关于节气雨水的谚语

　　雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月十五前后(公历2月18-20日)，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。小编在此献上雨水的谚语,希望对大家有所帮助。

　　节气雨水谚语

　　1、雨打夜，落一夜。

　　2、晚上下雨白天晴，晒得泥草青又青。

　　3、打雨水节，二月落不歇。

　　4、冷雨水，暖惊蛰：暖雨水，冷惊蛰。

　　5、七九六十三，路上行人把衣宽。

　　6、雨晚晴，晚雨一天淋。

　　7、有收无收在于水，收多收少在于肥。

　　8、早雨晚晴，晚间一天淋。

　　9、麦田返浆，抓紧松耪。

　　10、早雨晚晴，晚雨一天淋。

　　11、门见雨饭前雨，关门见雨一夜雨。

　　12、雨水落了雨，阴阴沉沉到谷雨。

　　13、雨水东风起。伏天必有雨。

　　14、一场春雨一场暖，一场秋雨一场寒。

　　15、水，冷惊蛰，暖春分。

　　16、水是金汤玉浆，灌满粮囤谷仓。

　　17、七九八九雨水节，种田老汉不能歇。

　　18、水满塘，粮满仓，塘中无水仓无粮。

　　19、一场春雨一场暖，十场春雨穿单衣。

　　20、水明，夏至晴。

　　21、雨水明，夏至晴。

　　22、春天比粪堆，秋后比粮堆。

　　23、早晨落雨晚担柴，下午落雨打草鞋。

　　24、雨水非降雨，还是降雪期。

　　25、夜雨三日雨。

　　节气雨水的养生介绍

　　中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。

　　春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、等。

　　其次，要注意健脾利湿。内以养护脾气，外以清利湿邪，从而达到养脾的目的。春寒料峭，湿气一般夹“寒”而来，因此雨水前后必须注意保暖，切勿受凉。同时少食生冷之物，以顾护脾胃阳气。平时可多吃些诸如鲫鱼、胡萝卜、山药、小米等食物，以达到健脾的目的。 雨水时节，还要预防“倒春寒”。这是因为初春的降雨会引起气温的骤然下降，这尤其对老年人和小孩的身体健康威胁较大，特别是温度骤然下降的时候，老年人的血压会明显升高，容易诱发心脏病、心肌梗塞等;小孩则容易因气温的改变而引起呼吸系统疾病，导致感冒和发烧。所以这里还要再次提醒大家，春季要注意保暖，不要过早减少衣物。