产妇坐月子期间要预防哪些疾病
产妇在坐月子期间的身体还是很虚弱的，如果月子里没有护理好身体就容易得月子病，所以产后做好各方面的护理与疾病的预防是非常重要的。下面是小编整理的产妇产后要预防的月子病，分享给大家!
产妇产后要预防的月子病
1、产褥热。在生产之后往往会在产后的1-10天容易出现发烧的现象，这段时间也被称之为产褥热。对于产褥热的预防，产妇们需要注意多休息、多喝水，当然也要注意卫生的护理以及营养的均衡和及时补充。以确保身体得到及时恢复，预防好产褥热。
2、女性产后有些会出现小腹下坠或腰疼的现象，这主要是因为子宫出现了位置变化，发生了子宫脱垂的情况。所以，女性产后是不宜久站，当然也要小心预防产后便秘。
3、产后需要哺乳，而一般产后1-4周左右是很容易发生乳腺炎疾病的，而往往也会出现乳汁淤积以及乳房疼痛现象。所以女性产后要及时开奶，同时也要注意乳汁的及时排除。同时也要注意防止乳头破裂，以免引起细菌的感染。
4、产后女性还需要注意预防的就是尿潴留。因为一些产妇可能是剖腹产，往往害怕伤口痛而不愿意排尿，但这种情况却会使得膀胱发胀，容易引起尿潴留的情况。
5、产妇在产后还需要预防的就是腰疼的情况，尤其产后产妇不要随意运动，也不要猛然弯腰拾捡东西，或者久蹲、久坐，以免引起腰疼的情况。
产妇产后调理身体的要点
大小便情况
顺产的产妇，分娩后8—12h可以自行人厕所。在8h以内，应由亲属协助在床上排尿、排便和处理恶露。在4h内少数产妇排尿困难，可发生尿潴留，其原因与膀胱长期受压、会阴部疼痛反射有关。可采用温针灸或指压利尿穴促使排尿，必要时进行导尿。
要避风寒
对于避风寒问题，尤其夏季的产妇更要注意，不得贪图一时的凉爽(如吹风扇，洗头洗澡后又当风)。如果在冬天分娩，更不能使用冷水。此时不注意调养，以后将会留下终身的疾病，如顽固性头痛、风湿性或类风湿性关节痛等。当然，也无需使房间密不透风，适当的空气对流是必要的，以室内的空气新鲜为宜。
注意休息
经过十月的孕期，终于迎来分娩，分娩后看到自己的宝宝，大部分的产妇都会心花怒放，感到非常满足，紧接着由于分娩的疲倦，会不知不觉地睡意袭来。这时，你可闭目养神或打个盹儿，仉却不能沉睡，因为宝宝还在等待吸吮母亲的初乳，还有医护人员要做产后处理。若是顺产的产妇还要吃点东西以补充体力。
饮食注意
人认为，产后体虚，应该大补，于是大鱼大肉，鸡鸭鹅一齐上。殊不知，产妇分娩之后，气血大虚，脾胃运化功能也有所减退，膏粱厚味之品最碍脾胃，容易引起消化不良，食欲下降，大便不调等症。所以在分娩之后的3—4天之内，产妇不要急于进食炖汤类，因为炖汤类会促进乳汁分泌，而此时产妇的初乳尚不十分畅通，过早喝汤只会使乳房胀痛。以后随着身体和消化能力的慢慢恢复，产妇渐渐进入正常饮食。待泌乳通畅后，方可多饮水。
产妇产后调理的注意事项
1. 居室环境要达标
产妇和宝宝的居室应清洁、明亮，居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。传统的做法是将门窗紧闭，不许见“风”，不论春夏秋冬，产妇都要盖厚被，这些传统的做法十分危险而且有害，尤其是在夏季，很容易造成产妇中暑。欢迎关注微信怀孕百事通。
产妇产后出汗较多，尤其夜晚更明显，所以要勤换内衣、内裤和床单，以保持清洁和干燥。
2. 营养VS休息
休息和营养是孕妇身体恢复的需要，也是子宫、乳腺发育的需要;分娩时体力的消耗、产后的复原也需要休息和营养的补充。尤其产后乳汁分泌需要营养：产后一周左右，母亲每日分泌的乳汁量相当于3瓶牛奶;产后两周左右，每日的分泌量相当于4~5瓶牛奶。乳汁越多，婴儿就长得越胖。
3. 下床活动要尽早
记得在英国伦敦的巴士上曾遇到一对年轻的夫妇，男的怀中用一个特制的襁褓包着一个小孩子，才出生10天，父母就抱着孩子到处跑，产妇也不坐什么“月子”。
中国北方地区有“坐月子”的习惯，生了孩子，产妇一个月都不许下床，更不许出屋。其实一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产后第二天就可以下床走动，这不仅有利于产后体力恢复、增加食欲，也有助于子宫收缩，促进恶露的排出及子宫复原。不过要注意不要受凉，不要让冷风直吹。
你可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活，如抹抹桌子、扫扫地等，但持续时间不宜过长。主要目的是活动身体，不应产生疲劳感，更不可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。
4. 产后“亲热”的学问
产后该如何与你的先生“亲热”呢?这里也大有学问，不然的话，好事就会变成坏事。你要注意的是：在恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，这个期间要绝对禁止性生活。如果贪图一时之欢，很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
给宝宝喂奶的产褥期不是不可能怀孕，恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，否则产褥期受孕是常见的事，一不留神落到自己身上就麻烦了。
产后首次做爱要特别小心。因为不少产妇在产后经过一段时间的调养，尽管分娩时会阴侧切的伤口早已愈合，但在首次性生活时，还会出现伤口裂开、出血。所以，产后你一定要等会阴伤口完全愈合后方可恢复性生活。即使如此，首次性生活时丈夫动作也要轻柔，如若发现阴道出血，应立即就诊，以免延误治疗。
5. 个人卫生要点
“月子期”新妈妈会阴部的分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部，勤换卫生护垫并保持会阴部清洁和干燥。
此外，你也要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁;洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。
在补充营养的同时，产妇也不要忘记漱口刷牙，否则容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。按照旧习惯，不少妇女“月子”里不刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。
6. 剖腹产后“四不宜”
现在剖腹产的产妇越来越多了，剖腹产导致子宫受到创伤，身体的失血使血中催产素含量降低，术后禁食致使子宫入盆延迟等，所以剖腹产后必须特别护理，以保平安。应做到“四不宜”：
一是不要平卧要侧卧，使身体和床成20-30度角，以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛;
二是不宜静卧要活动，术后24小时后应练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，以增强胃肠蠕动和尽早排气，预防肠粘连及血栓形成;
三是不宜过饱要少量多餐。剖腹手术时肠道要受到刺激，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量;
四是不宜多吃鱼可吃肉，因为据研究，鱼类含一种有机酸物质，有抑制血小板凝集的作用，不利手术后的止血及伤口的愈合。
