我参加了nba选秀大会，我被挑到了夏洛特黄蜂，接着被交换到洛杉矶湖人队，这是总经理韦斯特的大手笔。他看过我的比赛，知道我不会让他失望的。随后韦斯特又从自由市场上签来了奥兰多魔术队的中锋奥尼尔。这注定了我和这个传奇男人一生的恩怨。

　　那个赛季我每晚出场15分钟，以平均每场7.6分的成绩入选了最佳新秀阵容第二队。并且报名参加了那年的全明星扣篮大赛，以一记胯下换手扣篮征服了评委，夺得扣篮大赛冠军。在随后参加的新秀比赛中，我以31分和8个篮板创下新秀赛纪录。

　　从此我就有了一个让我非常讨厌的外号：飞人二世。所以我写了份声明如下：我叫科比，我有自己的打球的方式，我不是乔丹。我要创造属于自己的神话。

　　科比励志故事4

　　波兰女诗人辛波斯卡在一首诗里说：“清晨4点没有人感觉舒畅。”是的，比如我很少在这个时候起床，我要么是酣然入睡，要么是熬了夜，刚刚入睡;只有特殊事情的人才会在清晨4点醒来，但那种感受一定不够舒畅。　　我平时很少看网上的体育频道，最近却在这种频道上无意间看到一个记者问“篮球天才”科比·布莱恩特：“你为什么能如此成功?”科比竟然反问道：“你 知道洛杉矶每天早上4点钟是什么样子吗?”这句话让我很感兴趣，我想知道洛杉矶清晨4点跟一个人的成功能有什么关系?　　实际上连勤奋敬业的记者也不知道早上 4点的洛杉矶是什么样子，科比就自问自答：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。究竟是什么样子，我也不太清楚。但这没有关系，你说是吗?每天早上4点，洛 杉矶仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上……”　　科比讲到这里，我终于意识到清晨4点为什么跟科比的成功有关系，身为一名篮球运动员，他坚持每天清晨4点就起床，除了去做体能训练和投篮练习，还能 做什么?据科比自己讲，他这样坚持了一天又一天，洛杉矶清晨4点的黑暗始终没有改变，而他却逐渐发生了变化，就好像光明一点一点地来到他的人生里，让他从 一个默默无闻的人变成一个万众瞩目的明星。　　“10多年过去了，洛杉矶早晨4点的黑暗仍然没有改变，但我已变成了肌肉强健、有体能、有力量、有着很高投篮命中率的运动员。”科比说。　　此话不假，今天的科比仍然能够在比自己年轻10岁的年轻队员头上扣篮，并创造出单场比赛夺得81分的个人记录。即便是在训练房中，他的投篮命中率也 并不随意：以前他的目标是每天不投中800个球绝不停止，后来在同样的时间里，他已经能够命中1000个球，达不到这个目标同样绝不停止。　　科比的话让我深受感动，一个追求事业成功的人就应该这样勇于在黑暗的清晨4点奋力打造自己的“光明”，让自己在黑暗中发热、点燃、淬火，最终如一把 宝剑在苏醒过来的时间中光华四射，“精光射天地，雷腾不可冲”。最可贵的是，在成为篮球明星后，科比仍然能够在“没有人感觉舒畅”的清晨4点起床坚持训 练，似乎自己仍是当初走进清晨4点黑暗中的无名练习者。　　科比自己是这样讲述的，其他人当然也有见证。罗伯特·阿勒特是一位知名的体能训练师，他在2013年4月出了一本书《我和科比的训练故事》，其中讲道：　　在备战2012年伦敦奥运会期间，罗伯特和美国男子篮球队一同来到拉斯维加斯集训。在队员们合练的前一个晚上，罗伯特忙了一天，正准备上床休息。这 时候是清晨三点半，他的手机竟然响了起来，原来是科比，他在电话那头客气地问：“我想知道，你能否帮我做点体能训练?”科比的请求真诚而热忱，没有一点大 牌球星的架子，当然他并不知道罗伯特正要休息。　　罗伯特没有拒绝，来到训练馆，却吃了一惊：科比早已到达训练馆，而且自己练得浑身是汗，简直像刚从水里爬出 来!在罗伯特的指导下，科比一直训练到早晨6点。罗伯特有些坚持不住，两人只好分别，而科比则继续去练习投篮。　　当天上午11点，罗伯特去训练馆指导全队合 练，竟然发现科比仍然满头大汗在练习投篮。罗伯特特别感动，问：“你什么时候结束?”科比投出手中的篮球，一下命中，这是他当天投中的第800个球，然后 回答：“这不就结束了。”　　这个小故事并不是科比刻意表演给罗伯特看的，实际上自从进入NBA后，科比每天都这样做，不过并不是每天都有体能训练师给他做指导。　　有关科比的报道可以从励志方面来理解，这无疑又是一个“天才出于勤奋”的典型例子，我却仍想引用辛波斯卡的诗句来结束这篇文章：“如果蚂蚁在清晨4 点感觉不错，我们就给它们三声欢呼。”在我看来，清晨4点的“蚂蚁”更需要鼓励，在他们实现梦想之前，在迎来光明之前，我们更应该给他们“三声欢呼”。

　　科比励志故事5

　　科比是NBA一个典型的励志型球员，从板凳席打到首发，然后是全明星、当家球星，最后成为了联盟的门面，科比整个职业生涯都在成长，他的努力和付出是所有球迷应该学习的榜样。

　　1、新秀赛季连续三不沾：自信

　　1997年西部半决赛湖人对爵士的第五场比赛，两队相持到了最后时刻，但这时，新秀赛季的科比却屡屡在外线开炮，急停跳投、干拔三分，四次投篮全部三不沾，然而科比却面不改色，换作一般人估计想死的心都有了。

　　2、手指脱臼直接掰回去：坚韧

　　在去年的一场比赛中，即将退役的科比拼到了手指脱臼，令人震惊的是，一脸痛苦的科比当时没有选择下场休息，而是在场边让队医直接把手指掰了回去，然后继续上场比赛。

　　3、凌晨四点半训练：刻苦

　　有一次，记者问科比为何能取得如此大的成功，科比反问道“你知道凌晨四点洛杉矶凌样子吗”。此话一出，所有人都明白了科比有多刻苦和勤奋，至今今天仍是NBA最励志的故事。

　　4、第五冠的意义：要强

　　2010年湖人击败凯尔特人夺冠后，记者在新闻发布会上问科比第五冠的意义是什么，科比回答道：比奥尼尔多一冠!其实自OK组合分开之后，科比一直在努力证明自己没有奥尼尔也可以赢球，也可以夺得总冠军，这都源于他争强好胜的要强性格。

　　5、还有篮球的陪伴：热爱

　　科比曾经说过，即使世界抛弃了我，还有篮球陪伴我!这种热爱是惊人的，甚至是偏执的，但也正是这种热爱，给与了科比无限的能量和潜力。

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