怎么消除产后留下的妊娠纹

福萍 200分享

  产后很多宝妈原本光滑白皙的肚皮上都会留下大片难看的妊娠纹,这些妊娠纹虽然是宝妈孕期的“军功章”,但是这也破坏了宝妈皮肤的美感,会增加产后宝妈们的心理压力,不利于产后的恢复。那怎么消除产后留下的妊娠纹?以下是小编为你整理的产后消除妊娠纹的方法,希望能帮到你。

  产后消除妊娠纹的方法

  1、做运动

  宝妈在产后并不是不能运动,而是不能剧烈运动,小幅度的运动还是可以的,比如做家务、瑜伽 、游泳等,这些小运动既有益身心,同时还能恢复肌肤弹性,对祛除妊娠纹有极好的帮助。在做小运动的时候需要注意,运动虽然小,也要安全为前提,尤其是做家务的时候,不要着急,慢慢的做,这样虽然见效慢,但是对身体好,而如果像未生育之前那样急匆匆的做完,腰酸背疼的,对身体也不利。

  2、增加肌肤弹性

  增加肌肤弹性的方法有很多,最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物,而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助,比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等,这些都是对女性大补的食物,这些食物多吃了虽然也容易发胖,但是只要合理食用,不仅能去掉妊娠纹,还能让身体更健康。

  3、按摩+去纹产品

  想要快速有效去纹,并直达去纹目的的话,专家建议最好在以上几种方法中配合使用安全可靠的去纹产品,修补有很大的功效。去纹产品应选用纯天然草本成分,不含任何有害添加剂,不会有任何依赖性、和副作用,更不会反弹。采用纯天然植物配方与现代高科技生物技术完美结合,富含皮肤生长因子,通过简单的涂抹和按摩,将各种植物活性成分和多种营养物质作用于纹路部位,修复断裂的细胞组织,唤醒细胞再生,加强去纹功效、使肌肤重新光滑细腻!

  4、补维生素

  西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法,也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物。西红柿有保养肌肤的效果,能够对抗妊娠纹,同时还能缓解妊娠纹的症状,让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多,对肌肤受损的修补有很大的功效。

  总结

  对于宝妈们来说,消除妊娠纹很有必要,但是更为重要的是宝妈们一定要注意方式,否则不仅不会让妊娠纹消失,还有可能会给大家的身体造成伤害。

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