催眠可以改变一个人的记忆吗

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  催眠,是一个很神奇的存在,在电视上被演的神乎其神,感觉催眠可以删除一个人的记忆,甚至改变一个人的记忆,这是真的吗?

  催眠能改变人的记忆吗

  催眠正是通过特殊的诱导,使人进入类似睡眠而非睡眠的状态,在此种状态下,人的意识进入一种相对削弱的状态,潜意识开始活跃,因此其心理活动,包括感知觉、情感、思维、意志和行为等心理活动都和催眠师的言行保持密切的联系,催眠看起来好象在睡着,但事实上他的脑海里的潜意识完全在跟催眠师做沟通,他在意识状态下是完全清醒的,就象海绵一样能充分汲取催眠师的指令,该过程完全把潜意识的心房打开,接受要给他治疗的暗示语言在里面,这些通过催眠技术完成是可以实现的,催眠很神奇却不神秘,还是有很多可以学习催眠技术的方式的哦。

  催眠术是一项古老而又充满活力的心理调整技术。 在古代就有很多类似于催眠的记载,由于科学不发达,便借助自身或者外界的力量来治疗某些疾病。再如寺庙的僧侣或者教堂的神甫等进行讲道、说法、告解等,都有类似于自我催眠的作用。这就是催眠的神学时代。 在18世纪,麦斯默提出“动物磁气说”,认为生病是人体磁场流通的阻碍,需要借助外力打通磁场,就能治疗疾病。

  1841年11月英国著名的外科医生布雷德(G.Braid)在观看一位瑞士医师用催眠术治病表演时,他用挑剔的、蔑视的态度想从中找出欺诈骗局,结果未发现有任何破绽,于是他也开始了对催眠的研究和应用。由于催眠能改变人的感觉敏感性,1841年布雷德开始用催眠来麻醉、镇痛。布雷德是用凝视水晶球的方法做催眠,他开始提出了眼神经疲劳学说,认为这是一种类似睡眠的状态,这种使人进入清醒和睡眠之间的状态的方法就是催眠术(布雷德首先提出来的)。 现在的催眠学理论的最新发展是二层次学说:

  A 第一层次:物质层次——脑神经系统功能。脑神经接受心理暗示后,进行储存、分析后通过神经生物的变化,影响生理活动功能,内分泌和植物神经系统发生相应的变化,诱导催眠状态。

  B 第二层次:个人心理活动的接受情况,主要是心理功能的作用如:暗示。在催眠状态下接受暗示性指示更具作用。 进入催眠状态后,催眠师和受术者之间特殊的单线联系,会使得受术者在生理功能和心理感受上发生积极的变化。脑内乙酰胆碱(分泌越多活动越浅缓)、多巴胺(分泌越多越振奋)、疲劳素等分泌改变,影响交感、副交感神经的平衡,从而提高人的身体器官的功能;同时受术者对催眠师的指令愿意接受而且能够合作,在催眠师的帮助下改善情绪,调节压力,解开心结,开发潜能。这就是为什么催眠术能够起到调节身心作用的原因。

  被误解的“催眠”功能

  请记住,催眠不会删除记忆

  许多催眠治疗师都会接到这样的求助电话:要求催眠删除一段记忆,忘记一段往事或者忘记一个人;也有人要求回忆起童年发生的某些事情。

  也许有人会在舞台催眠或者催眠秀电视节目上看到过这样的画面:让参与者忘掉自己的名字。

  但,这只会给观众带来一种误解。

  催眠能帮你平静的面对记忆

  我们的记忆是和主观体验紧密联系在一起的,那些令人痛苦的体验和记忆是有功能的:你无法忘记是为了避免今后再次受到同样的伤害,而你轻易遗忘掉的其实是多余的,我们又何必去勉强自己改变它呢?

  应该改变的不是记忆,而是与记忆相关的主观体验,这是催眠所能做到的。

  简单地说,催眠治疗师不会帮你删除记忆,却可以帮助你平静地面对痛苦的记忆,并处理那些痛苦的事件。

  催眠能不能找回逝去的回忆

  催眠后唤起的回忆并不一定是真实的。关于这个问题,美国发生过一个真实的案例。一个女人在被催眠后,回忆起小时候被父亲强暴的经历,法院以此为依据要判父亲入狱,然后最后的调查结果却令人大吃一惊,许多证据证明,父亲并没有强暴过女儿。催眠包含了丰富的暗示引导,错误的记忆并不新鲜,在电影《记忆碎片》中,男主人公同样是相信记忆而不是事实,但事实就是背道而驰。

  这也是为什么催眠不能被应用在凡人审讯、强化记忆等领域的原因。被催眠者的愿望,催眠师的个人经验,错误引导都可能使催眠结果走上错误的道路。

  催眠治疗必须十分小心 以防假性记忆

  由于假性记忆的大量存在,临床催眠师如今收到来自各方面的提醒和限制,比如一些催眠协会明确规定,不能对被催眠者使用幻觉、惊吓、羞辱、猥亵等与性有关的暗示,不可突然改变被催眠者的情绪等。最重要的是,如果涉及回溯方面的催眠,一定要有监护人或者第三者在场才能进行,必要时必须进行全程录像。

  催眠容易诱导人,虚构幼时不存在的被虐待经历

  一些研究表明,做催眠治疗的人,很容易被诱导,去虚构小时候并不存在的被虐待经历,并且,被催眠的人常常自己都搞不清,记忆里的这些事到底发生在什么时候。尽管数据表明,38%的小时候被性虐待的女性几年之后就无法回忆受虐经历,她们会在催眠状态下想起过去,但是被认为遭受虐待的人中,8%左右的人的确是在编造故事。

  这也导致20世纪六七十年代许多催眠被卷入诉讼之中,催眠、精神分析也因为这些“假性记忆”而变得臭名昭著。

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